Рецепты

В холодильнике у меня залежался кефир,из него испекла вот такой вкусный шоколадный пирог,на скорую руку.

5 яйц взбиваем с 400 грам сахара до пышной пены,добавляем 250 гр растительного масла,50 грам молока 250 грам кефира,также все взбиваем,в отдельной миске 400 грамм муки,4 столовой ложки с горкой какао,чайная ложка соды,пачка разрыхлителя,перемешиваем, просеиваем через сито в жидкую смесь перемешиваем чтобы не было комочков,и на противень застелить пергамент выложить смесь,у меня форма 32дм,о...

Наконец я наслаждаюсь пп.

А всего-то надо было дойти до своего максимального веса и ох@еть. Где искать мотивацию? А ее искать не надо, она сама тебя огреет как обухом по голове, когда осознаешь что так больше нельзя.

Наконец я реально насыщаюсь нормальной едой, потому что не сбиваю аппетит сладким или быстрыми углеводами.

#karenpp

Сейчас потекут слюньки🫢😝

Беременным не смотреть 🤣🤣🤣

Вот вам идеи на обед/ужин

Рецепты иногда публикую в инсте kamko.kk

Для любителей хумуса, быстрый рецепт «я его слепила из того что было»😂 но по вкусу не уступает👌🏻

Ингредиенты:

Чечевица (1 чашка/пиалушка)

Лимонный сок

Чеснок

Тахини(кунжутная паста)

Соль

Отвариваем чечевицу до готовности, и потом перемылываем все ингредиенты в блендере до пасты👌🏻 я положила 1 зубчик чеснока, мне кажется более чем достаточно. Получилось вкусно, как в рестиках)