Спорт

Привет, девочки)🌸

Продолжаю вести свой спортивный дневник здесь) Спустя ещё один месяц -1 кг.

Сейчас мои параметры 90-62-92, рост 167, вес 52 кг 🔥 С дефицита я перешла в небольшой профицит +10%. Жру, аки конь🤤 Но, посмотрите на мой живот😁 Скрины из In$t) На всех ремнях уже сделала доп дырки. Джинсы теперь все на бёдрах😅. Силовые 3 раза в неделю. 2 раза в неделю кардио отдельно от силовых. Как правило я хожу по дорожке 1 час. Со скоростью 4-4,2 и подъёмом 12.

В общем испытываю щщщастье, от и...