привет 👋 меня зовут Маша, ко мне на ты)!😀я мама замечательного мальчика Руслашки 😋Профессионально занимаюсь спортом, работаю фитнес-инструктором и знаю о питании все😎😉! Работаю также дистанционно.Составлю программу питания и тренировок для тебя на профессиональном уровне! 🤗 Обращаться в what sapp 89281735062!

Девчули ,доброе утро💜👄Извините ,что не в тему)Есть ли у кого контакты женского мастера-парикмахера ,которого можно вызвать на дом???Заранее спасибо.

Кто знает,в Ростове мед.центры ,где можно сдать кровь на ХГЧ ,сделать УЗИ по приемлемой цене?)

Девчули ,а вы пользуетесь программой Календарь месячных???😊🤗🌹 Если да ,то какой?Не знаю какая лучше,несколько скачивала ,вводила данные и везде показывает по разному⁉️Интересно ,какая лучше всего...

Мамочки Ростова😻 есть ли у кого контакты женщин-ясновидящих (проверенных) в Ростове.Заранее спасибо! p.s для подруги😉

Девочки из Ростова ,опытные мамочки ,подскажите....Хочу сына ставить на очередь в садик ,в МФЦ сказали ,что можно аж в 4 сразу.Переехали недавно на северный ,живем на против рынка Шайба...во дворе садик ,и в округе пару видела ,какие отзывы ?!Кто знает?

Девочки,не по теме немного)Где в Ростове можно посмотреть занавески на кухню,в зал по доступной цене?

Девочки осталось пару мест на дистанционное сопровождение по усовершенствовании себя и своего тела😉😘😎Кому интересно добавляйтесь😊🤗#программыпитания#тренировкидома

Девочки ,поделитесь ,как обстоят дела с дневным сном у 1,5 годовалых малышей?Когда укладывается,сколько спит?!А то у нас ,что то совсем неполадки какие-то 😙

Худеющим на заметку 😜 Жиры! 😨
Что это и почему все так боятся их употреблять? 😏
На протяжении долгого времени, все мы были уверены, что нужно не есть жирную пищу и тогда мы точно похудеем!
Давайте уточним о каких жирах, идет речь.
Есть два типа жиров:
🍗 Транс жиры. Они увеличивают количество вредного холестерина и являются причиной сахарного диабета.
🥑 Ненасыщенные жиры. Они помогают в укреплении иммунной системы и предотвращении сердечно-сосудистых за...

Смотрю на себя и не могу поверить,что такой я была 2 ,5 года назад...🤗Девчонки ,кто хочет так же,добавляйтесь ,поработаем вместе..#программыпп#программыпитания