Посоветуйте хороший протеин,гейнер, чтобы мышечную массу набрать) может вы или ваши мужья пили,мне бы проверенный с хорошим составом,от которого результат будет)
Силовые тоже ин ша Аллах1 буду делать )

Кто дома делал силовые тренировки для набора массы тела?

Самый калорийный яамш алийш соьг?🥲

Девочки,ассаляму 1алейкум)
На гв скинула кг 10( щас завершила гв,вешу 47 кг при росте 170
Хотела бы попробовать смесь с магазина спорт питания,как думаете,стоит или нет?( вуьшт атт набрать йийр яц ас и,ужасно выгляжу

Девочки,готовый хиджаб с пришитой шапочкой кто-нибудь покупал на вб?

Девочки,у младшей несколько месяцев опухшие верхние десна,никак не прорежутся эти зубы,ни одного зуба нет у нее,может стоматологу надо мне ее показать,кто сталкивался?

Отлучаю мелкую от гв
Просто такой стресс испытываю уже в третий раз😣

Девочки,что делать если на айфон при регистрации в ватс апп не приходит код ?

Кто пил антиглист от Файзуллах? Как вам?

Девочки,у моей младшей нет еще ни одного зуба( мне уже предлагают делать снимок ей)) в чем может быть дело,у кого у детей так поздно вылезли они? Очень переживаю