Девушки, а есть ли у вас план послеродового восстановления? Делитесь💐
Мне вероятнее всего предстоит КС. Хочу потом курс массажа и бассейн.
А ещё наконец парикмахера и косметолога.
P.S. На днях сходила в Третьяковку, ловлю момент так сказать)) хотя с пузом уже очень тяжело
ДарьяВ ожидании первенца
@helenson10, мерси, покопаюсь.
Тоже боюсь послеродовой депрессии. Меня во время беременности крыло не-почеловечьи, после уже хочется спокойствия хоть с нервами...
Елена ОмегаМама сына (7 лет), беременна (14 нед.)
@beyond_praise, сегодня на али нашла штаны для похудения мож полезно будет шорты из неопрена рубл 400 там они, супруг сказал что они эффективны против целлюлита и для похудения тоже...у него многие клиентки используют но у меня опыта нет...
Елена ОмегаМама сына (7 лет), беременна (14 нед.)
Тоже об этом думаю...как пережить послеродовую дипрессию...ну да искусство, музыка, прогулки в приятных местах, массаж, ароматерапия, общение с хорошими и правильными людьми (как же это важно)...а я поеду во Францию мес через три после родов с семьёй...и творчество, буду рисовать опять...
ДарьяВ ожидании первенца
У меня есть план. Диета на гв, прогулки, занятия спортом дома, после через время бассейн для меня и грудничковый, фитнес и курс антицеллюлитного массажа.
Посмотрим, что из этого получится воплотить в жизнь, а что так и останется на бумаге 😏
Елена Омега·Мама сына (7 лет), беременна (14 нед.)
@beyond_praise, масло нейроли но надо качественное поискать это вещь!!! Оно реально помогает...я его в ванну и соль а муж добавляет в масло для массажа у него клиенты засыпают на столе!))))
·Ответить