Девочки, кто-нибудь видел в местных шоурумах такие костюмы?🫣 Уже давно не покупала вещи оффлайн...

Ну что же, прошла еще неделя, что я могу сказать... Я устала, устала постоянно записывать, что съела, устала готовить себе отдельно и несколько раз в день😅 Конечно было проще только завтракать и ужинать 🙈 Выходные прошли под девизом: "Ешь всё и не парься!" Не отказывала себе в той еде, которая была дома, но дозировала, без любимого объедания. На весах целых -100гр, главное не плюс. Еще, на душе прям апатия к зиме и вечная усталость, мне не хватает ночи, чтобы выспаться, сплю минимум один дневной сон с ребёнком, а то и два. Очень жду прилива сил и энергии, чтобы начать гулять и тренироваться хотя бы дома💪🏽 Ну вот, выговорилась, отпустило. Иду дальше, не сдаюсь🙏🏼

Самое интересное для меня было, как пройдут в плане еды - выходные. Дни, когда мы редко кушаем дома, либо это полуфабрикаты. Но эти дни получились максимально домашними и очень довольна, что питалась почти правильно💪🏽 В воскресенье хотелось меньше еды и обеда не было, был только перекус🤗 Так же был и алкоголь, бокал пива в субботу и вчера бокальчик винца, в целом планирую сократить количество алкоголя до одного бокала вина в неделю😏 Когда-нибудь я высплюсь и вместо сна днём, начну тренироваться, пока вообще нет на это сил😪