

Девочки!! Ловите имбу для похудения)
Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.
Делов на 2 минуты.
В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку. Я делала и так, и так.
Готово
Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.
Сверху мо...

Сохраняйте😊💣
Большой выбор вкусных и сладких перекусов с хорошим составом для вас ☺️
Пока все спят, отдыхают, я решила набросать небольшой список вкусностей, которые вы можете употреблять ежедневно, чередую те или иные батончики/печеньки/конфеты.
1. Популярное уже печенье с минимальным количеством калорий, белков, углеводов и выборочно жиров.
ссылка
Вкусные, мягкие, разнообразие вкусов. Есть как обычные, так и кранчик с рисовыми шариками.
Читать далее →