Настроение беременных нередко сравнивают с переменчивой осенней погодой: за считанные минуты может налететь вихрь, пролиться дождь, а там уже и солнышко выглянуло. То же происходит и с беременной женщиной.
Как правило, резкие перепады настроения характерны для будущих мам в начале беременности.
I триместр
С медицинской точки зрения за них несет ответственность серьезная гормональная перестройка всего организма, которая начинается в первом триместре. Вдумайтесь: в первые недели показатели гормона прогестерона повышаются в несколько раз! Эмоциональные «качели» в таком состоянии неизбежны.
С психологической точки зрения перепады настроения в самом начале зарождения новой жизни обусловлены тем, что будущая мама переживает серьезный процесс самоидентификации, осознания себя в новом статусе, оказывается на пороге радикальных перемен в жизни. Отсюда и двойственное отношение к происходящему: с одной стороны, женщина чувствуют себя очень уязвимой и слабой, потому требует к себе глобального внимания и даже гиперопеки со стороны окружающих. А с другой – крепнет чувство ответственности за будущее дитя и ощущение собственной значимости. Замечено, что даже очень инфантильные девушки часто будто «взрослеют за одну ночь», когда узнают о своем положении.
II триместр
Как правило, это самый стабильный в эмоциональном плане период. Гормональная буря более или менее утихает, второе УЗИ пройдено, малыш начинает шевелиться, и будущая мама с помощью этого может определить, все ли обстоит благополучно. Наступает период относительного затишья.
III триместр
В третьем триместре вновь может «грянуть буря». Почему? Причин тому несколько, одна из самых распространенных – физиологическая. Выросший живот начинает давить на внутренние органы, и это вызывает дискомфорт. Зачастую женщины на позднем сроке испытывают проблемы со сном, у них появляются отеки, поздний токсикоз и другие малоприятные симптомы. Кроме того, будущая мама начинает беспокоиться о том, как пройдут роды, и этот страх также не добавляет ей позитивного настроя.
«В начале беременности не слушайте рассказов «опытных» подруг о том, какие бывают патологии у младенцев, как тяжело вынашивать плод, и тому подобное. Настраивайте себя на то, что как раз у вас все будет благополучно. А в третьем триместре не читайте «страшилки» в интернете о родах с осложнениями. Я вас уверяю: процент легких родов несоизмеримо выше. Просто об этом мало кто пишет.» - Любовь Тимченко, акушер-гинеколог с 35-летним стажем.
От чего зависит смена настроения?
Можно ли спрогнозировать, как женщина будет вести себя во время беременности? Практикующие медики говорят, что это удается редко. Есть, пожалуй, лишь два более-менее работающих признака. Первый: если вы испытываете резкие перепады настроения перед менструацией, будьте готовы к аналогичным проявлениям и во время беременности. А кроме того, многие черты характера беременных обостряются: например, если вы сентиментальны, то наверняка в период ожидания младенца будете проливать слезы над каждым сорванным цветочком.
А может, перепады настроения у беременных – просто тактика? Все мы слышали много анекдотов о том, как дамы в интересном положении заставляют весь мир крутиться вокруг себя. Некоторые мужчины всерьез считают, что «беременные капризы» – всего лишь уловка для того, чтобы привлечь к себе все возможное внимание. Но современная медицина давно доказала, что частая смена настроения при беременности вызвана действительно объективными причинами.
«Чаще всего с бурными перепадами настроения я сталкиваюсь тогда, когда беременность наступает внезапно. Поэтому самый важный вам совет, девочки: планируйте свою жизнь, планируйте семью и учитесь предохраняться. Каждый ребенок должен быть желанен. У тех моих пациенток, чей ребенок не стал «сюрпризом», эмоциональный фон куда устойчивее. Кроме того, объясните близким, и в первую очередь отцу будущего ребенка, что все ваши крики и слезы – вовсе не проявление того, что вы стали хуже к ним относиться. Расскажите о гормональном фоне – многие об этом аспекте даже не знают. Если не поверят, приходите вместе на прием.» - Любовь Тимченко, акушер-гинеколог с 35-летним стажем.
Буря эмоций – это прекрасно
Все знают, что нервничать при вынашивании ребенка крайне вредно – это аксиома, которая вроде бы не подвергается сомнению. У некоторых женщин даже возникает стойкое чувство вины, если они не могут так же уверенно контролировать свои эмоции, как в «добеременной» жизни. Но, в то же время, симбиоз эмбриона и матери очень гармоничен, женщина и ее еще нерожденный ребенок непрерывно общаются, дополняют и влияют друг на друга. Есть теория, что всплески эмоций у матери полезны и для малыша: тем самым она готовит будущего младенца к тому, что в жизни находится место самым разным чувствам, и не только радостным. Главное – не копить злость и раздражение, разрешить себе их выразить, и идти дальше.
Вот что написала одна молодая мама в своем блоге: «Перепады настроения и малышу внутри тоже очень нужны. Так он видит, что означает жизнь – что порой бывает грустно, но это не конец: мама берет и справляется с этим. Обязательное условие для того чтобы справиться, – признать, что это есть, и разрешить себе это выразить. Отрицая негативную сторону своих эмоций, мы не оберегаем малыша: он видит, что мы не справляемся. То, что стоит ему показать, – мама живет, радуется, грустит и порой раздражается. Это именно то, что нужно увидеть малышу, чтобы он не боялся появиться на этот свет».
Как снизить накал страстей?
Важно помнить еще одно правило: то, что проявлено, – не опасно. Лучше честно поплакать, честно позлиться, когда этого хочется, чем загонять раздражение и обиду вглубь. Иначе подавленное состояние может перейти в хроническую депрессию.
И все же, если вы осознаете, что эмоции постоянно переполняют вас, неплохо слегка снизить накал страстей – хотя бы потому, что резкие перепады настроения выматывают ваших близких. В арсенале будущих мам есть прогулки на свежем воздухе, спокойная музыка и медитация, йога для беременных, некрепкий чай из пустырника (если нет противопоказаний), да и просто приятное общение с близкими людьми.
15 странных фактов, которые вы узнаете о себе во время беременности
Ожидание ребенка — время неожиданных открытий. К чему стоит готовиться?
1. Если выдастся возможность, вы способны проспать до обеда, потом еще немного отдохнуть, а через час почувствовать себя страшно уставшей.
2. Любимые блюда способны меняться. Да еще как! Вдруг окажется, что роллы отвратительно пахнут, пицца отбивает аппетит одним своим видом, зато огурцы с клюквенным вареньем, черным хлебом и сладким чаем — блюдо богов!
3. C негастрономическими запахами то же самое: духи, на которые когда-то была спущена вся премия, вдруг начинают отдавать плесенью, зубная паста вызывает тошноту. Но как прекрасно при этом стал пахнуть бензин и свежеположенный асфальт.
4. Вы не в состоянии смотреть фильмы, где страдают младенцы, обижают детей или разлучают их с родителями. Топ рейтинга печальных произведений — "Мама для мамонтенка". После него можно рыдать час не переставая.
5. Оказывается, вы вообще крайне слезливы и сентиментальны. И при этом — обидчивы до невозможности. Или это родственники и друзья вдруг стали черствыми и безразличными? И FamilyBoom, кстати, тоже — мог бы не писать об этом, а щадить чувства будущих матерей.
6. Вы ничего не знаете о беременности! По крайне мере, в этом уверенны большинство окружающих женщин — от свекрови до соседки напротив. Все они точно знают,что вам есть,как одеваться и какие витамины пить "в этот важный период".
7. А вот и приятная новость: в середине беременности секса может хотеться круглосуточно, и самые обычные прикосновения доставляют невероятное удовольствие.
8. Этот пункт выше — реален? Какая ерунда только приходила в голову женщинам до третьего триместра!
9. Детские одежки такие милые, такие трогательные. Покупать их куда интересней, чем взрослые. Наверное, поэтому они стоят почти столько же?
10. Разговоры рожавших подруг о родах, коликах и видах детских присыпок совсем не такие скучные, как казалось раньше. А как интересно обсуждать и сравнивать ход беременности со своей мамой!
11. Выпечка пирогов, вязание салфеточек и выбор штор — увлекательнейшее занятие! Кажется, это называется синдром гнездования. Говорят, с рождением ребенка быстро проходит.
12. Оказывается, 90% лекарств вам теперь противопоказана — остается разве что клюква, носки и аутотренинг "я прекрасно себя чувствую".
13. Во время любых выходов в свет насущным вопросом станет: "А где здесь туалет?".
14. Даже малознакомые люди считают своим долгом погладить вас по животу и спросить: "Ну что, кого ждете? А когда рожать?"
15. Вспомнить с первого раза номер телефона или умножить 15 на 5 не так просто, как вы всегда думали.
Девочки, хочу предостеречь.. особенно новоиспечённых мам и тех, кто скоро ими станет.... обязательно после родов покажите дитё как минимум двум неврологам!!!
Расскажу свою историю:
Вообщем так получилась, что во время родов- дочь из меня выдавливали 😩это страшно и больно вспоминать...
В 1 месяц на комиссии нас осмотрел невролог из детской поликлиники- в заключении написала, что все хорошо, шагает активно, ни каких отклонений нет, а то что шею не видно - говорит, что мы перекормили ее, что она у меня толстая ..
Ну ок че....я расслабилась, НО ВСЕ РАВНО ДЛЯ САМОУСПОКОЕНИЯ ЗАПИСАЛАСЬ ПЛАТНО К ИСУПОВОЙ (отзывы о ней хорошие)
Девочки ❗️❗️❗️ и слава Богу!!!!
В итоге:
-у дочери синдром «кукольной головки»- нарушены один или два позвонка(точно сколько именно узнаем на след приеме) - они согнуты и нужно точно вплавлять!
-сильный тонус (нужен массаж однозначно )
-шагает не очень активно и подгибает сильно пальцы на ногах...
Ещё раз убедилась в безграмотности бесплатной медицины.... как безалаберно относятся некоторые врачи к детскому здоровью... ведь есть, к сожалению, семьи у которых нет возможности возить по платным клиникам детей...а ребёнок, как итог, может мучаться всю жизнь потом, ну или в лучшем случае детство...
Основная задача женских консультаций - систематическое наблюдение за беременной, начиная с ранних сроков беременности, своевременное выявление патологии беременности и оказание квалифицированной медицинской помощи. Все беременные находятся под диспансерным наблюдением; в среднем женщина в течение беременности должна посетить женскую консультацию 13-14 раз.
Вам необходимо посетить женскую консультацию до 12-й недели беременности - в эти сроки решается, допустима ли беременность.
Позже визиты станут чаще: дважды в месяц - до 37-й недели, перед родами – каждые 7-10 дней.
🔆Первый осмотр 7️⃣-8️⃣ недель🔆
*️⃣Опрос и осмотр беременной акушером-гинекологом.
Уточняется срок беременности и предполагаемых родов. Оценивается состояния беременной, согласовывается график посещения ЖК. Даются рекомендации беременной по приему фолиевой кислоты, препаратов железа, поливитаминов. Осмотр груди, проверка формы сосков.
*️⃣Клинический анализ крови.
Один из самых важных методов обследования при большинстве заболеваний.
Группа крови и Rhфактор. Если Rh-фактор – отрицательный необходимо
обследование мужа на групповую и Rh принадлежность. При резусконфликте этот анализ проводят один раз в месяц до 32-й недели беременности, с 32-й до 35-й — дважды в месяц, а затем вплоть до родов еженедельно.
*️⃣Анализ крови на RW
Лечение выявленных больных проводят в венерологическом диспансере.
*️⃣Анализ крови на ВИЧ
Беременные женщины с установленным диагнозом ВИЧ инфекции наблюдаются совместно с инфекционистом территориального Центра по профилактике и борьбе со СПИД и акушером-гинекологом, в женской консультации.
*️⃣Анализ крови на сахар
Позволяет определить скрыто протекающий сахарный диабет.
*️⃣Коагулограмма
Анализ крови на свертываемость. Если свертывание повышено, то кровь более вязкая и возможно образование тромбов. Если снижено, то наблюдается склонность к кровотечениям.
*️⃣Анализ мочи
По результатам гинеколог оценивает работу почек беременной.
*️⃣Микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору)
Для выявление воспалительного процесса (по количеству лейкоцитов), скрытых инфекций, кандидоз, бактериальный вагиноз и др.
*️⃣TORCH-инфекции
Токсоплазма, микоплазма, цитомегаловирус, герпес – инфекции, которые могут привести к порокам плода. Если они обнаружены у беременной, врач назначает ей специальную терапию.
*️⃣Измерение артериального давления (АД)
Общее и маточное кровообращение, является одним из важных показателей течения
беременности. Контроль АД позволяет снизить вероятность осложнений у матери и ребенка.
*️⃣Взвешивание
Контроль за увеличением массы тела. С 16-й недели беременности идет прибавка веса; с 23 -24-й недели прибавка составляет 200 г в неделю, а с 29-й недели не превышает 300 – 350 г. За неделю до родов масса обычно снижается на 1 кг, что связано с потерей жидкости тканями. За всю беременность масса тела должна увеличиться примерно на 10 кг (за счет массы плода, околоплодных вод и плаценты).
*️⃣Измерение размеров таза
Размеры и форма таза имеют важное значение для родового процесса и подлежат измерению и оценке у всех беременных.
Консультация терапевта, эндокринолога, окулиста, отоларинголога, а также необходимо сделать электрокардиограмму (ЭКГ).
Терапевт - 2 раза; окулист, отоларинголог, стоматолог, эндокринолог – 1 раз. В дальнейшем – по показаниям; другие специалисты – по показаниям.
🔆через 7-10 дней 🔟-недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание)
Определение тактики ведения беременной с учетом полученных анализов и заключений от других специалистов.
*️⃣Анализ мочи
Появление белка в моче у беременной может быть начальным признаком токсикоза.
*️⃣Анализ мочи Анализ мочи даёт представление как о состоянии почек так состоянии почек, так и об обмене в др. органах и тканях и организме в целом.
*️⃣УЗИ (скрининг)
В срок 10-14 недель. Для уточнения срока беременности и измерения толщины воротникового пространства (в норме – до 2 мм; увеличение до и более 3 мм является признаком болезни Дауна).
*️⃣Двойной тест (РАРРА, ХГЧ)
Анализ РАРР-А тприменяется для выявления риска различных отклонений в развитии ребенка на ранних сроках беременности.
*️⃣Определение высоты стояния дна матки
По высоте стояния дна матки приблизительно определяют срок беременности.
Кроме того, зная высоту стояния дна матки , по формуле Джонсона можно вычислить предполагаемую массу плода: от значения высоты стояния дна матки (в сантиметрах) вычитают 11 (при массе беременной до 90 кг) или 12 (при массе более 90 кг) и полученное число умножают на 155; результат соответствует примерной массе плода в граммах.
*️⃣Измерение окружности живота
Очень быстрое увеличение живота в размерах, сопровождающееся прибавкой веса, может свидетельствовать о накоплении излишнего жира, задержке жидкости и внутренних отеках.
*️⃣Прослушивание сердцебиения плода.
Сердцебиение плода определяют с помощью акушерского стетоскопа (полая трубка один конец которой прикладывается к животу беременной, а другой к уху врача) начиная с 16-18 недели.
*️⃣Анализ мочи
🔆1️⃣8️⃣ недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Клинический анализ крови
Диагностика анемии (малокровия) – это осложнение беременности, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина. Анемия способствует развитию различных осложнений беременности.
*️⃣Анализ мочи
Анализ крови на АФП, ХГЧ
*️⃣Скрининг для выявления хромосомных заболеваний, врожденных пороков развития (ВПР) беременным в сроках 16-20 недель (анализ крови на альфа-фетопротеин – АФП и хорионический гонадотропин – ХГ). Это сывороточные белки, изменение уровня которых может указывать на наличие у плода хромосомной болезни (например, болезни Дауна и др.). В другие сроки беременности уровень белков крови (АФП и ХГ) становится не показательным и не может быть диагностическим признаком.
🔆2️⃣2️⃣ недели🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Анализ мочи
Плановое УЗИ В срок 20-24 недели.
Для исследования органов плода и оценки состояния плаценты, количества околоплодных вод.
*️⃣Допплеровское исследование маточноплацентарноплодного кровотока
Формирование группы риска по развитию гестоза, задержки развития плода и плацентарной недостаточности в 3 триместре
🔆2️⃣6️⃣ недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Анализ мочи
🔆3️⃣0️⃣ недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
Врач выдает беременной родовый сертификат и обменную карту, в которую вписываются
результаты всех анализов и обследований. Теперь эту карту беременной необходимо носить с собой, так как роды могут случиться в любой момент, а без обменной карты врачи могут принять рожающую женщину только в специализированный роддом, куда поступают женщины без определенного места жительства, без анализов, иногородние без прописки и т.д.
*️⃣Оформление дородового отпуска.
*️⃣Анализ крови на RW
*️⃣Анализ крови на ВИЧ
*️⃣Определение положения и предлежания плода
Тазовое предлежание выявляется при осмотре акушеромгинекологом, а затем подтверждается при УЗИ. Начиная с 32 недели беременности в женской консультации должны порекомендовать выполнять комплекс упражнений для перевода тазового предлежания в головное.
🔆3️⃣3️⃣ недели🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Анализ мочи
*️⃣УЗИ (скрининг) В срок 32-34 недели.
Для функциональной оценки плода, выявления некоторых пороков развития, проявляющихся в поздние сроки беременности, определения тактики ведения беременности, метода родоразрешения.
🔆3️⃣5️⃣ недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Кардиомониторное исследование плода (КТГ плода)
В 34-39 недель проводят КТГ плода, позволяющее определить возможности сердечно-сосудистой системы плода. По двигательной активности плода оценивается возможная внутриутробная гипоксия.
*️⃣Анализ мочи
🔆3️⃣7️⃣ недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Анализ мочи
🔆3️⃣8️⃣ недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Анализ мочи
*️⃣Анализ крови на RW За 2-3 недели до родов
🔆3️⃣9️⃣-4️⃣0️⃣ недель🔆
*️⃣Осмотр акушера-гинеколога
(измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).
*️⃣Анализ мочи
*️⃣УЗИ (по показаниям)
Для определения предлежания плода, положения его частей тела и пуповины, состояние плаценты и самочувствие ребенка для выбора тактики в родах.
