Первая тренировка с тренером: как начать путь к лучшей версии себя
Вчера состоялась моя первая тренировка в зале с тренером, даже достала форму, которая лет 5 лежала с бирками😂💪🏽 А тренер, моя Танечка, с которой мы уже 10 лет знакомы и работали в одном тренажерном зале, мне кажется, у неё сейчас лучшая форма, оооочень красиво все выглядит💫 Групповые и тз, конечно, небо и земля. А тз с тренером так точно. Я еле дошла до дома, вроде ничего такого сверхъестественного не делали, но все мышцы как будто вмиг заработали😅 Теперь миссия оплатить тренировки, подогнать график и не отлынивать😢 еще я сняла видео для себя «ДО», вроде там ничего такого страшного, но не для меня, хочется быть лучшей версией себя🙏🏽
Комментарии
@pronasty, да ладно вам, у всех свои тараканы в голове 🪳 я для себя всегда недостаточно хороша😂 а потом смотришь фото 10-летней давности и хочется себя ударить🫠
@unmomento.95, да это понятно, женщина вечно собой не довольна, но хотеть быть лучше это, безусловно, классно) Вы молодец 🙂
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Кто на фото тренер, а кто не тренер ?)))