литература

Напишу про то, как меня озарило!
Знаете, как лампочка в голове зажглась, бинго!

Начну с маленькой предыстории. Я пошла учиться на медиатора. Медиация - это вид переговоров.
И так как начали мы с азов, то Александр Карпенко (автор курса с громаднейшим опытом) дал нам азы правил ведения переговоров. Подсвечу несколько моментов: не говорить прямым текстом оппоненту, что ты хочешь, не бить его своими мудрыми аргументами, а выяснять истинный интерес стороны, задавать правильные открытые вопросы так...

Гормоны шарашат ого-го. Перечитываю (а вне дома переслушиваю) книгу «ЖЕНЩИНА НАЧИНАЕТСЯ С ТЕЛА». Читали? Как вам? Мне помогает возвращаться в гармоничное состояние. Попросила вчера мужа дать мне поспать одной (благо, человек понимающий), выспалась. Сегодня постаралась делать утренние практики не на автомате, а с погружением в тело... Гораздо быстрее вошла в осознанность. А пока ехала в машине, старалась прочувствовать внутренние ощущения в теле, поймала мурашки и такое волшебное состояние, когда...