Коллекция @marttt_2006
Еда
safonova.elena
Елена·Мама двоих (младенец)
Творожные вафли с рисовой мукой и трегалозой: рецепт и КБЖУ
Творожные вафли, последний пост🔥
Итак, были обычные творожные вафли без подсластителей, были творожные вафли со шпинатом, а теперь творожные вафли с рисовой мукой и трегалозой (сахарозаменитель). КБЖУ прилагаю на фото, в том числе❤️
Получились такие красавцы! Рекомендую их с греческим йогуртом и фруктами. Получите много удовольствия и ни о чем не будете жалеть, так как калорийность смешная.
На втором фото ингредиенты. Рисовую муку и трегалозу брала во ВкусВилл. Понравились.
Итого КБЖУ на 100 гра...
203
ka4u6ka Елена, у вас очень понятная информация в плане еды, разложенная по «полочкам»🔥🔥🔥 ничего лишнего! Делать «так-так-и-вот-так»!
PS:
ss.avd А почему выбираете рисовую муку, а не обычную пшеничную, калорийность одинаковая же
scoobkate Доброе утро) попробуйте сделать вафли из мягкого творога/банан/яйцо/разрыхлитель/мука (у меня мука полбы)
Очень вкусно!)
Читать все 23 комментария →