Сегодня была необычная стретчинг-тренировка🙌 тренировку начали с активной разминки, после тянули мышцы шеи, руки, боковые мышцы🤸но основная растяжка была на продольный шпагат 💥
Девочки, знающие наверняка) если не болят мышцы после тренировки, значит тренировка была отстой?
Тренер после занятия подходит и говорит: - Ваш сын балуется на тренировке и не слушает. Поговорите с ним. Ну и я поговорила: Представляешь, говорю, тренер мне сказал, что у тебя так быстро получается за мячом бегать. Такой ты активный и энергичный, тренер говорит, что ты с каждой тренировкой всё крепче и сильнее, вон уже какие мышцы! - Мама, правдаааа? (Проверяет мышцы 😅) - Дааа, ещё говорит, если будешь его слушать, ещё лучше будет получаться! - Мама, я буду стараться и слушать тренера!
😁жду много много ответов для поднятия настроения и тренировки 💪🏻 «мышц» языка 😂👌🏻
В связи с такой ситуацией,будет ли вам,девочки, интересна от меня ВИДЕО ТРЕНИРОВКА в домашних условиях, с проработкой всего тела??😉👍🔥🍑 Это тренировка с собственным весом на жиросжигание и приведение мышц в тонус🙂 Абсолютно БЕСПЛАТНАЯ. Может кто-то уже зарегистрировался на интересные платные тренировки онлайн, поделитесь?
Тренировка 714 Найдите его жену
Лера ·
Мама дочки (1 год)
Это где так хорошо ,что можно с детками 😍
Мария ··
Мама сына (1 год)
У нас в группе😉
Мария·
Мама дочки (2 года)
Блин, у меня опять футболочный мамский загар 😂😂😂
Кстати шпатагы всего 20 минут тянули ))))