Психология

Понравился пост и захотелось сохранить, чтобы потом перечитывать:

Успей сделать это с детьми, пока они ещё маленькие:

1. Сними, как они смеются. Именно смеются, а не улыбаются в камеру. Вызови этот хохот щекоткой, глупой историей, игрой в догонялки. Этот звук через 20 лет будет лечить твою душу лучше любого психолога.

2. Создай свой дурацкий ритуал. Например, «танец глупого робота» перед завтраком или крик «Ура!», когда закипает чайник. Эта маленькая сумасшедшая традиция — их будущее чувство ...

Сегодня во время разговора, мой знакомый спросил, что заставляет меня Действовать, я поделилась с ним со своей техникой и он так был впечатлен, сказал обязательно хочет применять. Он сам коуч, поэтому его такая реакция на мою технику меня прям удивила. Поэтому поделюсь здесь тоже, может кому-то пригодится).

Так вот, практика заключается в том, что я представляю, что мне 60 лет, сижу у себя дома, пью кофе и мысленно думаю, мне 60 лет и мои лучшие, молодые годы уже прожиты. И начинаю думать как мн...

7 ШАГОВ К САМОЙ СЕБЕ

Менять в своей жизни что-то или не менять, идти к самому себе или жить так, как того хотят другие — решать вам. Меня же никогда не останавливало достигнутое, мне всегда хотелось чего-то большего.

Быть может, это моя безграничная любовь к жизни, самопознанию и вера в лучшее, но они не дали мне сдаться и я безмерно этому рада.

1. РАЗЛЮБИТЕ СВОИ СТРАДАНИЯ

Раз и навсегда. Перестаньте быть жертвой. Прямо сейчас, сию же минуту решитесь на это и перестаньте. Если вам еще нужно ...