Ребёнок - не помеха! 🤸🏻‍♀️🧘🏽‍♀️🏂
🔅тренировки с детьми
🔅общение для мам в декрете
🔅интересные прогулки

Инстаграмм: @mama_na_sporte_vrn

Группа ВК: ссылка

Вчера была тренировка в зале с опорой на ноги и внутреннюю часть бедра👯

Сегодня была стретчинг-тренировка в зале💪 были упражнения для красивой осанки и растяжка на шпагат 🙌

В ПОНЕДЕЛЬНИК в 18:00 🕕 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком.

По всем вопросам обращайтесь по телефону 89202294634 (WhatsApp)

Под этим постом или в ЛС дайте знать, что Вы придёте. Мы ждём всех, кто давно с нами и тех, кто только хочет присоединиться😉

А нам понравилось заниматься вечером: прохладно, комфортно и дети счастливы😊

В ПЯТНИЦУ в 10:00🕙 состоится тренировка в парке
АЛЫЕ ПАРУСА⛵️ По всем вопросам обращайтесь по телефону 89202294634 (WhatsApp)
89123195491📞

Под этим постом или в ЛС дайте знать, что Вы придёте. Мы ждём всех, кто давно с нами и тех, кто только хочет присоединиться😉

В ЧЕТВЕРГ в 18:00 🕕 состоится тренировка в парке ДЕЛЬФИН на спортплощадке🌲 ✅ Желательно прийти со своим ковриком.

По всем вопросам обращайтесь по телефону 89202294634 (WhatsApp)

Под этим постом или в ЛС дайте знать, что Вы придёте. Мы ждём всех, кто давно с нами и тех, кто только хочет присоединиться😉

Фото📸: @agolovchinskaya

#спортворонеж #воронежспорт #декрет #декретныебудни #воронежмама #воронежмамы #мамаврн #мамаворонеж #дельфинворонеж #маманаспортеврн

Сегодня на пляже мы были совершенно одни... вот в чем кайф поездок в будние дни🗓 Малыши здорово поплескались, мамы позагорали, все век но покушали и довольные поехали домой🏠

В воскресенье на КВИЗе Baker Street наши мамочки размяли свои мозги, вкусно покушали и отлично повеселились. Что ещё нужно для отдыха в декрете?😉
Мы были одной сплочённой командой, каждый включился с азартом в игру, набрасывали версии, поддерживали друг друга💪

Даже в тени заниматься в такую жару очень тяжело ☀️☀️☀️ сегодня была активная силовая тренировка, в следующий раз попробуем заниматься в вечернее время ?🕕

@mari-alice - очень активная РАЗНОСТОРОННЯЯ личность💥
Она занимается репетиторством по японскому языку👩психолог👩‍💼сертифицированный гештальт- терапевт 😱
Также одно из её увлечений- занятие воздушной гимнастикой на полотнах🤸и вообще Маша не представляет свою жизнь без спорта💪
На наши тренировки с детьми приезжает из другого района☝️Она почти сразу проявила себя в качестве тренера, с радостью проводит стретчинг-тренировки для наших мамочек👩👶
Она очень уверенная, общительная девушка.
А её дочка Ал...