Коллекция @tttrttt

Еда

Ужин на 534 ккал с 50 г белка: рецепт за 30 минут

post image

Ужин на 534 ккал и 50гр белка)

Готовить такие приемы пищи занимает не дольше 30мин. Зато как вы хорошо сделаете этим себе ❤️

6322
aaaaamm17 Зайдите в смс я вам написала
qghts @marmurnas, @ee_3akon, @sbadr, @raaya, девочки , открыт набор в группу
spava Скажите пожалуйста, все таки можно есть углеводы на ужин? Для похудения
Читать все 54 комментария →

Как самой приготовить любимое блюдо после долгого перерыва?

post image

Целый год мы их не ели 💔

И вот сегодня наконец-то я нашла рецепт и сама сделала 🥳🥳🥳❤️

Мои страшные чуросики

Рецепт:

160 мл воды вылить в сотейник. Добавить 1 столовую ложку сахара и щепотку соли. Добавить 60 гр сливочного масла.

Всю эту смесь довести до кипения и убавить огонь. Как масло растает добавить одним разом 100 гр муки. Заварить тесто.

Дать постоять пару минут (чтобы тесто чуть остыло, иначе яйца сварятся) и затем вбить в тесто 2 яйца (по одному.сначала размешать первое, затем добавить ...

Читать далее →
6238
ne.umm А если добавить шоколадное масло вместе обычного сливочного Подойдет?🥲
umm-mansur Как на эклеры получается, там тоже такое тесто. Надо попробовать
malechka02 А как понять «заварить тесто»? После добавления муки надо еще его пожарить?
Читать все 23 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!