Уход, тело

Девочки,я хочу вам сказать,или подсказать..займитесь своей внешностью,фигурой.Выше пост был,женщина в декрете,на руках грудничок,рядом малыш лет 2-3.Мы можем выглядеть лучше,намного лучше.Да вы скажите дети,домашние дела и много много чего,но это все отмазки,я сама заедала все булками,тортиками в первую беременность.Попробуйте,с Джилиан Стройная фигура за 30 дней.Результат есть ,да еще какой.Я сейчас на 3 уровне,я смогла,я большая молодец,малышка с сыночком рядом,смотрят 😁,сына помогает с дочей....

🏃‍♀️Подборка 10 бесплатных приложений для того, чтобы прокачать тело

1. Bodyweight Fitness (iOS, Android) — приложение для развития гибкости и силы, позволяет выбирать упражнения в соответствии с уровнем подготовки и ставить цели на развитие их сложности.

2. StretchIt (iOS, Android) — 30-дневная программа обучения с подробным видео для растяжки и гибкости.

3. Stretching Exercises iPro (iOS, Android) — содержит более 100 упражнений на растяжку различных частей тела.

4. Home Workout — No Equipm...