Минимализм и порядок в квартире исчезли бесследно, теперь всюду детские вещи: кроватка, человечки, бодики, трусики, погремушки, пеленки.. Стиралка не выключается, грудь вместо моего привычного нулевого+ теперь как у порномодели, на боку из-за неё не поспишь нормально, да ещё и муж теперь зацеловует чаще чем меня одну маленькую леди...
Как же это чудесно!

Ура! Мы родились :)
Тут нам 7 дней.
Как и планировали - мы родились дома, роды - это невероятно прекрасно!
История родов, возможно, будет позже.
Всем любви, здоровья и гармонии🙏🌿☺️

Как я поборола СИМФИЗИТ
Я из тех, кто не болеет, чувствует себя идеально и всегда счастлив и бодр:)

Но так случилось, что после 30+ недели начал о себе понемногу говорить симфизит. Сразу чуть-чуть, а потом все сильнее..

Мудрые источники информации твердили мне о недостатке минералов (это при моем-то питании, достаточно богатым кальцием и магнием) и что эта проблема решается достаточно просто, особенно если ее не запускать...

Итак:
✅Очищенная глина для приема внутрь (белая, голубая, бентонит и...

Привет 36 неделя.
Работы мегамного и она сама себя не сделает, поэтому утро все чаще начинается с тренировки и пораньше.
Мы все в таком же режиме - активные, счастливые и здоровые🙏
Майя из солнышка давно превратилась в слонишко, щимит меня своими задними топатульками не по-детски, пузан уже кабанчик:))
Волшебные 3,5-4л воды в день спасают кожу от растяжек, заботясь о ней изнутри, а также от каких-либо намёков на отеки (кланяюсь в ноги мудрым людям, которые написали о чудо свойствах воды).
Весь ...

Как я ИЗБАВИЛАСЬ от МОЛОЧНИЦЫ за неделю без медикаментов😎

Это не призыв к действию и не рекомендации, это просто мой опыт👆

На днях я осилила 33-ю книгу по беременности. Благодаря всей полученной информации и любви к себе я могу поддерживать здоровье в своём теле и духе на высоком уровне! Мне грех жаловаться на какие-либо недомогания во время беременности, кожа и тело светиться здоровьем, а улыбка с лица не сходит даже во сне.. Я не охающая беременяшка, я энергичная и немного пузатая, мегасупер...

30 недель! Ехуууу! :)
Чувствую себя лёгкой, бодрой и красивой.
Как будто ничего и не изменилось с наступлением беременности, только животик подрос и я стала сентиментальнее и добрее :)
График активностей не изменился - сплю ночью без задних ног, а потом весь день порхаю в делах - спорт, прогулка, ремонт, и плюс ещё тонна работы...
Ем как слон последние 3 месяца, но за счёт правильной еды, хорошего режима (за первые 8ч - 4 сытных приема пищи, за вторые 8ч- 2 более легких) и активного образа жизн...

Как-то незаметно пошла 27-ая неделя.
Чувствую себя бодрой, здоровой, энергичной и красивой.
Да, пузатО, конечно же, подрос. Люди потихоньку уступают место в метро и тихо про себя загадочно улыбаются ❤️
На весах +3,5 кг за полных 26 недель, как и планировалось.

Режим и интенсивность тренировок пока не меняю - как только прилетаем домой - сразу же иду в зал. Минут 20 кардио на орбитреке, пару упражнений на спинку/трицепс/плечи и немного на ножки: задний бицепс, ягодицы и внутр. поверхность бед...

Кто-то покупает вещи и коляски, а первой покупкой для нашей малышки был именной авиабилет на лето 2019! Нашей радости от покупки билетов на троих не было предела ❤️

20+ недель и это первая неделя, когда живот растёт чуть ли не по часам :) стрелка весов тоже пошла вверх!

Мой тренер в тренажерке сегодня понял, что я полосатик, вернее переспросил меня не кажется ли ему, а я тихо похихикала в ответ ☺️

Он сказал, что с моей конституцией тела и маленьким процентом жира до беременности набрать 8-9 кг ...

Сегодня был первый день за последнее время, когда у меня была возможность прогуляться одной без мужа и его сдерживаний меня от съесть все подряд...
Вдруг вижу Старбакс. Я уже давно кошусь на их кофе-десерт и проговариваю тихо малышу, что сейчас мама наконец-то накормит его вкусной сладкой вредностью и если он не хочет кушать каку, пусть даст знать.
Тихо похихикала над собой и ушла в кафешку :)

И вот я уже неспеша проговариваю баристе«мне воооот тот большущий латте с карамельным сиропом, вафе...

18-ая неделя прошла чудесно, но не так гладко как ожидалось!

- врач напугала повышенными лейкоцитами (вместо 6-8 у меня 10-12) и вроде как развивающимся воспалением почек (пиелонефритом), ведь в своё время у меня был найден сапрофитный стафилококк, а я отказалась душить его антибиотиками.
- Три дня у нас на ужин была жирная запечённая курочка, а потом была пицца-пати с острой и оч солёной пиццей на целый день. И за эти три дня к весу добавилось 800гр+400гр+500гр, итого за три дня на весах добав...