Беременность уже перевалила за 40 недель, а малыш не торопится появляться на свет. Можно ли вызвать роды самостоятельно? По форумам и мамским сообществам гуляет много мифов и народных способов сделать это. Однако большинство из них не работает, а некоторые даже опасны.
Ананас
Часто женщинам, которые хотят стимулировать роды «естественным способом», рекомендуют закусывать бокал вина ананасом. Насчет этого плода есть интересная гипотеза: якобы все дело в содержащемся в нем ферменте бромелаине. Этот фермент расщепляет белки, именно из-за него «жжет» во рту. Считается, что бромелаин каким-то образом попадает в матку, раздражает ее и заставляет сокращаться, тем самым вызывая схватки.
Научных подтверждений этой гипотезе нет. Единственное, на что способен ананас во время беременности, – усилить изжогу.
Ходьба и подъем по лестнице
Физическая активность полезна на любом сроке беременности. Она помогает поддерживать себя в форме, бороться с чрезмерной прибавкой веса, улучшает течение беременности и способствует более легким родам. Однако ходьба, равно как и преодоление лестничных проемов, и езда на машине, не ускорит наступления родов. Не стоит надеяться, что это поможет «растрясти матку» и быстрее появиться ребенку на свет.
«Мужетерапия»
Многие женщины уверены, что секс помог им стимулировать роды. Есть даже некоторые гипотезы, почему так происходит. Считается, что во время полового акта пенис мужчины стимулирует шейку матки, а простагландины, которые содержатся в сперме, способствуют расслаблению тканей и раскрытию маточного зева; к тому же в организме женщины выделяется гормон окситоцин, который тоже стимулирует роды.
На самом деле нет никаких доказательств того, что секс может ускорить наступление родов. Половые контакты безопасны на любом сроке беременности (если нет противопоказаний), они не могут привести к преждевременным родам или каким-либо осложнениям. Но не стоит заниматься сексом после того, как отошли воды, т.к. это повышает риск инфицирования плода.
Алкоголь
Возможно, вы слышали, что вызвать роды помогает бокал вина? Сейчас вы будете удивлены: раньше алкоголь, напротив, применяли для того, чтобы задержать преждевременные роды. Врачи долгое время считали, что алкогольные напитки помогают «успокоить» матку, в итоге родовая деятельность ослабляется или останавливается вообще. Но даже такая точка зрения – это уже прошлый век.
В 1981 году ученые решили сравнить эффект алкоголя с постельным режимом, который играл роль плацебо, и оказалось, что обе процедуры влияют на срок родов примерно одинаково. Алкогольные напитки не помогают ни отсрочить, ни приблизить роды, однако могут вызывать тошноту, рвоту, головные боли у будущей мамы, проблемы со здоровьем у ребенка.
Касторка
В силу «касторкотерапии» верят даже некоторые акушеры-гинекологи. Принято считать, что сокращения кишечника могут «перекидываться» на матку. Дополнительным стимулом для начала родовой деятельности становится обезвоживание, ведь из-за диареи организм теряет приличное количество жидкости. Кроме того, касторовое масло усиливает действие простагландинов – физиологически активных веществ, которые вызывают роды.
Данные научных исследований на этот счет неоднозначны. Исследование, проведенное в 2000 году с участием сотни женщин, показало, что у будущих мам, принимавших касторовое масло, в ближайшие 24 часа с большей вероятностью начинались роды. Другое исследование в 2009 году, в котором приняли участие уже 600 беременных, не выявило какого-либо эффекта.
Одно известно точно: стимуляция родов касторкой небезопасна: сильная диарея и обезвоживание могут причинить вред как самой будущей маме, так и ребенку. Не говоря о массе не самых приятных ощущений после приема слабительного.
Акупунктура
Иглоукалывание относится к методам альтернативной медицины. Существование меридианов, акупунктурных точек и энергии ци никак не доказано. Многие ученые считают, что дело в эффекте плацебо.
Иглорефлексотерапию применяют в разных сферах медицины, в том числе – для стимуляции родов. Но данные научных исследований не подтверждают этого эффекта.
В 1987 году ученые обнаружили, что будущие мамы, у которых применяют акупунктуру, рожают в среднем позже, и роды у них протекают дольше. В 2010 году исследователи пришли к выводу о том, что иглоукалывание на 41-й неделе беременности не помогает ускорить наступление родов. В 2017 году ученые проанализировали несколько исследований и с осторожностью отметили, что акупунктура, по-видимому, повышает готовность шейки матки к родам, но нужны дополнительные доказательства.
Такие противоречивые данные дают повод полагать, что иглоукалывание не влияет на срок появления ребенка на свет. Однако оно может облегчить боль во время родов.
Гомеопатия
Некоторые женщины прибегают к гомеопатическим препаратам как к «естественному» и «безопасному» способу стимуляции родов. Проблема в том, что гомеопатия не работает в принципе – это доказано многими исследованиями. В развитых странах гомеопатические препараты вообще не считаются лекарственными средствами, их не регистрируют контролирующие организации.
Гомеопатия не стимулирует роды, не улучшает их течение, не помогает бороться с болью и другими симптомами. Единственный эффект, на который можно рассчитывать от этих препаратов, – эффект плацебо.
Нет никаких научных доказательств и того, что роды помогают вызвать какие-либо биологически активные добавки или травяные чаи. Кстати, некоторые из них небезопасны во время беременности.
Итого
Ученые единодушны в том, что не существует безопасных и эффективных «домашних» методов стимуляции родов. Единственно верное решение при перенашивании беременности – наблюдение у врача. Если доктор посчитает, что ваша беременность затянулась, и пора бы индуцировать ее логическое завершение, он предложит по-настоящему эффективные способы.
Автор: Артем Кабанов, Педиатр, детский хирург
Источник: ссылка
Вплоть до 32 недели беременности ребенок может располагаться попкой к «выходу» из матки. Специалисты назовут это тазовым предлежанием. До этого срока никакие меры по исправлению положения малыша не нужны, он, скорее всего, перевернется сам.Только 4% детей из тех, кто находился в тазовом предлежании на сроке 28-32 недели, остаются в нем до родов.
• Ребенок может располагаться попкой к «выходу» из матки вплоть до 32 недели беременности. Специалисты назовут это тазовым предлежанием. До этого срока никакие меры по исправлению положения малыша не нужны, он, скорее всего, перевернется сам.Только 4% детей из тех, кто находился в тазовом предлежании на сроке 28-32 недели, остаются в нем до родов.
• Часто дети переворачиваются прямо накануне родов.
• Небольшие ростом и весом малыши меняют свое положение в матке и после 32 недели беременности.
• Если ребенок все же остается в тазовом предлежании, можно начинать делать гимнастику для его исправления.
Тазовое предлежание - это нормальное положение ребенка вплоть до 32 недели беременности. Пока его размеры невелики, он пользуется возможностью подвигаться. Но лучше, если ко времени родов малыш все же займет положение головой вниз.
Чем головное предлежание лучше
Головка ребенка более массивная, чем таз, поэтому желательно, чтобы во время родов она двинулась в путь первой. Ведь меньшие по размеру части тела хуже расширяют родовой канал и шейку матки и голова может застрять при выходе.
Если ребенок во время родов располагается попкой вперед, это может вызвать осложнения вроде ущемления пуповины, выпадения ножки из матки, или преждевременного излития околоплодных вод.
Какие причины мешают малышу перевернуться
Если ребенок маленький, весит немного, а околоплодных вод у его мамы больше положенного, он может крутиться, меняя свое положение по нескольку раз. При многоводии так вести себя может даже нормальный по размерам малыш.
Другие причины, мешающие ребенку перевернуться головкой вниз, могут быть связаны с аномалиями строения матки, и наличием в ней миомы. Маловодие тоже мешает малышу занять нормальное положение, поскольку пространства для маневра становится меньше.
Чем может быть опасно тазовое предлежание
Опасности тазового предлежания проявляются только во время родов. В этом положении акушеру труднее принимать их и они более рискованны для ребенка.
В такой ситуации чаще возникает родовая слабость, преждевременно изливаются околоплодные воды, выпадает пуповина или ножка малыша. У мальчиков может повредиться мошонка.
Существует несколько степеней риска для родов в тазовом предлежании, по которым врач рассчитывает прогноз для каждой будущей мамы персонально. Если общий балл превышает максимально допустимый, лучше сделать кесарево сечение.
Как помочь малышу перевернуться
Все зависит от причины, вызвавшей тазовое предлежание. До 32 недель ничего предпринимать не стоит. Если по данным УЗИ полость матки правильной формы, в ней нет отклонений, мешающих ребенку принять правильное положение, то можно заняться специальной гимнастикой. Помогает также плавание в бассейне и комплекс аква-упражнений.
Если тазовое предлежание сохраняется несмотря на все усилия, врач может вручную помочь ребенку занять правильное положение. Это врачебная процедура, которая выполняется обычно в женской консультации, или в стационаре роддома.
Автор: Глеб Куликов, Врач общей практики
Источник: ссылка
Волнения и стресс во время беременности плохо сказываются на детях. Почему мы нервничаем и что с этим делать? Проект «Дети Mail.Ru» поговорил с психологом, гештальт-трепевтом, ведущей личных и групповых тренингов Елизаветой Абдулиной.
Далеко не все будущие мамы испытывают стресс. Беременность – это тот период в жизни, когда женщина более всего нуждается в сильном плече, поддержке. А вот если ее нет, тогда и начинаются настоящие проблемы.
– Женщины зачастую как само собой разумеющееся воспринимают свои истерики, упреки, жалобы, резкую смену настроения. А вот мужчина ко всему этому часто оказывается не готов. И хорошо, если у супругов будет время заранее психологически подготовится ко всем этапам беременности, – отметила Елизавета Абдулина.
«Важно все моменты проговорить и обозначить заранее: с вами может происходить то-то и то-то, но это абсолютно нормально.»
Постепенно мужчина осознает, что у него есть уникальная возможность «пережить» беременность вместе с вами.
Однако даже если вы попали во время беременности в стрессовую ситуацию, справиться с беспокойством можно с помощью шести несложных приемов.
1. Витайте в облаках
Во время беременности вашему организму, вырабатывающему гормоны, абсолютно все равно, где правда, а где фантазия.
Вам устроил выволочку начальник? Представляйте себе, что начальник дарит вам букет роз и выписывает премию за отличную работу.
С практической точки зрения это, конечно, неправильно. Но в данный момент так будет полезнее для малыша. А его и вашего спокойствие важнее любого начальника. Со всеми остальными проблемами разберетесь потом.
2. Не стесняйтесь напоминать людям о своем положении
Во фразе «Я беременна, и поэтому, пожалуйста, помогите мне» нет ничего вызывающего. И речь не только о том, чтобы вам уступили место в автобусе.
Спекулировать своей беременностью не стоит, но часть повседневных забот можно смело делегировать окружающим. Составьте список таких обязанностей – и действуйте!
3. Вейте гнездо
Украшайте квартиру, стирайте вручную, мойте посуду – все эти монотонные занятия помогут вам отвлечься от неприятных мыслей.
«Рецепт очень прост: сколько понервничал, столько и поработал. Но при этом делайте только то, что вам нетрудно.»
4. Рисуйте
Даже если вы в последний раз рисовали на уроках в школе. И лучше использовать мелки, с их широкими штрихами получается свободно выплеснуть на бумагу свои эмоции.
Кстати, «отрисовка чувств» полезна не только беременным. Если эмоция негативная, рисунок потом можно сжечь, если позитивная – повесить на стену.
5. Пойте и танцуйте
Песню можно выбирать любую, главное, чтобы она дарила хороший настрой. Совсем не обязательно слушать классику, выбирайте репертуар на свой вкус!
Танец – также прекрасный способ «прожить» свои эмоции. Только не старайтесь воспроизвести какие-то заученные «па». Позвольте телу двигаться, как оно хочет.
И, конечно, не стоит исполнять акробатический рок-н-ролл, чтобы не навредить ребенку.
6. Заведите дневник
Записывайте свои ощущения – это очень полезная привычка еще со времен наших бабушек. Дневнику можно доверить все переживания: от того, что малыш сегодня толкался сильнее, до того, что муж забыл купить мороженое.
Может показаться, что такие записи несущественны. Но на самом деле они очень помогают.
Ученые против стресса
1. Знания о мире закладываются еще в материнской утробе.
На 21-й ежегодной сессии Немецкого сомнологического общества в Висбадене были обнародованы результаты исследований ученых, согласно которым длительное воздействие стрессового гормона может серьезно сказаться на психике ребенка.
«При благоприятных обстоятельствах малыш в утробе матери получает абсолютно все необходимое ему для жизни. И у него записывается на подкорке: мир стабилен.»
А вот на фоне сильных переживаний ощущение комфорта у эмбриона пропадает.
2. Проблемы человека возникают еще до его рождения.
Авторитет в области психологии доктор Сильвио Фанги в книге «Микропсихоанализ» тоже высказывает мнение, что источники всех проблем человека возникают задолго до его рождения. А на свет он появляется с уже заложенными установками: «мир враждебен и опасен» или «мир дружелюбен и прекрасен».
3. Сильный стресс превращает детей в нарциссов
Известный американского психолог и психиатр Станислав Гроф отмечал: если еще до появления на свет ребенок испытывал вместе с матерью сильный стресс, то у него формируется так называемый нарциссический склад личности. Это детская форма защиты, которая сложнее всего поддается корректировке.
«Детям с нарциссическим складом личности кажется, что все вокруг враждебно, никто о них не позаботится.»
Все им кажется белым или черным, без оттенков. С такими установками очень трудно жить, и еще труднее разглядеть в жизни другие оттенки.
А еще нарциссы по Грофу чаще других демонстрируют девиантное поведение: от тяги к экстремальным видам спорта до употребления запрещенных веществ. Ведь если человек уверен, что «жизнь ужасна и полна опасностей», то ему нужно как-то подтверждать для себя эту установку.
Почти каждая семья сталкивается с трудностями при выборе имени для малыша. Наш автор Ольга Выходченко разобрала пять самых распространенных проблемных ситуаций.
Нет, конечно, самое главное, чтобы ребенок был здоров, а Вася его будут звать или Петя – дело десятое. С другой стороны, вашему сыну или дочери носить выбранное вами имя минимум лет 16, так что вы правильно делаете, что спорите и сомневаетесь. Главное, не доводить ситуацию до абсурда.
Слишком модное vs слишком редкое
На днях я заглянула в гости к знакомой, которая ждет малыша. Так вот, вечерами, вместо того, чтобы мирно пить чай под мечты о розовощеком карапузе в чепце и рюшах, они с мужем устраивают ожесточенные дебаты по поводу имени будущего сына.
Вместо «Привет» я еще с порога услышала: «Саша или Остап?» Оказывается, муж всегда мечтал назвать сына Александром – мол, звучит гордо, красиво, и никто не будет дразнить. Маму же не радует перспектива, что ее сын будет десятым Сашей в классе (Александр действительно в топе самых популярных имен России еще с 50-х годов прошлого века), и она предлагает более экзотическое имя – Остап. В свою очередь папа в ужасе, что сына будут дразнить Остапом Бендером и поговоркой «И тут Остапа понесло…».
Редкие имена, как, впрочем, любые отличия (очки, слишком высокий или низкий рост, лишний вес, брекеты, рыжие волосы), казалось бы, повышают риск того, что ребенка будут дразнить в школе. Однако психологи уверяют, что прямой взаимосвязи не существует.
Мария Завьялова, школьный психолог: «Почти в каждом детском коллективе рано или поздно мы выявляем ребенка, который стал жертвой насмешек и даже травли. Как с этим бороться – отдельная тема, но какой-либо зависимости от имени я не замечала. Был «Сашка-Чебурашка» с оттопыренными ушами и другие обидные прозвища, связанные скорее с внешними особенностями. Также я заметила, что буллингу чаще подвергаются дети, у которых серьезные конфликты в семье. Так что я бы посоветовала направить силы на развитие гармоничных отношений между родителями, а не споры по поводу имени».
Мое мнение: во всем хороша мера. Кстати, мои знакомые, еще немного поспорив, сошлись на имени Матвей.
Бабушки мужа vs бабушки жены
Если по счастливому стечению обстоятельств вашу бабушку зовут точно так же, как бабушку мужа, скажем, Евлампией, то вы вытащили счастливый билет. Каждой можете говорить, что дочь зовут Лампой именно в ее честь (шучу!).
Лично мне претит сама идея нарекать детей в честь родственников, особенно – умерших. И дело не в том, что детям якобы «передается карма» и «подменяется судьба» (да, некоторые верят и в такое), но я не собираюсь тешить чье-либо самолюбие и называть ребенка «в чью-то честь». По-моему, честь измеряется другими поступками, а у бабушек были свои дети, вот и называли бы их как вздумается.
Если вам так же не по душе эта традиция, можно легко найти аргументы в духе: «Если назовем дочь в честь одной бабушки, то обидится другая» или «Ребенку от тебя достаются фамилия и отчество, можно хотя бы имя выберу я?»
Одна моя подруга поступила еще мудрее. Всю беременность она безропотно соглашалась назвать дочь Катериной в честь свекрови, а уже в роддоме сделала глаза, как у Бэмби, и залепетала: «Ой, я на дочь только взглянула и подумала, какая же она Катя? Она вылитая Стефания». Так и назвали. Кто мог перечить свежеродившей матери?
Красиво звучит vs некрасиво сокращается
У меня была одноклассница, которая каждый раз представлялась Василисой, но окружающие все равно упорно звали ее Васей. Как она ни бесилась, ни умоляла, это только еще больше раззадоривало ее знакомых. Не поверите, но получив паспорт, она взяла себе имя Милана, и как назло в то время появилась реклама с коровой Милкой. Дальше вы, наверное, уже догадались... Похожая проблема была и у моего коллеги Вениамина, которого «ласково» звали Веником.
Хороший способ избежать этой проблемы – выбрать имя, у которого и полная, и краткая формы совпадают. Благо, таких много: Алина, Полина, Марина, Яна, Максим, Адам, Антон, Егор, Марат, Олег, Никита и многие другие.
Хорошее имя vs плохие ассоциации
Если вы всю жизнь мечтали назвать дочь Антониной, но так звали первую жену вашего нынешнего мужа, то скорее всего это не лучший вариант. Вряд ли вам захочется, чтобы обращаясь к дочери, любимый муж исподволь вспоминал о своей бывшей. Впрочем, такая ситуация далеко не всегда вызывает конфликт. Знаю супругов, свободных от предрассудков: они считают, что раз одинаковые имена носят самые разные люди, то ассоциировать имя только с одним конкретным человеком глупо, а прошлое лучше оставить в прошлом.
Мнение психолога Веры Колосовой: «Сильные эмоции имеют свойство «якориться», то есть образовывать определенные связи с событиями и обстоятельствами. Так, например, песня, которую вы вместе слушали, места, в которых бывали, даже еда, которую ели, может вызывать стойкие ассоциации с человеком. С именем, конечно, та же история. С другой стороны, такие «связи» имеют свойство со временем ослабевать. Все зависит от интенсивности пережитых эмоций и значимости человека. Если негативные ассоциации по-прежнему сильны, однозначно не стоит давать его имя своему ребенку. Но если история утратила эмоциональный заряд, то почему нет?»
Иностранное vs русское
В последнее время пошла мода на имена с иностранным звучанием. Не только в Москве, но и в регионах появились Роберты, Арианны, Беллы, Николи, Мишели и Ариадны. Родители аргументируют свой выбор тем, что им надоели обычные Насти-Оли-Наташи, кроме того, если ребенок будет учиться за границей или много путешествовать, ему будет проще заводить друзей с интернациональным именем, чем с чисто русским.
Справедливости ради стоит заметить, что именно русских имен у нас в обиходе не так уж много. Почти все привычные слуху популярные имена имеют греческое, скандинавское, римское или иудейское происхождение (Дмитрий, Даниил, Михаил, Николай, Екатерина, Ирина). Если «русскими» называть славянские, то это Добрыня, Веста, Владимир, Всеволод, Мирослава, а их, согласитесь, не так часто можно услышать.
Если вы все-таки решились на необычное иностранное имя, то хотя бы позаботьтесь о том, чтобы оно сочеталось с отчеством и фамилией. А то Ванесса Ивановна Воробей звучит по меньшей мере странно. Или ограничьтесь менее экзотическим интернациональным – Кристина, Алекс (Алексей или Александр), Максим, Мария.
В комментариях поделитесь своими историями, расскажите, какие конфликты при выборе имени возникали в вашей семье, а также о том, как вы их преодолели.
У каждой без исключения беременной периодически возникают мысли, что весь мир обернулся против нее. Что невежливые мужчины собрались в вагоне метро по предварительному сговору, что врач в консультации сурова не по природе, а только при встрече, что самый трудный день на работе - именно сегодня, а коллеги решили прямо с утра проявить свою истинно хамскую сущность.
В общем, для тех, кому кажется, что будущие мамы слишком радостно порхают и рассеивают вокруг слишком доброжелательные флюиды, краткий курс верных способов обидеть беременную.
1. Во-первых строках своего приветствия, прямо при встрече, сообщите ей радостно и громко, чтобы все вокруг слышали, как сильно она поправилась. Чем сочнее вы подберете эпитеты, тем лучше - фразы «Ну ты прямо дирижааааабль!», «В магазине для толстых новая коллекция!» и «А врач не ругает за такой сильный набор веса?» подойдут идеально.
2. Скажите беременной, прямо или прозрачными намеками, что она плохо выглядит. Кроме набора веса будущих мам крайне волнуют происходящие изменения в собственной внешности - грех этим не воспользоваться. Обратитесь к фольклору: считается, что если у беременной есть отеки, особенно на лице, испортилась кожа и в целом резко ухудшился внешний вид - значит, родится девочка. «О, надо же, как приметы срабатывают! У тебя точно девочка будет - они, говорят, всю красоту у матери забирают» - скажите это и результат гарантирован.
3. Дайте понять, что эта беременность совершенно не заслуживает внимания. Лучше, если вы сделаете это, пока беременная находится на маленьком сроке. В этот период женщина настолько ошарашена грядущим событием и так внимательно прислушивается к малейшим сигналам своего организма, что просто не готова к тому, что для кого-то эта информация не значит столько же. «Ой, да ладно! Спать она хочет постоянно и есть! Не придумывай, у тебя и беременности-то еще толком не видать, а уже туда же!» - включите фантазию и смело осмеивайте все рассказы будущей мамы, это достигнет цели.
4. Если живот уже хорошо виден, можно высказать будущей маме свое ценное мнение об отце ребенка. Например, вы считаете, что с его нищенской зарплатой он не сможет прокормить семью. Или его моральные качества настолько скудны, что вряд ли из ребенка получится что-то стоящее, с таким-то папашей. Если ничего плохого вы о нем сказать не можете, обругайте общую ситуацию, в которой женщина решилась забеременеть. «Перед крииииизисом?! Ну вы смелые, как же вы жить-то будете?», «А не боишься, что и этот уйдет? Вот нищету-то плодить, второго без мужа растить...» - приблизительно таким может быть текст высказывания.
5. Если пол ребенка уже известен, скажите будущей маме, что все плохо. «А ты знаешь, что мальчики гораздо больше подвержены синдрому внезапной младенческой смерти?» или «Мда, на девочке-то твоя фамилия и закончится, а тебе уже столько лет - не факт, что второго родишь, пацана тем более» - и вы в дамках.
6. Если вы вдруг узнали, как будущая мама планирует назвать своего малыша, не держите негативное мнение в себе, выскажите его! Можете упирать на статистику: «Да этих Сонь вокруг как собак нерезаных развелось!» Можете вспомнить о детстве: «Ага, у нас во дворе был один Кирилл. Мы его дразнили Кириллка-дебилка». Можете обеспокоиться судьбой ребенка: «Прохор? А если он будет картавить? Будет сам себя называть Плошей? Как мило». Как становится понятно, здесь ваше воображение ничем не ограничено.
Способам не просто задеть, а по-настоящему обидеть истерзанную гормонами беременную несть числа, и каждая будущая мама знает это по собственному опыту. Просто в очередной раз перед тем, как сказать что-то неприятное даме на сносях, вспомните, что и вас кто-то носил под сердцем долгих девять месяцев.
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь не хочешь, ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле предательски тошнит (варианты: с пробками быстро не добраться, при самостоятельной езде за рулем становится дурно, машины нет, а ежедневное такси – влетит в копеечку).
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь, не хочешь, а ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле предательски тошнит (варианты: с пробками быстро не добраться, при самостоятельной езде за рулем становится дурно, машины нет, а ежедневное такси – влетает в копеечку). Срок небольшой – но подступает токсикоз, большой – так болят ноги и тянет поясницу… Только вот мужчины в вагоне упорно не хотят вас замечать, несмотря на то, что уже год в метрополитене (по крайней мере, московском) звучит призыв-напоминание – «уступайте места беременным женщинам».
«Почему же они не уступают?», - размышляем мы, - «Видно же, что живот уже на нос лезет и бултыхаться на поручне тяжело». Давайте послушаем, что же думают те, кто находится по ту сторону баррикад. Предлагаем вашему вниманию реальные высказывания мужчин, сделанные, правда, в Интернете…
«Я, конечно, все понимаю, но, по-моему, если уж ты беременна, если тебе важна жизнь и здоровье ребенка, то не надо скупиться на такси».
«Беременной женщине место дома. Пускай отдыхает к родам готовится, а в метро давка, так и до выкидыша недалеко. Если куда надо - то на машине. Ну это в идеале».
«А чем я хуже ее? Может я устал после работы или у меня голова болит или ноги не ходят, или я просто пьян. Чем беременная женщина отличилась? Никакого смысла в продолжении рода не вижу, и чтобы меня рожали не просил, и никому не обязан ничем».
«Уступил так однажды место – так она обиделась. Не беременная оказалась, а просто толстая».
«Ах, у вас нет машины и нет денег на такси? Отлично, только таким и размножаться не надо».
«А что – я обязан ей что ли? Ну, беременна и что? Сама этого хотела».
«Можно подумать, что мужчины садятся посидеть просто так. Может у меня 12-часовая смена на сталелитейном заводе только закончилась?».
Печально, да? Еще мужчины могут взывать к равноправию – «Как же это? Все хотите делать с нами наравне? Так и стойте тогда». Увы, лозунги про равноправие не смогут уже заменить этим гражданам воспитание. Но что мы можем сказать в оправдание некоторых?
Мужчина, который еще не стал отцом, вряд ли даже приблизительно догадывается о том, как вам тяжело. «Сколько там ребенок весит? 1,5-2 кг. Сложно, что ли, подержать?». О том, что вес малыша, околоплодной жидкости, плаценты, увеличенной матки, дополнительных отложений и воды переваливает за 6-8 кг и это все при смещенном центре тяжести, они и не подозревают. Как и не могут прочувствовать все «прелести» токсикоза. Еще окружающие могут просто не видеть вашу беременность, особенно в зимний период, когда все укутаны в теплые одежды. Что уж говорить о небольшом сроке?..
Итак, что же остается делать, если замены общественного транспорта нет, а перемещаться по городу нужно? Перестаньте стесняться. Напрямую, но вежливо просите уступить вам место. Не надо висеть на поручне, злиться и усиленно, но мысленно призывать к совести сидящих. Они не умеют читать мысли и, может быть, (может же в конце концов такое быть?) действительно не замечают вас. Просите! Откажет один – оставьте на его совести, обратитесь к другому.
«Как-то попросила одного мужчину уступить мне место – он тут же «заснул», второго – сделал вид, что не слышит меня. Стало так гадко и обидно. Вышла из вагона», – пишет одна девушка. А вот не надо было. Да, 5 минут позора, да, гормоны шепчут: «расплачься и беги», но лучше сесть и знать, что ваш малыш в безопасности. Ведь в вагоне наверняка найдется настоящий джентльмен (проверьте, хотя бы ради спортивного интереса). А еще можно приобрести специальную беременную майку с надписью «я беременна» или «малыш внутри». Опыт показывает, к юмору у нас народ доброжелателен…
Рассуждать о том, что «перевелись мужики на земле Русской» – можно долго, но дело это бесполезное. Единственное, что можете сделать именно вы – воспитать сына так, чтобы он, как один мой знакомый 4-х летний маленький мальчик, когда ему уступают место, говорил: «Да что вы. Я же взрослый! Постою!». Ну а пока вы только ждете его – будьте осторожны и внимательны при пользовании общественным транспортом, меньше переживайте и больше улыбайтесь – пусть им станет стыдно.
Журналист: Екатерина Брудная-Челядинова
Источник: ссылка
Разговоры будущих мам изобилуют терминами: схватки Брекстона-Хикса, допплер, кесарево... Обычно мы не задумываемся, почему все это называется именно так. Светлана Пархаева рассказывает истории, которые стоят за этими терминами. Большинство из них – о людях, много сделавших для того, чтобы будущие мамы были здоровы, а их дети благополучно появлялись на свет.
Шкала Апгар
Что это такое. Шкала Апгар – система быстрой оценки состояния новорожденного, которую обычно проводят в первые пять минут после родов. Это те цифры, которые, помимо роста и веса, сообщают родителям младенца. В баллах от 0 до 2 оцениваются пять показателей: внешний вид, пульс ребенка, гримаса, возникающая в ответ на раздражение, активность движений и мышечный тонус, дыхательные движения. Результат – от 0 до 10 баллов. До 3 баллов – состояние критическое, требуется реанимация, 7 и выше – норма. Шкала Апгар также помогает медперсоналу определить, требуется ли младенцу выхаживание: так, при 5 баллах ребенок нуждается в более пристальном наблюдении, чем при 7.
«Апгар была совсем не похожа на кабинетного ученого: увлекалась глубоководной рыбалкой, филателией, играла на виолончели и скрипке и была страстной бейсбольной болельщицей.»
Немного истории. Изобрела шкалу врач-анестезиолог Вирджиния Апгар. Она родилась в 1909 году в Нью-Джерси (США). Ее отец, армянин по происхождению, был ученым и изобретателем, так что в доме имелась настоящая научная лаборатория, был даже телескоп. Было еще одно обстоятельство, почему Вирджиния посвятила себя науке: ее старший брат тяжело болел и девочка мечтала ему помочь. Апгар поступила в медицинский колледж, а затем – в Колумбийский Университетский колледж терапии и хирургии в Нью-Йорке. Выучилась на хирурга, потом переквалифицировалась в анестезиолога. Затем Вирджиния Апгар стала заведующей отделом анестезиологии. Она обучала студентов, стала первой женщиной-профессором в Columbia P&S, вела исследования в акушерской отрасли медицины. Свою знаменитую шкалу Вирджиния Апгар представила на конгрессе американских анестезиологов в 1952 году.
Допплер или допплеровское УЗИ
Что это такое. Во время беременности допплеровское УЗИ используется для оценки кровотока в сосудах матки, плаценты, плода.
Немного истории. Автор изобретения – австрийский математик и физик Кристиан Допплер. Он родился в 1803 году в многодетной семье, его отец был каменотесом. Сам мальчик с ранних лет проявил недюжинные способности к математике, благодаря чему был принят в Венский политехнический институт, где изучал высшую математику, механику и астрономию.
Позднее был учителем математики в Государственной школе в Праге, работал в университетах в Вене и в Праге, не переставая заниматься наукой. В 1842 году на заседании Королевского научного общества Богемии он представил статью, которая его прославила: «О цветном свете двойных звезд и некоторых других звезд на небесах». Речь в ней шла об основах волновой теории, которые впоследствии и были названы эффектом Доплера. Открытие стали использовать в разных измерительных приборах, в том числе и при УЗИ.
«Сегодня именем Кристиана Допплера названы научные лаборатории, исследовательские ассоциации, больницы, площадь, мост и даже кратер лунного вулкана.»
Кесарево сечение
Что это такое. Родоразрешающая операция, при которой новорожденный извлекается через разрез на матке, как правило, проводится по четким показаниям, но иногда становится и личным выбором женщины.
Немного истории. В мифах Древней Греции описано, как с помощью кесарева сечения были извлечены из чрева умерших матерей Асклепий и Дионис. В Риме еще до нашей эры был издан закон, по которому погребение погибшей беременной производили только после чревосечения в попытках спасти младенца. Затем кесарево стали делать и в других странах, но только умершим женщинам.
В XVI веке ученику легендарного французского врача Амбруаза Паре, Жаку Гийомо, удалось провести операцию, когда выжили и мать, и ребенок. Паре назвал это истинным чудом. Прежде роженицы после кесерева сечения не выживали. Ошибка была в том, что разрез на матке тогда не зашивали, рассчитывая на ее сократительную способность.
Но в XIX веке все изменилось: хирурги стали удалять матку во время операции и число летальных исходов резко снизилось. Вскоре был предложен более щадящий способ: матку стали зашивать трехэтажным швом и это помогло спасти многих рожениц. Примерно с середины XX века смертельные случаи при операции стали редкостью. Сегодня с помощью кесарева сечения рожает около 30% рожениц, и никто уже не считает это вмешательство чем-то экстраординарным.
Так причем здесь кесарь? Цезарь, кесарь – слова, восходящие к имени Гая Юлия Цезаря, полководца и политика, получившего от Римского Сената титул императора, то есть цезаря (кесаря). Существует легенда, что мать Цезаря, Аврелия, умерла во время родов, а он был извлечен из ее утробы живым благодаря оперативному вмешательству.
Схватки Брекстона-Хикса
Что это такое. Схватки Брекстона-Хикса также называют ложными или тренировочными. Такие схватки испытывают большинство женщин, когда до родов остается всего ничего: они готовят будущую маму к родовому процессу. Механизм их аналогичен таковому у настоящих схваток: они возникают под действием гормона окситоцина, провоцирующего сокращение мышц матки, но тренировочные схватки не имеют достаточной силы для того, чтобы начались роды.
Немного истории. Первым описал ложные схватки британский врач-акушер Джон Брекстон-Хикс – еще в 1872 году. Он родился в 1823 году в Сассексе (Англия), окончил Медицинскую школу больницы Ванты, продолжил учебу в Лондонском университете. Был членом Королевского колледжа врачей, практиковал в лондонских больницах, вел исследования в области акушерства. На его счету много научных статей, в одной из которых доктор и описал тренировочные схватки.
«Брекстон-Хикс утверждал, что «женщина никогда ни с чем не спутает настоящие схватки, и сразу поймет, когда придет время». Современные медики разделяют это мнение, и учат контролировать данный процесс.»
Реакция Вассермана
Что это такое. Нет, пожалуй, человека, который хотя бы раз не сдавал такой анализ. Его назначают при профилактических обследованиях, при подготовке к операциям, а также во время беременности – причем, трижды за 9 месяцев. Анализ показывает наличие или отсутствие в крови антител к возбудителю вида Treponema pallidum, проще говоря – болен ли человек сифилисом, а также выявляет степень поражения. Сифилис крайне опасен для плода: без должного лечения он приводит к выкидышу на поздних сроках, мертворождению или к преждевременным родам. Если младенец выживет, то будет инфицирован еще в утробе матери и родится с тяжелыми пороками, однако если вовремя выявить болезнь, шансы родить здорового ребенка значительно возрастают.
Немного истории. Этот шанс еще нерожденным детям подарил Август Пауль фон Вассерман, немецкий микробиолог, бактериолог и иммунолог. Он родился в 1866 году в семье баварского придворного банкира, но по стопам состоятельного отца не пошел – он мечтал избавлять мир от страшных болезней. Учился в Страсбургском, Венском и Берлинском университетах, получил докторскую степень, ассистировал Р. Коху в Институте инфекционных болезней в Берлине. Изучал патогенные микроорганизмы, экспериментальную терапию, искал способы борьбы с холерой, тифом, дифтерией, с гриппом и столбняком.
Но самое главное открытие его жизни, конечно же, методика диагностики сифилиса, разработанная в 1906 году. В течение многих лет этот тест оставался главным методом определения сифилиса и доказательством возможности излечения. За свои заслуги Август Пауль Вассерман получил множество наград, в том числе и дворянскую приставку «фон» к своей фамилии.
Упражнения Кегеля
Что это такое. Самый известный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна. Их часто рекомендуют будущим мамам для укрепления указанных мышц, что должно сделать роды более легкими и сократить риск разрывов. Кроме того, это помогает быстрее восстановиться после родов и повысить качество жизни (в том числе интимной) в послеродовом периоде.
Немного истории. Гимнастику придумал гинеколог Арнольд Кегель (1894-1981), американец с немецкими корнями. Он обучался медицине в Университете Иллинойса, затем в Чикаго провел ряд блестящих операций по удалению щитовидки под местной анестезией. Одним из первых ввел голосовой диалог с пациентом во время хирургического вмешательства: таким образом он следил за тем, не задеты ли гортанные нервы. Кегель был комиссаром здравоохранения в Чикаго, уделял особое внимание обязательной вакцинации в школах. Позже в Университете Южной Калифорнии Кегель изучал проблемы недержания мочи и сексуальной дисфункции. Тогда-то он и изобрел свой знаменитый комплекс упражнений.
Вот что все вокруг на все лады: «Беременная? Все ясно...» и сразу дают 50% скидку на мозг. После разговоров с подругами, я поняла - это еще вопрос у кого гормоны, это еще вопрос у кого беременность влияет на умственную деятельность…
Ребенок у Ольги ожидался первый и, в ее 32, самый желанный. Девушка активная, спортивная, без хронических заболеваний и вредных привычек, она несомненно притормозила активный ритм своей жизни, но в четырех стенах не заперлась и как вазу хрустальную себя не носила.
Маму же ее, милейшую Светлану Степановну, как подменили. Вместо того, чтобы поддерживать дочь разумными материнскими советами (все-таки двух дочерей вырастила), она при каждом звонке впадала в истерику: «Оленька, а как там анализы? А может все плохо, а они не доглядели? Да в твоем-то возрасте всякое возможно, ты это понимаешь? А рожала-то я тебя как тяжко и долго – ты уж готовься». К чему именно ей надо готовиться, подруга искренне не понимала, но регулярный «вынос мозга» со стороны любимой маменьки начинал утомлять, постепенно стал накатывать неизведанный страх и паника.
Дрова в топку подкидывала старшая сестра: «Готовилась ведь к обычным родам, а вышло экстренное кесарево, исполосовали меня, а как шов-то потом болел, и сына на руки не взять». Эту историю Оля слышала уже в стопятидесятый раз. Робкие попытки объяснить родне, что не надо ее лишний раз теребить тяжелыми воспоминаниями, ни к чему не привели. Каждая встреча заканчивалась причитаниями мамы и сестры, на два голоса предвещавших страшные беды, а попытки уйти от диалога и сократить общение – выливались в страшную обиду.
И, вы знаете, оказалось, что Ольга совсем не одинока со своими проблемами. Я и сама настрадалась – то бабушка примет начитается – заставит бросить недовязанные пинетки, то свекрови страшный сон приснится – как же с беременной не поделиться!
Какой же тут можно дать совет? Взрослых людей не переделать - это факт, остается только менять свое отношение к их разговорам. Обижаться, ругаться и истерить в ответ – не выход. Вы только подкрепите о себе впечатление, как о «нервной беременной». Демонстративно игнорировать тоже не получится, все-таки близкие, зачем их обижать. Мама волнуется, просто выражает это не очень удачным образом. Так что, главное: сохраняйте внутреннее спокойствие и больше улыбайтесь!
Ссылайтесь на врача (для старшего поколения все-таки врач – авторитет): «Мне запретили негативные эмоции». Это вам только кажется, что для всех очевидно, что рассказывать женщине в положении о том, как тетя Маша из соседнего подъезда «порвалась до ушей, так что потом 2 месяца сидеть не могла» - не лучшая идея, а ведь мама может и не понять.
Будьте терпеливы, ласковы, разложите по полочкам: зачем ты, мама, даешь мне эту информацию, чем она мне конкретно в этот момент поможет? Главное будьте сами логичны и последовательны в своих рассуждениях.
Переключите внимание советчиков на другое: подробно расскажите, чем занимаетесь на курсах для беременных, возьмите с собой на шопинг в магазин детских товаров. Маме хочется быть вовлеченной в вашу беременность? Так вовлекайте, но контролируйте процесс самостоятельно. А на очередную страшилку, улыбнитесь: «Мама, приготовь мне лучше супчик щавелевый, как только ты умеешь».
Комментарии дочерей:
Яна, 22 года: «Я готова терпеть только от близких. Когда по поводу моей и так не самой легкой беременности в панику вдруг впадали знакомые и дальние родственники, я просто сворачивала разговор или уходила. Да, некрасиво и невежливо, но мне мое душевное состояние было дороже».
Татьяна, 30 лет: «Когда приезжала в гости мама я ей заварила успокоительного чайку. Не поверите, но помогало».
Елизавета, 26 лет: «Моя мама страшная паникерша, но волею судеб живет далеко от меня – в другой стране. Я просто не стала ставить ее в известность о беременности. Согласна, что это не очень хорошо, но… А как рожу – расскажу. Пока же мне будет спокойней без ее каждодневных звонков и смсок».
Журналист: Екатерина Брудная-Челядинова
Источник: ссылка
