«УТРЕННЯЯ ПРОБЕЖКА ИЛИ СОХРАНИМ ЭТИ +20 ЛИШНИХ КГ?!»
Такой вопрос я себе каждый раз задавала, когда открывала глаза от звона будильника.
Вставала, стакан воды и побежала круги нарезать. Сперва делалась разминка, надо же организму проснуться 😅 в конце концов! Сначала неторопливый бег, а потом и торопливый😅
Домой приходила как выжатый лимон, красное лицо, мокрая футболка. «Фу, фу, фу» - подумаете вы. Ну а что?! В борьбе за фигуру мечты все действия хороши.
В душ, и как по всем правилам спорта, ...