Земфира Галимова
mama.bez.stressa
Земфира Галимова·Мама сына (2 года)
post image

👋 Хотите расскажу про свой опыт, как я научилась успевать в декрете больше?

Раньше я как электровеник носилась по дому, чтобы успеть все дела, пока ребёнок спит. Или ничего толком не успевала, если спала вместе с ребёнком.😁 Приготовить покушать, конечно, успевала, ещё погулять с малышом и все на этом. А хотелось ещё себе время уделять, работать, читать, проходить тренинги Он-лайн - вот на это времени как раз не оставалось.

За 2 года я вывела для себя простые правила тайм-менеджмента, которые работают для меня.

Я записала все правила в удобный аудио формат, добавила личные примеры, пару мамских приколов и готова этим драгоценным, на мой взгляд, материалом поделиться.😊

Аудио удобно тем, что вы можете слушать когда вам удобно. Пока готовите кушать или гуляете.

Я, например, за время декрета прослушала террабайты аудио материала и намного меньше прочитала книг, потому что аудио для нас реально удобнее. Я всегда слушала между делом.

Итак, для того, чтобы получить мою аудиозапись "5 правил тайм-менеджмента для мам", нужно:

👉 Подписаться на мой аккаунт в ИНСТАГРАМ @zemfira_izuminka.

👉 Найти в моём аккаунте пост с такой же картинкой и отметить в комментариях 3х подруг, кому эта аудиозапись тоже будет интересна.

👉 Там же в комментариях оставить свою почту.

Аудио вышлю в следующий ПОНЕДЕЛЬНИК.

ПОЕХАЛИ!

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Ника
zik.meow
Ника·Мама дочки (1 год)

Почему мамы несут всю ответственность за детей?

Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время).

Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, ...

Читать далее →
24429
alexashadrina4 А меня угнетает вечное чувство тревоги, которое тоже теперь навсегда. И это ппц просто.
aminata Когда старшего родила были похожие мысли. Сейчас понимаю, что была депрессия. Уехала к родителям и выбралась из
marina0489 С первым ребенком так часто бывает, смена уклада жизни - от свободного человека к роли мамы, поэтому
Читать все 975 комментариев →
Оксана
oksana8790
Оксана·Мама дочки (1 год)

Мужчина хочет оставить наследство детям от первого брака: я не права что пр

Девочки, прошу комментарий и вашу реакцию на моем месте. Живу с мужчиной, дочке полтора года. Официально развёлся только что. Сейчас начнется дело по дележке с бывшей женой. Там несколько детей. Жена армянка, он русский. Вообщем она хочет получить все, и бизнес (она ип, работают там ее сестра и еще 1 наемный человек, она ни дня в жизни не работала и не собирается) , дом в котором они живут, и еще один один дом в Тверской области (недорогой). Ну и естественно алименты в размере которые она хоче...

Читать далее →
102
glamour100 А если брачный договор
petrova_ira Зависть, плохое чувство. Знали, что у него двое детей и они при разводе никуда не денутся. Логично,
reginka93reginka А я вас хорошо понимаю. До брака у меня был парень с ребенком от прошлого брака (у
Читать все 813 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении