Мария
@mama_na_sporte_vrn·Мама сына (8 лет)
Voronezh
253
записи
159
подписчиков
542
комментария
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mama_na_sporte_vrn
- Ребёнок - не помеха! 🤸🏻♀️🧘🏽♀️🏂 🔅тренировки с детьми 🔅общение для мам в декрете 🔅интересные прогулки Инстаграмм mama_na_sporte_vrn Группа В...
- Вчера была тренировка в зале с опорой на ноги и внутреннюю часть бедра👯
- Сегодня была стретчинг-тренировка в зале💪 были упражнения для красивой осанки и растяжка на шпагат 🙌
- В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕕 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по те...
- А нам понравилось заниматься вечером прохладно, комфортно и дети счастливы😊
- В ПЯТНИЦУ в 🕙 состоится тренировка в парке АЛЫЕ ПАРУСА⛵️ По всем вопросам обращайтесь по телефону (hatspp) 📞 Под этим постом или в ЛС дайте знать...
- В ЧЕТВЕРГ в 🕕 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по телефо...
- Сегодня на пляже мы были совершенно одни... вот в чем кайф поездок в будние дни🗓 Малыши здорово поплескались, мамы позагорали, все век но покушали и ...
- В воскресенье на КВИЗе aker treet наши мамочки размяли свои мозги, вкусно покушали и отлично повеселились. Что ещё нужно для отдыха в декрете😉 Мы б...
- Даже в тени заниматься в такую жару очень тяжело ☀️☀️☀️ сегодня была активная силовая тренировка, в следующий раз попробуем заниматься в вечернее врем...
- mari-alice - очень активная РАЗНОСТОРОННЯЯ личность💥 Она занимается репетиторством по японскому языку👩психолог👩💼сертифицированный гештальт- тер...
- Сегодня на нашей стретчинг-тренировке была проработка стоп и растяжка на продольный шпагат💪
- Сегодня была силовая тренировка "Плоский живот"💪то, что нужно для стройного тела летом☀️🏞️📸
- смелых мам и послушных деток выдержали это испытание💪🏻 Мы рискнули пойти на самую сложную чёрную трассу⚫ и не прогадали😉 Прошли всё быстро и по...
- Во ВТОРНИК в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по телефо...
- Приглашаем всех желающих провести с нами утро ПОНЕДЕЛЬНИКА в веревочном парке " узлов" в парке ДИНАМО🏞️ Ведь это - идеальное место для активного отд...
- В такой хорошей компании, вместе с z.yliya.z , наша поездка в зоопитомник прошла очень весело и интересно☀️ ЧЕРВЛЕНЫЙ ЯР- место, куда можно приезжа...
- В такую жаркую погоду тренировки особенно эффективные 💥💥💥Было очень сложно, но мы справились 💪
- Тренировка в СЕВЕРНОМ районе была короткая и пробная для новичков🙌Сначала динамичная разминка, после силовые упражнения на мышцы ног и, конечно же, р...
- Мы всё-таки сделали это на прошлой неделе - покатались на РОЛИКАХ с детьми💪🏻 спортивных мам и неугомонных детей👶🏻. В ход шли коляски, самокаты, ...
- У нас ОТЛИЧНЫЕ новости👯 ✨С ПОНЕДЕЛЬНИКА будет ясная солнечная погода☀️ ✨Мы проведём для всех желающих тренировку в СЕВЕРНОМ районе🏢 ✨а после трениро...
- Сегодня была необычная стретчинг-тренировка🙌 тренировку начали с активной разминки, после тянули мышцы шеи, руки, боковые мышцы🤸но основная растяжка...
- В СРЕДУ (.) состоится НЕОБЫЧНАЯ тренировка в нестандартном для нас месте💥 Мы приглашаем всех желающих покататься на РОЛИКАХ☀️Это не только хорошая н...
- Но перед тортом конечно же активно позанимались😉
- После тренировки отметили день рождение прекрасной Юлечки🥳 Были шарики🎈, пикник🥪, мыльные пузыри🧼, хоровод, подарки🎁 и конечно же торт🎂 Детки на...
- В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. По всем вопросам обращайтесь по тел...
- прогулка в Четверг была очень разнообразная🙌 фонтаны на советской площади завораживают⛲мальчишкам было интересно играть друг с другом👶а также мы спу...
- Тренировка в парке Дельфин🐬 вчера была активная🤸упражнения, в основном, были направлены на мышцы ног👯
- В среду небольшая часть нашей команды посетила Дворец Ольденбургских в посёлке Рамонь🏘️Поездка была незапланированная, но очень интересная и веселая�...
- В ПЯТНИЦУ в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. Под этим постом или в ЛС дайте знать, ч...
- Сегодня тренировка была силовая 💪погода солнечная ☀️ настроение отличное 🙌
- В СРЕДУ в 🕙 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком. После Тренировки можно немного позагорать...
- В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕙 состоится тренировка в парке в парке АЛЫЕ ПАРУСА⛵️ Желательно прийти со своим ковриком✅ По всем вопросам обращайтесь по телефону ...
- Сегодня была стретчинг-тренировка🤸тянули поперечный и продольный шпагат🙌и даже поработали над осанкой 😉
- На квизе "Разумные люди" (.) мы смогли отвлечься от бытовухи и в полной мере насладились игрой🙌 мы не только отлично провели время, но и вкусно поели...
- А в парке Динамо сегодня была силовая тренировка 💪мамы смогли спокойно позаниматься, хоть дети иногда и отвлекали👶И после тренировки было чем занять...
- В СРЕДУ в состоится тренировка в центральном парке ДИНАМО🌲 Встречаемся у беседки на площадке «Зарядка» 💪 Желательно прийти со своим ковриком✅ П...
- Вчера упражнения были с опорой на ноги и пресс🤸 каждая тренировка на свежем воздухе наполняет хорошим настроением и даёт заряд сил на весь день 🙌
- Пост с фото
- ✨Что может остановить мамочек, которые уже отпросились у мужей на вечер воскресенья👯 Встреча состоится💥💥💥Идём на квиз "Разумные люди"- это интелл...
- Даже в такую ветреную погоду наши мамочки занимаются спортом💪 а маленькие помощники во всем копируют своих мам👶
- Поход на БУМАЖНУЮ дискотеку состоялся 🎉И детям и взрослым было очень весело🙌Осталось море впечатлений
- В СРЕДУ в 🕙 состоится тренировка в ПАРКЕ ДЕЛЬФИН на спорт площадке слева от главного входа🌲 Условия проведения 🔸приходим заранее 🔸желательно взя...
- Сегодняшняя тренировка была в зале💪 Проработали мышцы пресса👌на пути к плоскому животу👯
- В ПОНЕДЕЛЬНИК в 🕙 состоится тренировка в зале по адресу просп. Ленинский, / 🏢 Тренировка будет проходить в помещении фитнес клуба Атлетика. По все...
- Сегодня была кардио тренировка💪 а после активных упражнений конечно же растяжка🤸
- В ПЯТНИЦУ в 🕙 состоится тренировка в ПАРКЕ ДЕЛЬФИН на спорт площадке слева от главного входа🌲 Условия проведения 🔸приходим заранее 🔸желательно в...
- Что может быть лучше тренировки на свежем воздухе 🙌 Подняли себе настроение с утра☀️ Дети набегались 👶 после все вместе прогулялись в парке🏞️
- Наша первая в этом году тренировка на УЛИЦЕ состоится уже в эту СРЕДУ🏞️ Мы ждём всех, кто давно с нами и тех, кто только хочет присоединиться😉 Буде...
- В эту СУББОТУ НЕСКУЧНЫЙ ДЕНЬ планирует поездку с детьми на озеро Большое в Подклетном. Мероприятие планируется не только развлекательным, но и полезны...
- Сегодня была силовая тренировка с опорой на ноги и пресс💪 и немного кардио 🤸 Как насчёт следующей тренировки на свежем воздухе🏞️