медицина
БАДы и препараты от тревоги: научный разбор для мам
🧠 Аптечка для тревожного мозга: БАДы, таблетки и честный разбор. Если честно, я капец как устала это печатать 😅🫣
Вы просили больше науки — я принесла. Но сразу честно: этот пост родился из страниц книги «Тревожный мозг»,книги по ботанике оставшейся от свекрови (она много лет проработала в аптеке), и книги по психиатрии (глава: помощь фармакологии. кратко). Здесь будет много букв. Зато потом вы наконец поймете, чем отличается ГАМК от фенибута, и почему вам могут выписать один препарат, а не друг...
Как я победила мигрень: личный опыт и советы мамы
Хочу рассказать про мигрень, про то, как мне удалось облегчить нашу с ней совместную жизнь.
Мигрень у меня дебютировала в 2023 году, внезапно, и очень мешала мне жить. Приступы были 2-3 раза в месяц, стабильно 1 перед КД, ну и еще парочку раз просто так. Приступы сильные, я выпадала из жизни на несколько часов, голова болела до рвоты, помогали триптаны, но не сразу и в большой дозировке (300 мг).
Помимо мигрени, у меня всегда были частыми головные боли напряжения, это началось с 12 лет, пери...
Сильное выпадение волос после родов: что делать при низком ферритине
Я дико извиняюсь за фото в комментариях , но я скоро стану лысая😭😭😭
Чем себе помочь в больничных условиях?
Ферритин то ли 8, то ли 18…
И дикий стресс сверху горой
Я уже боюсь мыть голову
Реленза при гриппе у детей: личный опыт и сравнение с другими
В общем, кому еще предстоит встреча с гриппом - очень рекомендую препарат Реленза. От 5 лет. Да, недешевый, но никакого влияния на ЖКТ, уговоров ребенка , чтоб выпить это горькое лекарство, рвоты, тошноты и тд. Вдыхается через специальное устройство 2 раза в день.
Сына заразил друг, болеют с разницей в два дня, друг без противовирусных, сын с релензой. У друга до 39.5, трудно сбивается, ненадолго сбивается, сегодня 5й день - все еще температура. У сына третий день - пока с утра температуры не б...
Доброе утро
Не так давно в топе был пост, а может и не в топе , не помню , про боль в горле, девушка писала что только не делала , но помогло Только одно, а вот что я не помню
Умираю от боли в горле
Что делать при запоре у ребенка 6 лет: реальные советы мам
Девочки, может знаете реально работающее средство от запора ( ребёнку 6лет), что бы гарантированно после него сходить 💩, ни форлакс , ни какие сиропы подобные не помогают, всё что вставляется в попу - мимо🫣, записались к врачу, но приём ещё не скоро. За последний пару недель дочь сходила в туалет 2 раза с микроклизмой, наотрез отказывается сделать ещё, уже несколько дней воюем, соглашается, истерика на час, в итоге не делаем. Хотела купить синаде таблетки - в аптеке уговорили не покупать, т...
Операция по устранению диастаза: мой опыт и волнения
Ну вот и настал день икс🙈обследование пройдено, сегодня операция и будет прощай диастаз.
Я волнуюсь, но надеюсь, что скоро все пройдет и мы встретимся с моим красивым( но не сразу) и здоровым животиком😻
Пубертат у ребенка: норма или повод для тревоги?
Обещала рассказать по поводу Саши и эндокринолога.
Дано: ребенок резко дал сначала в рост, потом в ширь, и начали набухать молочные железы.+ капризность, слезливость и психи.
Подготовка: сдали кровь на:
лг, ФСГ, ттг, т4 св, кортизол, ифр-1, глюкоза, гликированный гемоглобин, липидный профиль, ферритин, срб, общий анализ крови, витамин д, алт, аст) + дневник питания за 3-5 дней (по назначению @dr_alesja )
Результаты пришли все норма!
Далее: очный прием эндокринолога вот тут Читать далее →
Девочки, доброе утро.
Уже не вывожу и запуталась.
Болит вот это место на картинке. Не "холка", чуть пониже, а может это она и есть?
Хуже всего после сна. Кажется, что косяк в подушке, но по длине плеча подушка подходит. На боку прекрасно сплю, а вот на спине совсем плохо.
Короче. Что делать? Как разобраться?
Может у кого такое было?
Как таковой холки нет, хожу в спортзал, спина крепкая. Поэтому и грешу именно на подушку. Хотя не уверена.
Как самостоятельно диагностировать дефицит витаминов и минералов у женщин
Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?
Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏
Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.
‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...