Проверка формы 🙈 Всем привет 💓 Летом конечно труднее держать питание, все кругом кушают мороженное , изобилие фруктов да…
Проверка формы 🙈
Всем привет 💓
Летом конечно труднее держать питание, все кругом кушают мороженное , изобилие фруктов да и вариантов досуга намного больше))
Но стараемся хотя бы не набирать 🤣
#программапитания
Яна🌟·
Мама сына-младенца
Огонь! Расскажите, давно в такую форму пришли? Как поддерживаете?
Галиева Сумара·
Мама сына (1 год)
@yana-pek, спасибо 🙏🏻примерно год вес 48-49. Питание и иногда тренировки , не регулярно.
Яна🌟·
Мама сына-младенца
@jadoba222, класс! Получается, после родов начали или до?
А какой у Вас рост?
Галиева Сумара·
Мама сына (1 год)
@yana-pek, 159, до родов ) я фитнес тренер , помогаю девушкам и себе ))
Алла·
Мама сына (2 года)
Живот мягкий или это такой пресс?
Галиева Сумара·
Мама сына (1 год)
@hokeeva, «жирный пресс»