Похудение

♥️ПРО ВАКУУМ♥️
Без корсетов/пп/тренировок/систематического выполнения мой живот из ⬆️превратился в ⬇️к 8-9 мес

При систематическом же выполнении+пп+тренировки вообще 🔥 результата можно добиться за месяц, но мне было лень🤦🏼‍♀️

Начинать после родов, конечно же, стоит прежде всего после узи и благословения гинеколога.
#dzh_beauty

Очень много в последнее время постов про похудение, правильно, ведь лето скоро🏖️Вот и я решила, что пора к ПП подключать тренировки😊Вчера скачала видео с Джилиан, посмотрела, думаю, ну ничего сложного, подумаешь 27 минут всего то)) Ага, сегодня встала, с утра ваккум сделала, попила водички, взяла гантельки и пошла тренить... И... на 19 минуте умерла🤪🤪🤪Боже, это сложно... Сходила в душ, попила водички, прилегла кормить дочу, а сердце колотится до сих пор🙈Ну завтра я во чтобы то не стало осилю все ...