здоровье семьи

Лучшая новость вечера🤍знать, что ты здорова🙌🏻

Девочки, побуду напоминалочкой для вас сегодня.

Обязательно проверяйте раз в год своё женское здоровье, да и не только🙏🏻

Это можно сделать абсолютно бесплатно (по полису ОМС, UPD ❗️и не только в Петербурге, адреса по РФ ниже), с квалифицированными врачами, нормальным оборудованием, в приятной и деликатной обстановке.

Про «Белую розу», наверное, многие в курсе. Собственно, и я узнала о ней именно тут, и в прошлом году была приятно удивлена, когда посетил...

ЛОЖНЫЙ КРУП у детей.

Много информации со ссылками, видео и как всегда первое правило, вернее два:

1. Никакой паники не должно быть у мамы.

2. Информацию изучаем ДО, тогда и паники будет меньше.

Что такое круп?

Круп – это часто встречающееся заболевание у детей. Иногда его называют ларинготрахеобронхит. Круп вызывается вирусной инфекцией, которая провоцирует отек слизистой голосовой щели и трахеи. Этот отек может вызывать затруднение дыхания. Круп обычно поражает детей в возрасте до 5 лет,...

ОСТОРОЖНО! КИПЯТОК!

Или как мы с Викой оказались в детском ожоговом отделении больницы Сперанского.

Ничто не предвещало, мы всегда очень осторожно относимся к этому моменту. Я даже готовить стараюсь на дальних конфорках, а на стол никогда не ставится ничего кипящего. А тут мы пошли в гости, уже собирались пить чай, подружка не успела поставить чашку на стол, как Вика извернулась, прогнулась, схватила за край и перевернула полную чашку кипятка на меня и на себя. Среагировать я успела, отдернул...

Решила написать про мою аптечку из отпуска, рассчитанную для взрослых и реюенка. Сразу предупреждаю: она мах большая, потому что меня не волнует наличие рядом аптек, ведь экстренные ситуации случаются ночью.

Итак:

Градусник

Зеленка

Левомеколь

Банеоцин

Перекись одноразовая

Десетин

Бинт, пластырь

Нурофен

Парацетамол

Некст

Но-шпа

Микразим

Нексиум

Полисорб

Регидрон био

Мотилиум диспергируемые табл

Смекта ( готовая суспензия и порошки)

Пентафлуцин

Називин детский

Аквалор спрей

Отипакс

Ципролет ка...

КАК ПОДНЯТЬ ЖЕЛЕЗО?🏋🏻‍♀️

Пожалуй самый популярный вопрос от моих подписчиков и подопечных.

Давайте его подробно разберём☝🏼

Напомню, что норма ферритина ровна цифре вашего нормального веса.

А не так, как написано в бланке референсов лабораторий.

❗️Например для адекватной работы щитовидной железы, Ферритин должен быть не ниже 50.

А вот если вы в анализах увидели цифру выше 100 и при этом вы женщина, то есть над чем поразмыслить, так как Ферритин один из маркёров воспаления и повышается в сыворотке ...

Доброе утро!

Девчонки, а вы делаете вакуум по утрам? Я взяла за правило варить кашу с вакуумом!

Может введём флешмоб, что-нибудь типа #вакуумнаякаша 🤣

Очень долго у меня это не получалось, пока @evaminieva, не скинула мне это видео

https://www.youtube.com/watch?v=iwIe4B5pjiw

После первого же раза правильного исполнения чувствуешь, что раньше просто втягивала живот, как дурочка 🤣

Нурофен! Всегда пользовались этим чудо средством, парочка выручалочка для каждой мамы! Но тут система дала сбой и он впервые не помог!

Оказывается есть 2 производителя Великобритания и Индия! Составы полностью идентичны, но по консистенции разные. В общем Индийский не помог, а Великобритания отработала как всегда на 100%. Так что будьте внимательны при покупки такого необходимого средства для своей аптечки.

P.S. ПЕРЕСТАНЬТЕ 🚫 ВОДИТЬ БОЛЬНЫХ ДЕТЕЙ В САД! 🤬😡