





Итак, по многочисленным просьбам, выкладываю свои тарелочки)) Специально фотографировала неделю)
Моя постоянная продуктовая корзина:
-яйца, творог 2-5%, греческий йогурт, сыр лёгкий, куриная грудка, индейка, кальмары, креветки, рыба
- гречка зелёная, овсяные хлопья, рис басмати, бурый рис, макароны из твердых сортов, картофель
-финики, бананы, киви, яблоки, орехи, зефир, клубника и т.д.
- огурцы, помидоры, зелень, авокадо, брокколи, болгарский перец, смеси овощные замороженные.
Мои данные на ...






Кто ищет, что приготовить или худеет
Сохраняйте ❤️
Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты




Я всегда думала, что курник - это что-то из разряда высшей магии. Много теста, много начинок, боязнь, что развалится или не пропечется... Но сегодня я решилась! И представляете - ПОЛУЧИЛОСЬ! 😭🙌
Кубики картофеля, нежная курочка, грибная начинка - всё это внутри ароматной корочки самого простого в моей жизни теста.
Результат - я съела два огромных куска и хвалю себя уже 2 часа! 😂
Девочки, кто, как и я, боялся - зря!
Это не сложно, и ОЧЕНЬ вкусно!
Попробуйте обязательно, это стоит того! 🔥
Рец...



Поздний завтрак, который я точно повторю ещё не раз 🥹
Кабачковые блины 💚#заметкихудеющей
Сытно и очень вкусно , блины из кабачка меня просто покорили !!!)))
Такие нежные, тонкие , с чесночным ароматом
А в паре с моим любимым соусом вообще бомба 😻
Соус максимально простой:
греческий йогурт + чеснок + зелень
Я просто завернула в блины всё, что было на тарелке, и съела с огромным удовольствием .
Если захотите попробовать , вот рецепт кабачковых блинов:
1 кабачок (средний)
2 яйца С0
150 мл м...



Пеку 4 раза в год, на др детей и Лехи. Саша в этом году превзошла по запросу всех, хочу говорит твой шоколадно/вишневый торт но и в тоже время медовик тоже хочу😣🙈😄 Ну ок дочь, что ж не сделаешь ради тебя😎 Шоколадный медовик с вишней, карамельным кремом и Бейлисом🤪 Выравнивала ровно 7 минут, тк рядом в ногах стояла орущая Ася. Не стала доводить до идеала покрытие тк иначе моя нервная система дала бы сбой с таким муз. Сопровождением😅но, получилось вкусно!
Хотите три самых крутых рецепта ,которые я нашла в этом приложении?😋А самое главное простые и быстрые!
Хворост, оладьи и пирог )
1.Хворост🌼 (пышный)
Ингредиенты:
Кефир - 1 Стакан
Яйцо - 1 Штука
Сахар - 3 Ст. ложки
Масло растительное - 2 Ст. ложки
Соль - 0,5 Чайных ложки
Сода - 0,5 Чайных ложки
Мука пшеничная - 3 Стакана
Ванильный сахар - По вкусу
Сахарная пудра - По вкусу
Шаг 1
Взбейте яицо с сахаром и солью.
Шаг 2 Добавьте кефир, растительное масло, соду и хорошо все переме...


У сына через неделю ДР))
Испекла два тестовых тортика на дегустацию! Но я мало печь не умею, вышли оба все равно большие 🫣
Сын однозначно выбрал медовый, муж в восторге от Наполеона 😍
Что интересно, крем в обоих тортиках одинаковый, но с абсолютно разными коржами ведёт себя совершенно по-разному!
В общем я тоже на стороне медовика, это моя любовь с детства, но Наполеон тоже нереально хорош!!






Ну чтож, делюсь заготовками на месяц для троих-четверых членов семьи. Добби свободен. На это все я затратила семь часов АКТИВНОГО времени. Активное время, это то, когда я непосредственно участвую в приготовлении блюд: мою, режу, шинкую, нарезаю, перемешиваю и тд. Сюда же входит уборка и мытье кухни. Два выходных поработала и освободила себе от готовки целый месяц.
Только, пожалуйста, не пишите мне, как вам проще готовить каждый день, да через день и тратя на это столько же времени🙏🏻
Подробнее...






Листаю ленту, все пекут-красят 🤭
Оставлю тут в комментах рецепт кулича за час - для таких же ленивых, как я 😆 нашла в прошлом году, моим понравились) в этом году тоже уже испекла, осталось украсить
Фотки прошлогодние)






Я столько всяких разных вкусняшек пеку, но эти кексы мои дети просят снова и снова💔
Готовила апельсиновый курд на куличи, и сюда он идеально подошел.
#выпечка_korobushi