Земфира Галимова
@mama.bez.stressa
Мама троих детей
Россия, Уфа
- записей
- 107
- подписки
- 24
- подписчик
- 51
Мой инстаграм @mama.bez.stressa
Записи
- Где дать рекламу в WhatsApp: посоветуйте группы и контакты07.05.2024
- Вальгус у ребенка 2 года: лечение, остеопат или упражнения?12.01.20248 комментариев2 лайка
- Где найти хорошего ЛОРа для осмотра аденоидов у ребенка 7 лет? Посоветуйте врача!17.12.20234 комментария
- Котокафе в Уфе: отзывы01.11.202312 комментариев
- Как маме в декрете не скучать? Moms game ждет!01.10.2023
- Как сделать декрет классным и интересным: марафон-игра Moms game от мамы троих!27.09.2023
- Мастер-класс для мам20.09.20231 лайк
- Девочки, привет! Кто хочет вместе развивать сообщество «Я мама в ресурсе» в Уфе или возродить «Добромаму». Напишите в личку, кто хочет❤ Сообщество для оффлайн в…21.08.20236 комментариев9 лайков
- Встреча мам с детьми в Star loft 21 августа в 16:00: Бакалинская 211, игровая для деток!09.08.20231 комментарий2 лайка
- Онлайн мероприятия для мам: челленджи, тренировки, общение и поддержка - расписание на август, бесплатно!07.08.20231 комментарий1 лайк
- Встреча с детьми в Star loft28.07.202311 комментариев2 лайка
- Фотосессия для мам с детьми в парке Лесоводов: организуем съемку! Белые полотна, атрибутика, iPhone26.07.20234 комментария4 лайка
- Фотосессия для мам с детьми: давайте организуем! Белые полотна, атрибутика, айфон или фотограф - выбираем!23.07.20234 комментария4 лайка
- Девочки, кто в декрете с первым ребенком? Давайте делиться опытом и советами!15.07.20236 комментариев
- Интимный вопрос: где лучше поставить спираль? Советы по врачам и клиникам с УЗИ20.05.20235 комментариев
- Встреча в парке04.05.202319 комментариев2 лайка
- Мамы двоен, давайте общаться! Советы, поддержка и обмен опытом04.06.202210 лайков
- Где найти чаты февралят 2022 и чат по двойне?04.06.20223 комментария
- Семинар-практикум 'Кризис 3 лет: как помочь себе и ребёнку?'15.03.2022
- 3 февраля в 15.00 бесплатный мастер-класс по вокалу. ⠀ Устали от рутины в декрете? Хочется расслабиться и получить новые эмоции? Приглашаем на мастер-класс с пе…02.02.20221 лайк
- Бесплатный мастер-класс для мам. ⠀ Дорогие мамы, сообщество "Я мама в ресурсе" приглашает на первую живую встречу в этом году! ⠀ ▪ 20 января, четверг в 18.00. З…18.01.2022
- Ищем мам-кураторов для организации и проведения встреч для мам. Сипайлово, Центр, Зелёная Роща. Планируем проводить душевные встречи для знакомства и общения. В…10.01.20222 лайка
- Дорогие мамы, приглашаем на бесплатную встречу "Источники ресурса для мамы". 14 октября в 17.45. Вместе обсудим, как маме наполнить свой ресурс, откуда брать си…12.10.20211 лайк
- Дорогие мамы, сообщество "Я мама в ресурсе" приглашает на бесплатный мастер-класс по ведической астрологии! ⠀ Мы окунемся в необъятный мир астрологии и сможем л…06.10.20211 лайк
- ❤ Дорогие мамы, сообщество "Я мама в ресурсе" приглашает на бесплатное занятие йогой "Мама+малыш" 01 октября в 17.45. Собираемся мамочки со своими малышами от 6…29.09.20211 комментарий4 лайка
- Мамочки, есть здесь кто из Затона? 😊👋24.09.20217 комментариев
- ❤Дорогие мамы, сообщество @ya_mama_vresyrse_ufa приглашает вас на бесплатную встречу с консультантом по развитию, будущим психологом @gulnaruz. На встрече разбе…23.09.20213 комментария1 лайк
- Приглашаем на йогу для мам😊 В пятницу, 17 сентября в 17.45 ждём вас в клубе "Мульт-Городок" @multgorodokdetei в Затоне на Ахметова 347/1. ⠀ Тренер - замечательн…16.09.20212 лайка
- Приглашаем на йогу для мам😊 В пятницу, 17 сентября в 17.45 ждём вас в клубе "Мульт-Городок" @multgorodokdetei в Затоне на Ахметова 347/1. ⠀ Тренер - замечательн…13.09.20211 лайк
- Дорогие мамы! Приглашаем вас встречу сообщества "Я мама в ресурсе"! Будем знакомиться, общаться, делиться декретными радостями, если захочется, и трудностями. В…27.08.20218 комментариев
- Девочки, привет! Создала чат для мам, где можно вместе ставить цели и идти к ним. Например, заниматься спортом, читать книги, делать гимнастику для лица и т.д. …22.06.20215 комментариев1 лайк
- Девочки, привет! Как вам идея? Создать чат мам, где можно вместе ставить цели и идти к ним. Например, заниматься спортом, читать книги, делать гимнастику для ли…21.06.20217 комментариев3 лайка
- Девочки, приглашаю на онлайн встречу группы поддержки для мам. Завтра в 18.00 в ZOOM. Можно с детьми, можно выключать микрофон, если что-то делаете параллельно.…08.06.20211 лайк
- ✖ У нас не принято обсуждать, как трудно быть мамой. В тренде позитив и легкость. В итоге, ты молча занимаешься мазохизмом. Копаешься в себе, сравниваешь с друг…02.06.20218 комментариев2 лайка
- Сегодня провожу мастер-класс "Эмоциональное выгорание мамы. Причины и решения". ул. Жукова 5/2. ТЦ Весна. Коворкинг для мам "Счастливая мама". Подробности здесь…18.11.2019
- предложите непромокайку штаны или комбез или костюм. на мальчика. 110 размер. готовы завтра забрать😊24.03.20191 комментарий
- добрый день! посоветуйте детскую стоматологию и врача. спасибо!21.01.20193 комментария1 лайк
- Лишняя упаковка. Брала за 390р. Отдам за 250р. Срок годности до 12/202007.12.2018
- ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРАЗДНИКУ БЕЗ СУЕТЫ? ⠀ Все возможно, если написать список дел и сделать все заранее. Я написала такой список за тебя! Бери и пользуйся😉 ⠀ 🗒 Пред…04.12.2018
- Девочки, поделитесь опытом ношения слинга? До какого возраста носили? Какой вид слинга выбрали? Может кто-то продает01.12.20185 комментариев1 лайк
- Как маме в декрете сделать свою жизнь проще и приятнее? Завести полезные привычки. Вот несколько из них, которые помогают мне. ⠀ ✔ Безотлагательность - привычка…29.11.20182 лайка
- 🔥Новая рубрика! Буду делиться впечатлением об интересных фильмах о мамах. Картины подбираю такие, которые могут чему-то научить, вдохновить или просто поднять н…27.11.20181 комментарий5 лайков
- Как сделать телефон своим помощником? 👉 Освоить полезные приложения, ведь они действительно могут сильно облегчить жизнь маме. ⠀ Вот моя полезная подборка из 7 …16.11.20182 лайка
- Ищу удалённую подработку. Кому нужна помощь в написании статей, ведении инстаграма, набора текстов или другой административной работы. Рассмотрю все варианты уд…29.10.201816 комментариев7 лайков
- Моя мама предлагает услуги няни. Её зовут Ильвира. 57 лет. Стаж работы учителем начальных классов - 28 лет. Няня в семье - 6 лет. На 4-5 часов в день. Дети от 3…04.09.20185 комментариев7 лайков
- Девочки, кто знает массажиста, который специализируется на лечении вальгусной стопы? Дайте контакты, пожалуйста15.08.20181 комментарий1 лайк
- "Друг познаётся в беде, жена в бедности, а муж в декрете". Слышали такое высказывание? ⠀ 👍Я полностью согласна. Декрет - та ещё проверка отношений. Жизнь семьи …29.05.20185 лайков
- Он засыпал уже второй час. Я носила его на руках по тёмному узкому коридору. 3 шага туда, 3 шага обратно. В комнате спят родители, в зале муж, и мне ничего не о…25.05.201823 комментария6 лайков
- ☀ Утренние обнимашки они самые сладкие, согласны? ⠀ С мужем пообниматься не успеваю, он спешит на работу, поэтому отрываюсь на Самирке. Я успеваю соскучиться за…24.05.20189 комментариев2 лайка
- 👋 Хотите расскажу про свой опыт, как я научилась успевать в декрете больше? ⠀ Раньше я как электровеник носилась по дому, чтобы успеть все дела, пока ребёнок сп…22.05.2018