Девочки! Скоро стартует последний в этом году марафон. Вы сможете без голода и насилия над собой подтянуть фигуру и улучшить качество тела. Никаких диет и изнурительных тренировок, только сбалансированное меню. Легче идти к своей цели, когда есть перед глазами четкий план действий, придерживаясь которого, вы уверенно придете к своей цели.
Первый шаг к участию – это перебороть свою лень. Если же вы постоянно ищете предлог, и в голове постоянно появляются такие идеи, как «с понедельника обязательн...