

Когда мне нужно сбросить психоэмоциональное напряжение после рабочей недели, я читаю или смотрю фильм. Но это обязательно должен быть сюжет, держащий в напряжении, сюжет, где уместно плакать. Место, где плакать можно легально.
Я не сразу распознала это поведение, как метод. Но когда признала его, стало легко.
Пришла сегодня к вам с книгой.
Она рекомендована к прочтению подросткам. И я рекомендую. И взрослым рекомендую тоже. Даже как будто взрослым в первую очередь.
Приемственность. Паттерны...



Существуют книги и авторы, которые невероятно созвучны обеим моим частям—мамы и психолога. Это про то, как я живу и про мою профессиональную философию.
Важно помнить, книга не способна заменить специалиста, но при этот она может стать важным подспорьем.
Одна из таких книг «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» Мэг Микер
Содержание в карусели. Здесь же оставлю небольшой фрагмент(хотя хочется перепечатывать пол книги точно!)
Обращение к одинокой матери.
Некоторые мамы испытывают с...

«Почему два человека, воспитанные под одной крышей
у одних и тех же родителей, могут быть такими разными? Почему я совсем не похожа на своих братьев, хотя мы выросли вместе ? Как происходит становление личности ребенка?
Постепенно я пришла
к выводу, что вне зависимости от других факторов самое большое влияние на личность ребенка оказывает
его место в ряду других детей в семье.
Нет ни плохих, ни хороших сиблинговых позиций,
у каждой - свои достоинства и свои недостатки, все позиции важны, все д...

Рассказала о книгах для детей, расскажу и о книге для родителей😁
Вообще, меня иногда пугает количество книг на абсолютно любую тему. Но так же, меня оно и радует. Во-первых, потому что я люблю читать. Во-вторых, потому что это удовлетворяет мою потребность в спасательстве.
Итак:
Книга Хаима Гиннота
"Родитель-ребенок: мир отношений":
🎯Главная идея: воспитание - это искусство создания позитивной эмоциональной атмосферы в семье, где ребенок может развиваться гармонично.
☝🏻Ключевые принципы обще...

Ну что, новая рекомендация для читающих детей.
Серия «Дети леса»
"Дети леса" - это захватывающая серия книг о подростках-оборотнях, написанная немецкой писательницей Катей Брандис. История начинается с мальчика по имени Караг, который умеет превращаться в пуму.
Сюжет разворачивается вокруг школы "Кристалл" - особого учебного заведения для детей, обладающих способностью превращаться в различных животных. Главный герой, Караг, после долгих лет жизни среди людей, поступает в эту школу, где встреч...

Так, в эфире рубрика «что почитать» или «расскажи про самооценку». Два поста назад, да и всегда под моими постами есть интересные вопросы. И негативные комментарии, которые так же помогают мне проанализировать, осмыслить запрос и выдать качественную информацию(субъективно, конечно и с толикой самолюбования 😅).
И тем не менее.
САМООЦЕНКА РЕБЕНКА
«…. сама по себе любовь – не гарантия здоровой самооценки. Большинство
детей растут в семьях с любящими родителями, но, несмотря на это, многие страдают...
О чем говорят ваши тяжелые чувства?
Когда вы испытываете раздражение, отвращение, зависть, гнев стыд, это может означать, что не удовлетворяется какая-то важная потребность. То есть для целостной картинки нам постоянно недостает какой-то детали. Например, вы очень устали, хотите от-дохнуть, но должны еще выполнить дела по дому. И раздражение возникает при виде домочадцев, слоняющихся по квартире. На них-то вы и срываете гнев. Однако дело не в них, а в собственном нереализованном желании.
Вспомн...


Мы с Глебушкой продолжаем говорить на тему блокадного Ленинграда, на тему войн и смерти.
Хочу порекомендовать вам книгу. Она биографична, адаптирована к детскому возрасту. Маркировка 6+, но я бы и раньше читала. В ней нет ничего невыносимого. При этом есть про смерть, про страх и лишения, сноски на непривычные термины-эвакуация, военкомат и тд.
Она не от Красавице как таковой. А о девочке, в сложной жизни которой была и бегемотиха в том числе.

Любите читать?
А популярную психологическую литературу?
Тогда вот вам ещё одна рекомендации достаточно хорошей литературы(потерпите, скоро мой отпуск закончится и я опять начну читать в себя, не находя времени на поделиться с миром 😅).
«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» — книга специалиста по работе с семейной травмой Марка Уолинна.
Мне очень и очень и очень не близка стратегия обвинения во всем родителей. При этом я ни в...

Лена, если ты это читаешь(потому что я нихрена не помню твой ник🙊)знай—ты попала в самое сердечко!
Забросила всё, что читала. Погрузилась в книгу.
Отсупервизировалась и пошла есть и читать.
А потом пойду с мамами(свекровь и моя мама) петь и танцевать в БКЗ: я люблюууууу тебя до слёз………..