Подскажите..
Уже год преследуют панические атаки. Не так давно был второй раз сильный приход.
Психолог, гипнолог, остеопат в работе был подключен целый год
Правая сторона головы и глаз как будто в напряжении , челюсть сжата переодически.
Любая эмоция сопровождается переодически нервным тиком опять же в правый глаз.
Устала жить в напряжении. Ничего не радует. Как в омуте живу.
Не хочу пить антидепрессанты 😓
Что еще можно проверить ? Как прийти к нормальной жизни и не контролировать каждое чувство , даже витамины вызывают чувство тревоги 🤧
Расскажите у кого был опыт с ПА и как пришли к нормальной жизни 🙏🏻
Девочки , через сколько после кс начали заниматься фигурой ?
Думаю степер купить и резинки. Хотя бы по чуть чуть то уже можно ?
На себя больно смотреть (
Дряхлая и вес мало ушел после родов (
Живот полностью когда уходит ?
02.07.2023
2
liv_kristi Живот ушёл только сейчас, заниматься пошла когда восстановила гемоглобин и ферритин после операции и после узи рубца
vivas_mom Изучите восстановление именно послеродовое.
Тренировки значительно отличаются от тех, что было до беременности.
Сейчас можно подвязать живот