Разное
За сутки до 1 сентября нам прислали фото с выпускного из начальной школы 😁
Очень классная идея – выпускной в стиле церемонии вручения Оскара. Каждому ребенку вручили статуэтку за что-то особенное, каждый смог за час разучить танец/песню и выступить в коллективе. Вера с подружками танцевала под Thriller Майкла Джексона – было очень круто. Родители под конец вечера тоже пустились в пляс.
До свидания, 2086! Теперь уже окончательно. И привет, 1514! ❤️
Поколение Ик-портов, дети 90ых. Хотите ностальгию в глаз? 🥲
Включила одну песню старую и по ней Волну, и всё... Пропала в школьных дискотеках 🙈🥹
Скидывайте свои сохраненки того времени, будем рыдать вместе 😁
Не могу отметить, Натали, помнишь как мы с тобой орали "А по темным улица гуляет доооооождь" 🤣
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Есть несколько видов ухода: 2 основных -ежедневный и еженедельный.
Первый включает в себя
1. Утро - очищение, для сухой и нормальной кожи - пенка/мусс, а для комбинированной и жирной - гель, утром можно использовать средства для очищения с кислотами, так как ночью выделяется максимум кожного сала.- тонизация . Я за увлажняющий тоник для всех типов кожи. Это помогает восстанавливать рН, а также сохранять гидродипидную мантию. Далее можно нанести увлажняющую/лифодренажную сыворотку . После для с...
девочки, спасибо кто советовал этот крем… в уголках глаз прямо гармошка была)) под глазами…
за неделю использования стерлись морщинки с лица! Это ретинол так работает? !!!
пробуйте и кто еще какие средства похвалит, напишите пожалуйста!!!
Я хочу вам рассказать про Giga Chat. Спойлер: я в восторге и в ахере одновременно
Это российский аналог чата GPT. Мой муж работает в экосистеме Сбера, летом был на конференции, где отдельное выступление было посвящено этому чату. Поделюсь информацией от туда + личный опыт.
Начнем с того, что в России только две компании, которые могут себе позволить развивать искусственный интеллект (ai): Яндекс и Сбер.
В первую очередь это делается не для нас с Вами, конечно. Например, в медицине лидер именн...
КОМБИНЕЗОНЫ
В связи с повальной климатической безграмотностью в постах сегодня, хочется прояснить, для чего тысячи человек несколько лет трудились и изобрели высокотехнологичные ткани, чтобы мамочкам и деткам было в холода ЛЕГКО, тепло и удобно.
Итак, комбинезон на осень, зиму и весну в Краснодаре нужен один и это демисезонный комбинезон с утеплителем 120-160 гр, мембранный. Да, он тонкий, в этом весь смысл технического прогресса. Примерно как стиралка в доме, а не доска на реке. Но некоторым...
В четверг ходила к своему психотерапевту.
Прошла обязательное тестирование на депрессию, дистресс, тревогу, соматизацию, сон. Всё идеально, в норме. Естественно много вопросов по учëбе, есть небольшие переживания насчёт экзаменов.
Говорили обо всём, у меня вообще нет тем, которые бы я побоялась озвучить или скрыть от врача. Прошлись по всем значимым и важным темам для меня. Это был разговор двух взрослых людей, практически коллег. Теперь я многое знаю и понимаю в работе психологии.
Решила сно...
Не поленитесь и прочтите) Очень интересные и главное, правильные слова.
Мне очень многое из написанного откликнулось в этом тексте
Скажите , пожалуйста , кто работал с психологом в методе «Терапия EMDR», у вас был результат и вообще что скажите ?