Очень много в последнее время постов про похудение, правильно, ведь лето скоро🏖️Вот и я решила, что пора к ПП подключать тренировки😊Вчера скачала видео с Джилиан, посмотрела, думаю, ну ничего сложного, подумаешь 27 минут всего то)) Ага, сегодня встала, с утра ваккум сделала, попила водички, взяла гантельки и пошла тренить... И... на 19 минуте умерла🤪🤪🤪Боже, это сложно... Сходила в душ, попила водички, прилегла кормить дочу, а сердце колотится до сих пор🙈Ну завтра я во чтобы то не стало осилю все 27 минут и буду к лету💪
Девочки, кто ещё до сих пор думает начать худеть, то, непременно, начинайте. Наш жирок сам не растает, к сожалению🙃
Всем добра и хорошего дня🌹
Комментарии
Оо супер! Удачи нам! А где вы скачивали? В торренте? В ютубе нашла, непонятно где начало, где конец, не поняла систему
Я на джилиан очень хорошо в форму прихожу. Но тяжко, да 🤣
@sanem. Это девушка. Джилиан майклз. У неё своя собственно разработанная программа. Очень много разных. Мне больше всего нравится похудеть за 30 дней. Или стиоцрле тело за 30 дней. Вот эти две пряи кайф. И очень продуктивные, но при этом всего 20-25 минут
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Спасибо)) дааа жесть тренировка))