Давно я не писала по теме #sosкосметолог в рубрике #антикризисныйкосметолог 🤣
Всё средства прошли испытания у нескольких моих подопытных 👌
1. Масло магниевое. Я использую его после тренировок и тд. Потому что магний обладает хорошей чрезкожной доступностью. Но он классно работает у пациентов с высыпаниями на груди и спине.для тех у кого жирная кожа! Берите на заметку. (Особенно с расширенными порами)
2.сыворотка emansi. Наш аналог бензоилпероксиду. Хорошо переносится пациентами. Даёт отличный эффект на пациентах с воспалительными формами акне (комедональная мимо)
3. Гель, который хорошо будет работать с поствоспалительными и застойными пятнами. И кстати , не только акне! А розацеа/ожоги и тд.
Я в последнее время в творческом литературном кризисе 🤣поэтому если есть интересующая тема, пишите . И я накатаю пост
Мой обещанный второй антикризисный пост (чуть ниже писала про бюджетный уход для лица)
Тут механика такая же как, как и с косметикой. Я искала, читала составы, пробовала.
У меня длинные тонкие волосы, частично осветлённые. До того, как я покрасила волосы, я проблем не знала. А потом офигела, насколько крашеные волосы стали капризными, ломкими, требовательными.
Но мой парикмахер сказал, что они в хорошем состоянии с учетом длины и покраски, значит, я нормально подобрала уход.
Я всегда использую комбо: шампунь+бальзам+несмывашка. Опционально - маска. Маска ДО мытья волос.
Расскажу про средства до 1000 рублей (цены проверяю на момент написания поста)
Шампуни
1. Шампунь Гиалуроновый
Бессульфатный шампунь. Я бы сказала, что это обычный базовый шампунь, но толстые волосы может плохо промывать с 1 раза. У меня после него волосы не жирнятся дольше, чем обычно.
Сейчас литр стоит 700 р на WB, когда я его покупала первый раз, он стоил 400🙈
2. Шампунь Lador для поврежденных волос
Очень мягкий, восстанавливающий корейский шампунь. Его многие советуют, и не зря. После него волосы очень мягкие, приятные.
Бальзамы
1. Золотой Шёлк
Очень приятно ухаживает за волосами, не смотря на свою цену. Волосы после гладкие, легко расчёсываются
~ 170 рублей
2. Concept arctic blond
Это оттеночный бальзам для блондинок, нейтрализует желтизну. Очень бережно, не сушит, если не переусердствовать и не частить.
~ 430 рублей
Несмывашки
1. Constant Delight
Моя любимая, с ней волосы отлично расчёсываются, там есть термозащита и ещё 10 каких-то бонусов (она 12в1). Но главное для меня - это именно то, что волосы можно расчесать, и они меньше пушатся.
Цена ~ 420 рублей
2. Likato 17в1
Тоже самое, но тут аж 17 придуманных пунктов)
Тоже помогает расчесать волосы после мытья, защищает их, делает более блестящими
Цена ~ 400 рублей
Маски
1. Все же знают эту серию масел из фикс прайс?
Натуральные, питают волосы, смыкаются легко, стоят недорого. Но для хорошего эффекта надо поносить его на волосах минут 30
Цена ~ 60 рублей
2. Маска для волос восстанавливающая Lador
Часто продаётся в комплекте к шампунем. Очень питает, восстанавливает, мне кажется, даже разглаживает волосы.
Цена ~ 400 рублей
3. Маска «запечатывающий уход» золотой шёлк.
Эта маска с силиконами, она даёт «вау-эффект», волосы после неё напитанные, блестящие, обновлённые. Но это скорее работа на внешний вид, а не на питание и увлажнение.
Цена ~ 250 рублей
4. Маска Otium Aqua Estel
На мой взгляд, это смесь предыдущих: она и питает, восстанавливает повреждённый волос, и делает его блестящим. В составе тоже есть силиконы.
Цена ~ 1000 рублей. Цена прям растёт.
Это все мои фавориты сейчас в заданном ценовом диапазоне.
Ещё я нежно люблю Tsubaki их серию damage care. Но они уже тоже подорожали.
#sosкосметолог
Акне
От всех лирических моментов с определением и причинами отступим и сразу перейдём к лечению.
Цели лечения:
уменьшение воспаления;
уменьшение количества Р.acnes;
снижение образования кожного сала;
уменьшение влияния андрогенов на сальные железы.
Наружная терапия
1. Топические ретиноиды
адапален, гель, крем 0,1%, 1 раз в сутки (на ночь) наружно на
чистую сухую кожу пораженной области, избегая попадания в глаза и на губы. Терапевтический эффект развивается после 4–8 недель лечения, стойкое улучшение - после 3-х месячного курса лечения. При необходимости курс может быть увеличен.
В некоторых случаях из-за кратковременного раздражения кожи может быть сокращено число аппликаций или лечение приостановлено до исчезновения признаков раздражения.
Основная цель - эксфолиация и противовоспалительный эффект. Подойдёт пациентам с закрытыми комедонами, а также жирной и пористой кожей. Используется на ночь. Аналог-дифферин, клензит.
В эту же группу стоит отнести препарат ретасол-изотретиноин. Отличный препарат для пациентов со средней и тяжёлой степенью акне. Берите его на заметку.
2. Азелаиновая кислотa
азелаиновая кислота, крем, гель 15%, 2 раза в сутки (утром и
вечером) наружно. Терапевтический эффект развивается через 4 недели лечения, для достижения лучших результатов рекомендуется продолжить применение препарата в течение нескольких месяцев. Прекрасно работает на пациентах с акне и розацеа, больше подходит для пациентов с чувствительной кожей. А также хорош для пациентов у кого остаются следы постакне, тк обладает лёгким отбеливающим эффектом.
Аналог скинорен
3. Бензоилпероксид
бензоилпероксид, гель 2,5-5-10%, 2 раза в сутки (утром и вечером) наружно. Терапевтический эффект развивается после 4 недель лечения, стойкое улучшение - после 3 месяцев лечения.
Бензоилпероксид (БПО) часто применяют в комбинации с антибактериальными препаратами как для наружной, так и для системной терапии. При лечении бензоилпероксидом не развивается бактериальная резистентность, поэтому его часто назначают больным, получавшим терапию антибактериальными препаратами. Очень хорошо работает у пациентов с отдельными воспалительными элементами папулами и пустулами. Может использоваться и утром, и вечером. В период адаптации хорошо наносить через день
4. Антибактериальные препараты
клиндамицина фосфат, гель 1%
или
клиндамицина гидрохлорид, раствор для наружного применения 1%.
Тонкий слой геля или раствора наносят на пораженную область кожи, предварительно очищенную и сухую, 2 раза в день. Курс лечения составляет не более 6–8 недель, препарат обязательно назначается в комбинации с топическими ретиноидами или азелаиновой кислотой. После нанесения на поверхность кожи, средство ускоренно проникает в верхние слои, накапливается в комедонах, проявляя значительную антибактериальную активность. Это препарат, который в качестве монотерапии может подойти подросткам или пациентам с сухой и чувствительной кожей без гиперпродукции кожного сала.
5. Комбинированные препараты
адапален (0,1%) + бензоилпероксид (2,5%), гель (А) 1 раз в сутки (на
ночь) наружно на чистую сухую кожу пораженной области, избегая попадания в глаза и на губы. Терапевтический эффект развивается через 1-4 недели лечения Продолжительность лечения должно устанавливаться врачом на основании динамики клинической картины заболевания. При необходимости курс лечения может составлять несколько месяцев.
Комбинированные препараты обычно используют при смешанных формах акне, когда есть и воспалительные элементы , и комедоны.
Из прочих препаратов можно отметить: зинерит -Эритромицин, Цинка ацетат основной.антибактериальный препарат с хорошей активностью . Основной минус, что устраняет только бактериальную составляющую, поэтому не подходит для длительного лечения пациентов с жирной /пористой кожей/ нарушением эксфолиации. Эффект заканчивается после отмены.
Циндол- оксид цинка. Оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и дезинфицирующее действие.
Уменьшает экссудацию и мокнутие, что снимает местные явления воспаления и раздражение.
Я люблю назначать его пациентам локально, а также пациентам с экземой. Использовать можно несколько раз в день
Салицилово-цинковая паста. Ещё одно прекрасное средство для локального использования. Если небольшое количество оставить на пустуле, то она сама вскроется и не нужно будет давить.
Если собрались на свидание, а тут высыпание, то несколько раз в день и 👌
Куриозин-цинка гиалуронат*. Отличное противовоспалительное средство для пациентов с периодическими высыпаниями, сухой кожей и следами постакне. Когда воспаление ушли, а пятна остались.в летнее время пациенты с жирной кожей могут использовать его как уход для матирования. Аналог регецин
1. Шампунь 🧴
Подбирается, как правило, под тип кожи головы.
Но если у Вас волосы окрашены, лучше использовать шампунь для окрашенных волос.
У каждого вида шампуня свой pH,который влияет на внешний вид волос, задачу и тд. Если шампунь не подходит, то вы можете заметить зуд, быстрое загрязнение и прочие неприятности.
Шампунем нужно мыть только кожу голову, предварительно вспенивая его в руках, а не длину. Длине вполне хватает пены при смывании, в ином случае, волосы вы будете пересушивать.
Вода должна быть чуть выше температуры тела.
2. Маска. НЕ 🚫 бальзам.
Для того чтобы средство работало более эффективно, его рекомендуется применять на сухие волосы. Вода и какое-либо средство не должны конкурировать за пространство в кутикуле волоса. Когда кутикула чем-то заполнена, она не может схватить достаточное кто-во нанесённого средства.
Это метод сухого кондиционирования.
Если данный метод Вам не подходит, то после шампуня нужно хорошо убрать излишки воды и только потом нанести маску.
Маска работает в более глубоких слоях волоса, для неё нужно время. В среднем, это 20 минут.
С использованием тепла, время выдержки можно немного сократить. Тепло - это горячее полотенце, а не сушка феном)))
3. Бальзам.
Он наносится после маски (маску предварительно хорошо смываем), так же после того, как вы убрали излишки воды. И суть нанесения бальзама в том, что пальчиками сверху вниз бальзам нужно распределять, тем самым, закрывая кутикулу волоса.
В чем же отличие бальзама от маски? 🤨
У бальзама высокий pH ~4.5-5.0, поэтому он не может проникнуть глубоко в волос, а работает только на его поверхности. У масок же pH 3.5-4.0, эта среда более кислотная, поэтому они могут проникнуть в более глубокие слои прядей и работать уже со структурой.
Бальзам мы выдерживаем 3-5 минут.
Мытьё волос рекомендуется завершать прохладной водой. Во-первых, это влияет на блеск волос, во-вторых, стимулирует кровообращение .
После мытья рекомендуется нанести масло на кончики и термо - защиту по длине.
Масло лучше работает на влажных волосах.
Даже если вы не сушите волосы феном, рекомендуется слегка пройтись фен щеткой, тем самым, приглаживая кутикулу волоса.
Так вы и цвет сохраните и защите свои волосы от воздействия окружающей среды.
Воздействие может влиять на блеск, ломкость, цвет, состояние и прочее.
P.s.:
Маску рекомендуется использовать не чаще 2 раз в неделю. Поэтому в иных случаях, пункт 2 вы просто пропускаете 😊
Есть ещё такие вещи, как пилинг для кожи головы, который очень важен. Маски для кожи головы при тех или иных проблемах, а не те, что вы используете на длину, но об этом я напишу уже позже.
Если все средства будут подобраны грамотно под вас, ваши волосы перегружены не будут, уверяю, даже если они ооочень тонкие. А ещё обязательно своим видом скажут Вам спасибо!
