‼️Детство‼️
.
.
Что значит слово «детство» для меня?
Вопрос не прост. Мне нелегко ответить.
Мой дом, окошки и моя семья.
Забор родной и маленькие дети.
Гараж отцовский полный железяк,
Коляска с братом, темно-голубая.
Упавший в лужу беленький башмак,
И я иду по улице, рыдая.
Учитель первый – старшая сестра,
Страшнее педагога не придумать!
И искры пионерского костра,
Костра, в который так хотелось плюнуть!
Малина, персик, вишня во дворе,
Дубки на клумбе около окошка,
Цветущие в дождливом сентябре.
С...

‼️Привычка завтракать‼️
.
Все, кому не лень, взялись за ЗОЖ и ПП!!! И это ПРЕКРАСНО!
.
НО!!! Как всегда есть какие-то «НО»
.
В последнее время, проводя консультации по питанию, сделала неутешительные выводы о том, что люди имеют весьма смутные понятия о гармоничном потреблении пищи!
.
Сегодня хочу поднять тему ЗАВТРАКА!
И то, к чему приводит его отсутствие!
.
Итак, для начала разберём то, что утром испытывает наш организм?
.
После 7-9ти часовой голодовки наши органы ещё спят и экономят энергию. Ан...

‼️Настроение «ленивый хачапури»‼️
.
Так как от вас пришло ооочень много запросов на рецепт, ловите инструкцию приготовления этого чудо-блюда!!!)
.
ПРЕДУПРЕЖДАЮ‼️ Рецепт является калорийной бомбой #антипп‼️ только 18+
.
Итак:
Рецепт почти без цифр)))
Рассказываю, как это было.
✔️5 яиц
✔️примерно 1/2 стакан молока
✔️3 ложки сметаны
✔️чайная ложка оливкового масла
✔️и ГВОЗДЬ программы имеретинский сыр - много
✔️ мука на глаз 👁 .
Сыр режем на небольшие кусочки. Всё смешиваем! Муки кладём столько, чтобы получи...

Настроение «ленивый хачапури»!
Знаю, что в тренде пп и всё такое, но как себе отказать в приготовлении такой вкусняшки, когда под рукой имеретинский сыр?!!☺️
Пы.Сы: хотите рецепт ленивых хачапури?

Девочки, сын год засыпает на груди. И ночные пробуждения, соответственно, частые. Приняла решения отучать от груди. Но как? Кааааак? Поделитесь опытом! Я не знаю с чего начать! Горе-мать, короче😒

Девочки, я знаю, что вы мудрые и опытные!!! Помогите советом! Планирую отлучать ребёнка от груди. Как сделать это правильно, чтобы не навредить малышу?
Заранее спасибо вам за помощь 😘

Наверное я несовременная мать, но меня бесят мамаши, которые всё разрешают своим детям! Ребёнок кричит, лезет ко всем, дерётся, отнимает игрушки, жрёт свечки, а она спокойно сидит на диване и журнальчик листает!!!
Так и хочется «леща» дать, но не ребёнку, а матери!!!

Я просто в шоке от того, как мой Никита похож на свекровь😊
И эта схожесть со временем проявляется всё больше!)
Ваши дети похожи на вас или на других членов семьи?😃

Всем привет! Знаю, что многие, как когда-то и я, пытаются скинуть «лишнее» после родов. Поэтому я решила делиться с вами простыми, полезными рецептами, которые помогают держать себя в форме😉
Овсяно-яблочные оладьи😋
Расчет белков жиров и углеводов:

БЖУ на 100 г: 152 ккал, Б – 4.8, Ж – 3.1, У – 26.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья «геркулес» 80 г.
Яблоко 1 шт (200 г)
Яйцо куриное 1 шт
Мед 30 г

Способ приготовления:
Превратите овсяные хлопья в муку с помощью блендера. Яблоко очистите и потрите на кру...