ПП рецепты
Вкусный десерт без муки: простой рецепт для сладкоежек
Очень вкусный десерт без муки)
Рецепт в карусели
Запекала в аэрогриле 13 минут на 180гр
Вкусный ИГ салат: мой опыт приготовления и восторг
Второй день делаю ИГ салат и это действительно очень вкусно 👍🏻
Вкусные ПП салаты: рецепты для мам на правильном питании
Поделитесь рецептами вкусных ПП салатов, пожалуйста 🫶🏻
ПП-ватрушки: рецепт, который понравился свекру и бабушке
Люблю я рецептики пп-шные)
#рецепты
Вкусный рецепт от мамы: сыр немного убежал, но получилось отлично!
По рекомендации @anna_temni
Ну очень вкусно)
Сыр немного убежал)
Рецепт вяленой грудки индейки в духовке: просто и вкусно
Рецепт афигенной вяленой грудки, готовили с девочками, все были в восторге💔 мальчикам тоже понравилось (важный пункт😁, зайдет не только ппшникам). На следующий день она ещё вкуснее!
что делаем:
1. филе индейки (или курицы) прям щедро обваливаем в специях: соль, сухой чеснок, сладкая паприка (у меня такие, вы можете взять любые ваши любимые)
2. духовку разогреваем на 90градусов, режим: верхний и нижний нагрев + конвекция (вентилятор)
3. филе выкладываем на решетку, а на полку ниже ст...
Идеи для завтрака при похудении: варианты от мам
Утро доброе, граждане худеющие. Давайте поделимся интересными вариантами завтрака?
У меня все стабильно, две начинки
1. Тунец в с/с+яйцо+огурчик+морковь по корейски+ творожный сыр
2. Лист салата+ветчина из индейки + помидор+ огурец
И все это дело в лепешку или на кусочек льняного хлеба ( беру в грильяж)
В отпуске мой завтрак тоже всегда стабилен: сосиски куриные, булочка ржаная, рыбка, фасоль и овощи или фрукты
Мои любимые рецепты ПП за 2 месяца: завтраки, обеды, ужины
Мои эксперименты и любимчики на пп 🥑
За 2 месяца пп мною было перепробовано множество разных рецептов, конечно что-то я приготовила один раз и все, как говорится на вкус и цвет. Но есть рецепты, которые нам зашли и я их готовлю. Хочется немного подытожить этот период. Начну с завтрака. Каши я не люблю, завтрак люблю вкусный и сытный) Готовлю часто тортильи с омлетом ветчиной/запеченной грудкой, овощами, сыром; омлет; овсяноблин с ветчиной/грудкой или с бананом, мягким творогом, пудингом; с красн...
7 быстрых рецептов сэндвичей для мам за 5 минут
Сэндвичи это любовь 😻#заметкихудеющей
Кому рецепты ?
Приготовив его один раз 😊вы не сможете остановиться 😁
Как всегда очень вкусно , быстро и сытно !
5 мин и сэндвич готов !
Забирайте 💫
Много вкусных рецептов и подборок в профиле 😊
1. Хлеб цельнозерновой , яйцо , куриная котлета , сыр , овощи
2. Хлеб тостовый с отрубями , яйцо , рыба ,сыр и шпинат
3. Хлеб , ветчина куриная из вкус вилл , сыр ,айсберг , огурец
4. Хлеб , яйцо , сыр , красный лук , рыба слабосол
5. Хлеб , яичница , тун...