МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@mama_na_sporte_vrn
Мария
@mama_na_sporte_vrn
·
Мама сына (7 лет)
Voronezh
253
записи
159
подписчиков
542
комментария
Сообщение
Подписаться
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @mama_na_sporte_vrn
Ребёнок - не помеха! 🤸🏻♀️🧘🏽♀️🏂 🔅тренировки с детьми 🔅общение для мам в декрете 🔅интересные прогулки Инстаграмм mama_na_sporte_vrn Группа В...
10.07.2017
Вчера была тренировка в зале с опорой на ноги и внутреннюю часть бедра👯
22.06.2019
·
8 лайков
Сегодня была стретчинг-тренировка в зале💪 были упражнения для красивой осанки и растяжка на шпагат 🙌
19.06.2019
·
3 лайка
В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕕 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по те...
16.06.2019
А нам понравилось заниматься вечером прохладно, комфортно и дети счастливы😊
13.06.2019
·
8 лайков
В ПЯТНИЦУ в 🕙 состоится тренировка в парке АЛЫЕ ПАРУСА⛵️ По всем вопросам обращайтесь по телефону (hatspp) 📞 Под этим постом или в ЛС дайте знать...
13.06.2019
В ЧЕТВЕРГ в 🕕 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по телефо...
12.06.2019
Сегодня на пляже мы были совершенно одни... вот в чем кайф поездок в будние дни🗓 Малыши здорово поплескались, мамы позагорали, все век но покушали и ...
11.06.2019
·
9 комментариев
·
8 лайков
В воскресенье на КВИЗе aker treet наши мамочки размяли свои мозги, вкусно покушали и отлично повеселились. Что ещё нужно для отдыха в декрете😉 Мы б...
11.06.2019
·
4 лайка
Даже в тени заниматься в такую жару очень тяжело ☀️☀️☀️ сегодня была активная силовая тренировка, в следующий раз попробуем заниматься в вечернее врем...
07.06.2019
·
3 лайка
mari-alice - очень активная РАЗНОСТОРОННЯЯ личность💥 Она занимается репетиторством по японскому языку👩психолог👩💼сертифицированный гештальт- тер...
06.06.2019
·
4 лайка
Сегодня на нашей стретчинг-тренировке была проработка стоп и растяжка на продольный шпагат💪
05.06.2019
·
2 лайка
Сегодня была силовая тренировка "Плоский живот"💪то, что нужно для стройного тела летом☀️🏞️📸
04.06.2019
·
3 лайка
смелых мам и послушных деток выдержали это испытание💪🏻 Мы рискнули пойти на самую сложную чёрную трассу⚫ и не прогадали😉 Прошли всё быстро и по...
04.06.2019
·
4 лайка
Во ВТОРНИК в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по телефо...
03.06.2019
Приглашаем всех желающих провести с нами утро ПОНЕДЕЛЬНИКА в веревочном парке " узлов" в парке ДИНАМО🏞️ Ведь это - идеальное место для активного отд...
02.06.2019
В такой хорошей компании, вместе с z.yliya.z , наша поездка в зоопитомник прошла очень весело и интересно☀️ ЧЕРВЛЕНЫЙ ЯР- место, куда можно приезжа...
01.06.2019
·
3 лайка
В такую жаркую погоду тренировки особенно эффективные 💥💥💥Было очень сложно, но мы справились 💪
28.05.2019
·
5 лайков
Тренировка в СЕВЕРНОМ районе была короткая и пробная для новичков🙌Сначала динамичная разминка, после силовые упражнения на мышцы ног и, конечно же, р...
27.05.2019
·
1 лайк
Мы всё-таки сделали это на прошлой неделе - покатались на РОЛИКАХ с детьми💪🏻 спортивных мам и неугомонных детей👶🏻. В ход шли коляски, самокаты, ...
27.05.2019
·
10 лайков
У нас ОТЛИЧНЫЕ новости👯 ✨С ПОНЕДЕЛЬНИКА будет ясная солнечная погода☀️ ✨Мы проведём для всех желающих тренировку в СЕВЕРНОМ районе🏢 ✨а после трениро...
26.05.2019
·
4 лайка
Сегодня была необычная стретчинг-тренировка🙌 тренировку начали с активной разминки, после тянули мышцы шеи, руки, боковые мышцы🤸но основная растяжка...
24.05.2019
·
3 комментария
·
3 лайка
В СРЕДУ (.) состоится НЕОБЫЧНАЯ тренировка в нестандартном для нас месте💥 Мы приглашаем всех желающих покататься на РОЛИКАХ☀️Это не только хорошая н...
21.05.2019
·
1 лайк
Но перед тортом конечно же активно позанимались😉
20.05.2019
·
6 лайков
После тренировки отметили день рождение прекрасной Юлечки🥳 Были шарики🎈, пикник🥪, мыльные пузыри🧼, хоровод, подарки🎁 и конечно же торт🎂 Детки на...
20.05.2019
·
3 лайка
В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по тел...
19.05.2019
прогулка в Четверг была очень разнообразная🙌 фонтаны на советской площади завораживают⛲мальчишкам было интересно играть друг с другом👶а также мы спу...
18.05.2019
·
3 комментария
·
8 лайков
Тренировка в парке Дельфин🐬 вчера была активная🤸упражнения, в основном, были направлены на мышцы ног👯
18.05.2019
·
6 лайков
В среду небольшая часть нашей команды посетила Дворец Ольденбургских в посёлке Рамонь🏘️Поездка была незапланированная, но очень интересная и веселая�...
18.05.2019
·
11 лайков
В ПЯТНИЦУ в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. Под этим постом или в ЛС дайте знать, ч...
16.05.2019
Сегодня тренировка была силовая 💪погода солнечная ☀️ настроение отличное 🙌
15.05.2019
·
2 лайка
В СРЕДУ в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. После Тренировки можно немного позагорать...
14.05.2019
В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕙 состоится тренировка в парке в парке АЛЫЕ ПАРУСА⛵️ Желательно прийти со своим ковриком✅ По всем вопросам обращайтесь по телефону ...
12.05.2019
·
9 комментариев
Сегодня была стретчинг-тренировка🤸тянули поперечный и продольный шпагат🙌и даже поработали над осанкой 😉
10.05.2019
·
1 лайк
На квизе "Разумные люди" (.) мы смогли отвлечься от бытовухи и в полной мере насладились игрой🙌 мы не только отлично провели время, но и вкусно поели...
09.05.2019
А в парке Динамо сегодня была силовая тренировка 💪мамы смогли спокойно позаниматься, хоть дети иногда и отвлекали👶И после тренировки было чем занять...
08.05.2019
·
6 лайков
В СРЕДУ в состоится тренировка в центральном парке ДИНАМО🌲 Встречаемся у беседки на площадке «Зарядка» 💪 Желательно прийти со своим ковриком✅ П...
07.05.2019
Вчера упражнения были с опорой на ноги и пресс🤸 каждая тренировка на свежем воздухе наполняет хорошим настроением и даёт заряд сил на весь день 🙌
07.05.2019
·
2 лайка
Пост с фото
06.05.2019
·
1 лайк
✨Что может остановить мамочек, которые уже отпросились у мужей на вечер воскресенья👯 Встреча состоится💥💥💥Идём на квиз "Разумные люди"- это интелл...
04.05.2019
Даже в такую ветреную погоду наши мамочки занимаются спортом💪 а маленькие помощники во всем копируют своих мам👶
01.05.2019
·
9 лайков
Поход на БУМАЖНУЮ дискотеку состоялся 🎉И детям и взрослым было очень весело🙌Осталось море впечатлений
01.05.2019
·
4 лайка
В СРЕДУ в 🕙 состоится тренировка в ПАРКЕ ДЕЛЬФИН на спорт площадке слева от главного входа🌲 Условия проведения 🔸приходим заранее 🔸желательно взя...
30.04.2019
Сегодняшняя тренировка была в зале💪 Проработали мышцы пресса👌на пути к плоскому животу👯
29.04.2019
·
3 лайка
В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕙 состоится тренировка в зале по адресу просп. Ленинский, / 🏢 Тренировка будет проходить в помещении фитнес клуба Атлетика. По все...
28.04.2019
Сегодня была кардио тренировка💪 а после активных упражнений конечно же растяжка🤸
26.04.2019
·
3 лайка
В ПЯТНИЦУ в 🕙 состоится тренировка в ПАРКЕ ДЕЛЬФИН на спорт площадке слева от главного входа🌲 Условия проведения 🔸приходим заранее 🔸желательно в...
25.04.2019
·
3 лайка
Что может быть лучше тренировки на свежем воздухе 🙌 Подняли себе настроение с утра☀️ Дети набегались 👶 после все вместе прогулялись в парке🏞️
24.04.2019
·
9 лайков
Наша первая в этом году тренировка на УЛИЦЕ состоится уже в эту СРЕДУ🏞️ Мы ждём всех, кто давно с нами и тех, кто только хочет присоединиться😉 Буде...
23.04.2019
·
1 лайк
В эту СУББОТУ НЕСКУЧНЫЙ ДЕНЬ планирует поездку с детьми на озеро Большое в Подклетном. Мероприятие планируется не только развлекательным, но и полезны...
23.04.2019
·
2 лайка
Сегодня была силовая тренировка с опорой на ноги и пресс💪 и немного кардио 🤸 Как насчёт следующей тренировки на свежем воздухе🏞️
22.04.2019
·
2 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!