“Аквамама” — мягкая акваподготовка к родам
(группа для будущих мам)

Девочки, ищу 5 беременных мамочек в компанию на супер-классную аквагруппу!
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 11:15 — в отличном бассейне, с чистейшей водой и очень комфортной температурой.

Я сама работаю в этом фитнес-клубе и тоже сейчас жду малыша. Специально для меня открыли такую группу, но вдвоём или втроём не так весело, как в дружной мини-команде. Поэтому зову вас с собой!

Что будет на занятиях:
— расслабление, мягкая физическая активность
— дыхательные упражнения и подготовка к родам
— снятие напряжения и улучшение сна
— приятная атмосфера и общение с другими будущими мамами

Стоимость — символическая: 40 000 тенге за 8 занятий в месяц.
Занятия ведёт опытный тренер, с акцентом на мягкую и безопасную подготовку.

Напишите мне в WhatsApp — с удовольствием расскажу всё и даже покажу, где будем заниматься! 8 777 292 1313 Ника

Девочки, посоветуйте хорошего офтальмолога для дочки

Почему я думаю, что со мной что-то не так? Одни девушки до 20-й недели могут носить оверсайз и скрывать своё положение, а у меня 13-я неделя — и уже не спрячешь, живот растёт с каждым днём.

Но по-настоящему мне тяжело не из-за этого… Радоваться беременности пока не получается, потому что отец будущего малыша нас оставил. Да, помогает – снимает квартиру, немного даёт на дочку. Но я не представляю, как справлюсь дальше. В чужом городе, без сестры, без бабушек и дедушек, а единственная помощь – от моей 5-летней крохи.

А ведь так хочется заботы и ласки в этот особенный период…

Я горжусь теми, кто прошёл через подобное и не сломался. Знаю, что я не одна, к сожалению… Но верю, что мы справимся.

Я так долго добивалась идеальной фигуры после родов и гормональных сбоев, после неудачной операции и некрасивых швов…

А теперь … я боюсь снова потерять свою форму(((

Девочки, как же я рада снова быть в нашем кругу! Как давно меня тут не было… Сидела сейчас, читала вас — и прям легче стало на душе, так приятно видеть, что у многих всё хорошо.

У меня сейчас сложный период, затяжная депрессия, и выбираться из неё ой как непросто… Понимаю, что нужно возвращаться к жизни, общаться, делиться, но пока даётся тяжело.

И, наверное, я просто хочу с кем-то поговорить. Даже не знаю, зачем пишу… Может, просто потому, что больше некому сказать. Я в растерянности. Сейчас в интересном положении, но никому об этом не говорила. Не знаю, как быть. Живу одна с ребёнком, бывший муж снимает квартиру, а тут такая новость… И столько мыслей, страхов… Просто очень сложно.

Спасибо, что вы есть и за ваши истории… со всем можно справиться!!!

🤗

Первый раз в первый сад🤭.
Волнительно так. А как а что там.
Как вы пережили момент отдачи детей в сад?
Доча поцеловала и пошла.

Провела сегодня 4 консультации.
И на всех один запрос. Хочу выйти замуж.
Когда разбирали почему еще не вышли и тд...
выясняется, что сами ничего для этого не делают.

Как же сложно, когда хочется только брать, а ничего не давать в замен. И это не вина девочек, у каждой вышли на те или иные причины почему так.

Пусть все сложится у них.
Счастья каждой из вас! Душевного спокойствия.