Вот она, сила воли Овна 💪🏻🔥 Я в шоке: идея с челленджем «делаешь упражнения – получаешь наклейку – за 20 шт подарок» зашла на ура!

Сегодня едем покупать эту дурацкую, но долгожданную кошачью лапку-антистресс 🐾

Самый кайф, что дочка делала сама, почти без напоминаний, не филонила. Комплекс упражнений на стопы, так как лечим вальгус.

С понедельника стартуем заново, немного усложню задания.

Я параллельно тоже должна была заниматься йогой, но у меня только 10 занятий получилось 😒 Обнуляю и тоже...

Летом рассказывала, как восстановила ногти после снятия гель-лака. Еще один рекоменд – нереальное масло для рук и ногтей. Запах богатой жЭнщины 😌 Балдею от аромата и от внешнего вида рук, бед заусенцев, ногти блестят, просто кайф.
Где купить - не знаю, мне подарили. Сама буду искать, но не скоро. Расход оч экономный👍🏼

Кто спрашивал про вальгус и работу со стопами.
Сейчас Уля занимается со специалистом, сделали несколько сеансов массажа для подготовки мышц и начали курс ЛФК.

Оказалось, стопы завалены не только из-за вальгуса, но и из-за слабого тазобедренного. Идет перекос тела на одну сторону. Поэтому занятия подобраны на укрепление всех нужных мышц.

Дальше еще хочу курс с нейрогимнастикой и сенсорной интеграцией, развивать контроль за телом, ловкость, координацию. Это и на успеваемость в школе влияет.

Дом...

Девочки, подскажите, где на Сельме научат читать бегло и с пониманием текста?

Девчонки, у кого малыши-первенцы, наш физический терапевт в субботу проводит тренинг для мам.
Про физ.развитие, как по норме, на что внимание обращать. Будет еще педиатр, классная возможность позадавать вопросы.

Помню себя, трясешься за каждый чих, прыщик, не говоря уже про ползание и первые шаги 🤯

Кому интересно, в л/с пишите, скину анонс.
Надеюсь, меня не блокнут 🤞🏻

Я б пошла 7 лет назад, глядишь, не разгребала проблемы с вальгусом и аденоидами до самой школы.

Завтра начинаем второй курс массажа и ЛФК. Так радуюсь, что есть прогресс по физике и так сожалею об упущенном времени и недостатке знаний, пока Уля была мелкая.

Фото в карусели - как весной с мышцами спины поработали. Теперь упор будет на стопы - пора прощаться с вальгусом 🤞🏻

Крик души: младший периодически ночью просыпается и страшно рыдает, кричит, очень боится чего-то, аж трясется. По ощущениям, он все еще спит, как бы лунатит. Когда успокоится, мгновенно засыпает. Утром особо не помнит ничего. Говорила с психологом - возраст появления страхов, плюс какие-то стрессы могут так проявляться.

Кто сталкивался, что делали? Мы рисовали монстров и «расколдовывали», чтобы они не пугали. Даю магний и глицин. Муж напугал историей знакомых, что по похожим признакам у ребенк...