Девочки, у кого есть опыт терапии, КПТ или гештальт? Второе пробовала, интересно, как работает КПТ. Хочется уже не углубляться в прошлое, а в настоящем решать.
Фото красивой меня в Летнем дворце, (надеюсь) для привлечения внимания 😅
Посоветуйте психотерапевту кпт? Панические атака, тревога, страхи .
Девушка с ОКР спрашивает об обострении тревожных мыслей при беременности. Читайте ответы мам, которые прошли через это, и их советы по лечению!
Кто-нибудь работал с психологом по методу кпт? Что вы думаете?
Девочки, а как вам результат Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) при тревожном расстройстве ?
Пошла к психологу. Предложила работу по КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия). Рассказывала мне долго, а я особо не поняла отличия работы КПТ и обычной психологии ? Вообще, помогает кпт?
марина
Смотря, что у вас, КПТ терапия хорошо работает с тревогами, но там нужно ваше желания и прямое участие, обязательно писать дневники их прорабатывать потом, по сути вас учат мыслить по другому, я в терапии КПТ была
·Ответить