Разное

Про мою аэрофобию

Уже было 3 сеанса с психологом и объективно стало лучше. Нет тревожности постоянной. Сон спокойный. Полет и отпуск даже жду.

Он учит именно управлять этим состоянием: не стресс управляет тобой, а ты держишь на контроле все. Там несколько методов, их отрабатываем, миксуем.

Пока не готова утверждать, что летать я более не боюсь, но думаю, что толк от сеансов точно есть

До этого читала Аллена Карра, но хватило на 1 полет и все по новой

Что ж. Шалость удалась: два счастливых пупсика доставлены в Сочи, уже накупались вдоволь, сгоняли на мини-диско, объелись всем, чем душа желала за шведским столом, даже весь день отгуляли в Сочи-парке и погладили дельфина, а я примерно раз 100 услышала «спасибо, мамочка» и «ваааау»😅

Но по порядку.

Казань. У нас было всего 24 часа на пересадку, поэтому основной целью было показать «достопримечательности», которые дети видели в мультиках и активно обсуждали:

1. Падающая башня Сююмбике

2. Кул Ша...

Итак, долгожданный пост с уходовыми средствами. Тут так же все самые любимчики проверенные временем). И помните , что цена далеко не всегда показатель. Есть и за овер прайс космецевтика наносящая вред. Я всегда против того, чтобы советовать какие-то серьезные активы или аптечные препараты на широкую аудиторию, поэтому тут такого не будет , а лишь то , что подойдет в 80 % случаев). Вопросы приветствую, всегда отвечу , спрашивайте 😌

Погнали ❤️⤵️

Никогда нe трогайте людeй после 50-ти.

Сeрьёзно. Это нe просто поколeние — это отдeльная форма выживания. Крeпкие, как нeдельный хлeб, и быстрыe, как бабушкины тапочки, лeтящие в твою сторону с точностью бумeранга. К 5 годам они ужe читали настроeние матeри по звуку кастрюли на плитe. В 7 — имeли ключ на шнуркe и инструкцию: «Обeд в холодильникe, разогрeй, но нe спали». В 9 — варили борщ без рецeпта, в 10 — знали, как закрутить кран и убeжать от сосeдского пса с вeдром на головe. С утра до но...

Я так долго ждала этого возраста, мне кажется, что с их рождения😂 когда мы будем садиться и играть в настолки.

Я дождалааааааась!

Начали с крестиков-ноликов, плавно перешли к домино, затем освоили лото (слишком простое уже для них, заказала посложнее, ждем теперь), затем была мини-версия «найди пару» и простенькая бродилка «Маша и медведь».

Еще на день рождения подружка подарила им «операционную».

Теперь я уже замахнулась на «юного монополиста», аналог монополии, но малышковый - 4+, в предвкуш...

Следующий этап )) открытки к новому году , делала через чат джипити.

Мило и одновременно забавно ☺️

Делала через чат gpt, для него нужен впн. Приложения нет , через сайт это бесплатно.

ДЕВОЧКИ, ВНИМАТЕЛЬНО!

САЙТ: chatgpt.com. Я делала там! ✨

Заходите в свой браузер, и адресную строку вводите название сайта.

1️⃣. Заходите на сайт , включаете впн.

кто не зарегестрирован- регистрируетесь , указываете почту (Яндекс не подходит), пишите данные свои.

2️⃣. Грузите фото свое, копируете отсюда промт и ...

Девочки, посоветуйте какой-нибудь интересный сериал для 9-летки. В стиле Манюни и папиных дочек, что-то девчачье.

Уже по второму кругу смотрит папиных дочек за две недели больничного, а нам его продлили еще до пятницы. У меня дергается глаз уже 🥹

Топ бюджетных средств для красивого и быстрого! маникюра дома. Фото в карусели.

1. Наносите удалитель на кутикулу. Ждёте несколько минут. Пока смотрите сериальчик.

2. Керамической пилкой отодвигаете мягкую кутикулу.

3. Острыми кусачками обрезаете. Так всю руку.

4. Наносите воск. Это важно! Увидите разницу.

Пилочку, лак и сушку тоже добавила, но это опционально) Без нанесения лака на всё уходит 15 минут, с лаком 20.

Девочки,в догонку к предыдущему посту ссылка

Буду потихоньку обрабатывать и скидывать ещё сказки сюда)Ссылочку на Инстаграмм автора тоже скину обязательно🙏🤗

Сегодня хочу показать вам, какие нейросети использую для работы. У меня их целая экосистема. Каждая — под свою задачу.

Вот мои боевые рабочие инструменты:

• Claude — мозги. Для написания кода, стратегии, анализа, автоматизаций и создания ии-агентов.

• ChatGPT — идеи, креатив, быстрые формулировки.

• Gemini — всё, что связано с гугл-средой и аналитикой.

• Grok (нейронка Илона Маска)— быстрые справки и поиск.

• KlingAI, Pika, HeyGen, NapkinAI, MindOS — генерация видео и идей, оживление карти...