Девочки!! Кто нибудь хочет поучаствовать в БЕСПЛАТНОМ марафоне. Марафон будет проходить с 4.10-4.11. Цель марафона -…

Я хочу😊😊😊

Позитивненько

Когда старт?

А для кормящих подходит???

@ekaterinamira 4 октября

@kseniaksenia1919 да подходит, меню сбалансированное, если какой то продукт нельзя, то сделаю поправку

@mamochka___2017 записывайтесь))

@chip7 а вы и меню на день будете составлять? А если ингридиенты отсутствуют, а выйти из дома никак нельзя?

И ещё, в ноге железный штырь и она не полностью сгибается и нагрузки на неё нельзя сильные, так что тогда с упражнениями???

@kseniaksenia1919 я буду присылать на несколько дней заранее, чтобы была возможность подготовиться, ну если уж вообще нет возможности, попробуем из того что есть

@kseniaksenia1919 подберем вам физ. активность

Я хочу 🙌

Я хочу

@ekaterinamira пишите в воцап😉

@domovenok_2015 пишите в воцап

Я хочу

@gagarinamariya я не диетолог, и не фитнес- тренер, я очень много изучала правильное питание, и как я уже писала - меню сбалансированное, соблюдены все нормы бжу, а какой ответственности вы говорите?

Если это бесплатно, то я тоже хочу...

@kseniaksenia1919 абсолютно бесплатно

Фото только весов, не себя?)

Я хочу, но из меня такой едок, что боюсь, многое мне не подойдёт ( я оооочень многое не ем, таким можно участвовать?)))😂🙈

@daryach89 ой даже не знаю как с вами быть, я могу несколько продуктов скорректировать, но не все меню же 😃

@daryach89 себя можете сфотать для себя) мне можно не присылать

Я хочу)

@szeretlek записывайтесь в воцап😉

Это бесплатно?

@ortokovriki_khv абсолютно бесплатно