🌓🌒🌑Добрый вечер!
А вы были сегодня счастливы? 😊🙂☺
Странный вопрос, но его нужно задавать себе каждый вечер🌓. Для чего? Чтобы настроить свой внутренний компас и понять, не сбились ли вы с пути, той ли жизнью живете, какой хотели бы. Не всегда неудовлетворенность жизнью связана с обстоятельствами. В жизни может быть Все, но может не быть главного - счастья от этого всего. Это ощущение счастья можно в себе развивать, включать его сознательно на пару минут в день, потом растягивать это ощущение на 30-60-90 минут, а в идеале на весь свой день, делая счастье безусловным, ежедневным нашим спутником.
💟Что для этого нужно? Отключать свои мысли, этот навязчивый, жужжащий рой, который оценивает, критикует, брюзжит, терзает. 💟Как это делать? Концентрироваться на дыхании, на ощущениях тела, расслаблять мышцы лица и тела, наслаждаться природой и самое главное - почувствовать настоящий момент. Мысленно не быть ни в прошлом, ни в будущем. Только миг настоящего. И этот миг прекрасен, он удивителен и неповторим. Смакуйте его как кусочек швейцарского шоколада, наслаждайтесь и запоминайте, каково это, чтобы вызывать это ощущение по своему желанию.
Доброй ночи!
Комментариев ещё никто не написал.
Счастье материнства
Мне пришел результат на определение пола ребенка , я узнала что у меня будет девочка , я так рыдала, как же давно у меня не было слез счастья , а теперь кажется всё настоящим счастьем , вся моя жизнь , у нашей малышки будет три старших любящих брата , а ее папа самый замечательный мужчина , которого я встречала в своей жизни . Я уже так люблю ее каждой клеточкой своего тела , кажется нахожусь между сказкой и реальностью . Я даже не представляла что в моем сердце так много места для любви
Отмучилась и родила своё счастье,своего льва Аллаха ИншаАллах 🌸🌸🌸моя жизнь💟💟💟
Спасибо тебе!!!!!
Спасибо ,что ты научила мечтать и верить в невозможные чудеса! Спасибо что научила любить, скучать, зависеть от человека настолько, что сердце ноет в разлуке с тобой даже на час....такого чувства я не испытывала никогда, это что-то новое , необъяснимое, огромное, надвигающееся и накрывающее волной невероятной теплоты🙏😍😍😍😍😍😍😍💟💟💟💟💟💟💟 Эти 6 месяцев пролетели как один день ! Как же я люблю тебя! Люблю, люблю, люблю! София, ты наша радость, счастье и смысл жизни!
Я давно слежу за жизнью Арины Скоромной(кто незнает -найдите ее группу/страницу в вк,инстаграмме). Вот сейчас она выложила у себя в инстаграмме, прочтите и найдите себя в этих отговорках🙆 И задумайтесь,что на самом деле вам мешает прийти в форму 😉 Это как раз к тем,кто не успевает помыться/пописать,приготовить себе покушать на день (всем камней в огород!!🙌💣😁)
💐
arinaskoromnaya Придти в форму после родов реально!
Иногда мы просто скрываем свои слабости за словом "мама". Это мотивационный пост, а...