Хочу поделиться с вами полезной информацией 😉Как влияет правильное питание на наш организм и на процесс похудения в целом. Почему здоровая пища заслуживает много внимания ? Потому что для достижения каких - либо результатов , например , в похудении , одних тренировок недостаточно . Дело в том , что на физические упражнения вы затрачиваете около 5 % своего времени ( 4-5 часов в неделю ) , а питаетесь вы каждый день по нескольку раз . Вот почему питание является ключевым фактором в вопросе похудения , набора мышечной массы и здоровья в целом.Всем добра и исполнения всех желаний! #зож
Комментариев ещё никто не написал.
Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?
Сколько денег за марафон похудения?
Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.
Рост и вес мам: делитесь параметрами и секретами похудения
Девочки,кто сколько весит?
Давайте делиться тем,у кого какой рост и вес?
А также секретами похудения,поддержания здоровья..
Мой завтрак и ужин от Wellnes, вообще это нечто большее чем здоровое питание, это образ жизни которым необходимо жить и поддерживать свое здоровье и физическую форму в целом, хочу выделить сразу 3 преимущества 1)источник витаминов, 2) естественное похудение, 3)здоровое питание, продукты wellnes уже много кому помогли наладить здоровье и сбросить вес!!)
Девочки, вдруг кто не знает (в чем я,конечно, сомневаюсь), есть такое модное сейчас веяние для похудения и поддержания формы/здоровья- #sekta. Короче,там есть отдельная ветка для беременных и кормящих матерей. Тебя добавляют в группу, дают указания по питанию, каждый день 2 коротких упражнения с примерами/видео и там отчитываешься перед наставником. Это я к чему, я туда вчера записалась. Оплатила пока 5 недель!