Книга для снятия стресса: почему взрослым нужно плакать

Когда мне нужно сбросить психоэмоциональное напряжение после рабочей недели, я читаю или смотрю фильм. Но это обязательно должен быть сюжет, держащий в напряжении, сюжет, где уместно плакать. Место, где плакать можно легально.

Я не сразу распознала это поведение, как метод. Но когда признала его, стало легко.

Пришла сегодня к вам с книгой.

Она рекомендована к прочтению подросткам. И я рекомендую. И взрослым рекомендую тоже. Даже как будто взрослым в первую очередь.

Приемственность. Паттерны. Боль. Травмы.

Это точно началось не с тебя.