Девочки, кто ходит в зал или сам активно тренируется, посоветуйте какие- нибудь эффективные тяжелые табата или круговые тренировки по ютуб. Хожу в зал 2-3 раза в неделю, хочу еще и дома переодически позаниматься или когда в зал не получается. А из тех что включала на ютубе я как-то вообще не уставала после них.

Девочки, подскажите какие гормоны надо сдать, чтобы посмотреть не могу ли я из-за гормонов набирать вес.
Когда была на ГВ весила меньше чем до беременности, а ела всё что хотела. Сейчас уже ограничила себя в еде, активный образ жизни( хожу в спортзал), но вес растет, таких цифр не видела никогда в жизни, только в беременность. Обычно мой вес 58-60, сейчас стал повышаться 63. Боюсь как бы дальше не полез расти..

Девочки, кто водил малышей в водолечебницу на Захарова? Нам надо делать парафинновые аппликации на тазобедренную область, сколько по времени это длится? Вообще не представляю как удержать мелкого лежа.🙈

Когда там уже начинают нормально спать??Нам 1 г. и 5 месяцев и вот он иногда может проспать всю ночь не просыпаясь( что очень редко, такое случается наверно раз в неделю), а последние недели 2-3 он просто просыпается среди ночи и начинает плакать, сядет и плачет, бывает отпихивает меня, посидит поорет, потом ляжет на меня и засыпает, то воды попьет. ГВ завершили 1,5 месяца назад, но даже после завершения ГВ он бывало просыпался по ночам спокойно без криков воды попьет сам и спокойно ложился спать, а сейчас эти ночные крики…🤷🏼‍♀️

Подскажите, может это норма. Но мне кажется, что так не должно быть. Сын спит ночью к примеру и просто может резко начать реветь, аж почти закатываясь. Кое - как грудью успокаиваю и так уже наверно неделю, я уже что- то очень вымоталась…а орет он очень громко, он горластый у меня.

Девочки, у ваших мелких примерно в 1,3-1,5 был откат в речи??Говорил раньше больше слов и слогов(алло, баба, де, дядя, таня), а сейчас все это пропало остались только некоторые слоги, которые и раньше были в дополнение к тем… 😔

Девочки, планирую заканчивать ГВ. Но ребенок мало кушает взрослую еду, в основном в течении дня подсасывает постоянно. Были те кто прикармливали смесью? Только сын бутылочки, соски не берет