Mom.life
Коллекция @desperatehousewife123

Здоровье

🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏃‍♀️Доброе утро, девушки!
Давайте поскидываем любимые видео для домашних тренировок, после которых вы себя чувствуете супер, минут на 15-30.
Заранее благодарю!
Не люблю делать одно и то же, хочу разнообразить
19.02.2025
278125
azhar-m Nike training club - очень классное приложение. Много тренировок на выбор.
believeee я делаю обычную зарядку на 6 мин далее просто качаю попу😹😹😹 и на этом все , видео
sholpan.asserbayeva Хлоя тинг в ютубе монстр 😈😈😈 огонь 🔥
Читать все 93 комментария
Как получить бесплатную медицинскую помощь
Девочки, здесь часто читаю что вы платно ходите сдавать анализы, делаете узи, МРТ.
Все это можно получить бесплатно в мед учреждении где вы прикреплены.
Как делаю это я, решила записаться в тренажерный зал, потом вспомнила что в школьное время мне поставили диагноз «сколиоз», думаю надо бы перед залом записаться на прием к терапевту и попросить сделать снимок. Пришла к терапевту, рассказала о своей проблеме, еще все приукрасила и она дала направление на МРТ, еще сказала что немного кружится голова, чувствую себя усталой к этому она мне выписала еще целый список анализов.
Анализы сдала на следующий день.
А вот на МРТ у меня была очередь в 46 дней, на ресепшене уточнила почему так долго ждать?! Они пожали плечами 🤷🏻‍♀️ все забито. Хотя по закону, пациент не должен ждать больше 10 дней, если у них все забито, они должны отправить в другое мед учреждение.
После я пришла домой, набрала волшебный номер 1406, оставила жалобу и на следующий день мне перезвонила сама заведующая, с таким милым голосом, с обращением ко мне по имени и отечеству, с приглашением на МРТ на следующий день)
После МРТ, мне врач реабилитолог назначил курс массажа и ЛФК, спустилась на ресепшен чтобы записаться и они мне опять говорят ждать 2 месяца. Прихожу домой опять звоню по номеру 1406 и на следующий день, все повторяется😆 «приходите на массаж и ЛФК с понедельника» Представляете, в поликлинике можно получить даже массаж бесплатно, прошла курс массажа и кайфанула 😍
Я уже раз 10 оставляла жалобы и всегда был положительный ответ. Не нужно ругаться с врачами, выяснять на ресепшене почему такая запись тупая, 1406 и все))
Если идете на прием, можно немного приукрасить, так вам больше дадут направлений.

За эти 2 месяца я сделала:
2 МРТ
Узи брюшной полости
Узи щитовидной железы
Узи почек
Узи сердца
12 видов анализов
Флюорографию
Курс ЛФК
Курс массажа

Я прикреплена в Керуен Медикус на Шарипова, не скажу что вау, ну хотя бы нет длинных коридоров очереди, чисто, аккуратно. МРТ и некоторые обследования проводятся в Керуене на Бухар Жырау.
Читать далее
31.05.2023
21563
mmmdns Вас я понимаю. Но из-за оставленного жалобы срезают деньги с врача
a.luna Получается жалобу именно, да? Я всегда как консультация оставляла и всегда типо они правы
aidanka88 Я тоже бесплатно сдаю. Но незнала волшебного номера 1406. А этот номер по всему кз действует? Я
Читать все 132 комментария
Анализы при беременности
Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ!
Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме!
Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком проверить железо и ферритин, и тут то я нашла проблему! Железо в норме, а вот ферритин 24🤦🏽‍♀️
Для некоторых врачей это норма, но на самом деле это скрытая анемия, ее даже не чувствуешь никак, из за нее у моего сына была анемия и если б в этот раз я не проверила, доча бы тоже с такой проблемой столкнулась!
У моего сыночка вообще был ферритин 0!!! Подняла конечно, а если б не знала всего этого?
У нас есть группа, где девочки моего срока, у одной из них тоже хороший гемоглобин, но ферритин пришел 4, железо тоже низкое! Гемоглобин просто показывает густоту крови, это не показатель анемии!

На ттг тоже не дают обязательного направления, но он тоже противный и за ним надо следить

Поэтому, вставая на учет обязательно просите направление на:
- ферритин
- железо
- витамин д
- ТТГ!!!!

Если ферритин с железом низкие, нужно будет сдавать еще доп анализы б12, фолиевую и др, там уже скажут.

Будьте здоровы!🥰
Читать далее
05.05.2023
18353
pantera__ У нас строго дают направления на феретин .
granatka Сколько ферретин в норме для детей? Говорят слишком высокий это тоже плохо?
aquila_non_captat_muscas Чем ребенку ферритин поднимали? Дочке прописали феррум лек, но что-то толку от него маловато 🙁
Читать все 143 комментария
Отличный детский стоматолог!
post image
Стоматология!
Теперь, когда половина зубок у моего сына пролечена, хочу с удовольствием поделиться с вами замечательным доктором с большой буквы!

Эльнара Сабировна принимает в социальной стоматологии на Ауэзова. У сына были очень убитые зубы, когда мы к ней пришли, теперь осталось только четыре передних, которые я собиралась лечить под седацией, пока не встретила этого доктора! Она сделала снимок, сказала, что будет их лечить. Но там прям капец-капец.
В первый прием она вылечила незаметно ему сразу два зуба, он даже не понял ничего, потом уже по одному под местным наркозом лечила, это происходит очень быстро, что удивительно 👌
И общаться она умеет с детками, прямо такая мягкая женщина.

Я изначально была уверена, что она хороший врач, мне ее посоветовала одна девушка, за что ей очень благодарна)
но тут не делилась, потому что к ней и так огромные очереди 😂
Лечит она бесплатно, по записи, записываться нужно вначале недели, с утра.

Социальная детская стоматология
ссылка

Вот контакты стоматологии.
Читать далее
13.01.2023
14856
devchusha Добрый день. Скажите пожалуйста вы когда у неё были? Сейчас позвонила хотела к ней записаться, там сказали
buzik_arbuzik @devchusha, Я сегодня записала сына к ней 🤔 на следующую среду нас записали без проблем… @angelinagabitova, спасибо
Читать все 80 комментариев
Какие жаропонижающие препараты можно чередовать при ОРВИ?
post image
В мире всего 2 Жаропонижающих нестероидных вещества при орви
Парацетамол и Ибупрофен.

Все остальное это просто НАЗВАНИЯ. Если вы даете ребенку разные препараты из одной колонки - вы даете ему ОДНО и ТО же лекарство (читай - передозировка)

Берете одно из 1 списка, чередуете при необходимости через 4 часа с препаратом другого списка (дозировки и детские формы!)

Повторять препараты одного списка можно минимум через 6, а лучше 8 часов. НЕ превышать суточную дозировку в итоге.

Ибупрофен препараты (названия)
Ибуфен
Нурофен
Миг
Нурофактор
Бруфен

Парацетомол препараты
Эффералган
Цефекон
Панадол
Парацетомол
Тайлол

Есть также (ибуфен+ Парацетомол)
Ибуклин

Но многие медицинские сообщества категорически не одобряют его применение.
Читать далее
26.12.2022
23676
guncheza Вчера совсем не сбивалась температура у младшей. Хотя я дала парацетамол сироп 10 мл. Темп поднималась выше
mommy__s Живу в Иране, они прям все против ибуфена тут. Убивает желудок. Тут прописывают детям ацитоменофен. Отлично сбивает
dinarakenzhe2019 Где вы были раньше? Вот так бы кто-то тщательно всё объяснил бы, ни педиатр никто не говорит
Читать все 73 комментария
Какие кремы для ног выбрать?
post image
Девочки если будете в фикс прайсе, купите себе эти крема для ног 👍🏽
Я уже кучу кремов перепробовала и пока для поддержания мягкости кожи на ногах мне помогают эти и ещё от Невской косметики Ланолиновый.
12.04.2022
9138
mama.stiflera Я вчера там взяла до и после👍 и всего 350 тг
mymoon_ Цена была всего 110 когда то )
mamasynochka2016 Ещё были заживин для рук никак немогу найти в фикс прайсе ,если кто нибудь увидит скажите красный
Читать все 15 комментариев
Где сделать обрезание ребенку под седацией?
post image
🍌✂️ Мне тут пора заводить хэштег #обрезание_safaretsku потому что я часто пишу не эту тему 😅

Всё. Я решила.
Делать обрезание точно будем у Марэна Ибрагимовича, он кандидат медицинских наук, детский уролог андролог, профессор кафедры детской хирургии

Я год назад писала о нем подробный пост, кому интересно почитать ссылка

Не лазер. И под седацией.
Не хочу Мирона подвергать дикому стрессу, уколу в мошонку и тд.
Это мой выбор.
Лучше безопасная седация чем болезненный укол и при этом меня даже рядом не будет, чтоб как-то успокоить его. А страшно ему точно будет.....

Мама мужа меня сегодня успокоила.
Марэн делал 3 операции братишке мужа, все 3 были под седацией, обрезание делал ему же в годик, другому братишке обрезание делал тоже под седацией в 5 лет, мужу моему оперировал варикоцеле тоже под седацией.

Всё всегда было хорошо.
Ребенок просто дышит через маску ароматным паром, засыпает, потом маску убирают он почти сразу приходит в себя. Конечно перед седацией необходимо пройти обследование, экг снять, сдать кое какие анализы. Это важно.

Я после разговора с мамой мужа перестала тревожиться. Она говорит "Марэну я готова руки целовать".
Она прошла через огромные трудности со вторым сыном своим, она можно сказать жила в больнице с ним в первые месяцы после рождения.
Марэн Ибрагимович буквально подарил жизнь ему.

Кстати, кто не знает, всеми любимый Дадаев ученик Марэна)

Вот теперь думаю до дня рождения сделать или после....

❓️Где принимает:

Понедельник с 15-17:00

Медцентр Medical Park
Адрес: ул Розыбакиева 105
Тел для записи 8(727)303-33-33

Вторник с 15-17:00

Клиника Рахат
Адрес Жетысу 3 дом 2а
Тел для записи 8(727)390-60-30

Четверг с15-17:00

Медцентр Достармед
Адрес: ул Байкадамова 3
Тел для записи
8(727)344-03-03
Читать далее
10.04.2022
5116
zanito У вас его номер остался? У меня был , но телефон разбился.
mom_of_boys. Здравствуйте он под местной вообще не делает? Вы в какой клинике делали медикал парк ?
terra. Здравствуйте. У вас номер его остался? Где вы делали?
Читать все 78 комментариев
Помог ли логопедический центр Speech Well нашему сыну?
post image
Второй сын начал поздно разговаривать, с ним мы меньше занимались чем со старшим, связи с тем что я часто бываю не в ресурсе. Реально после 30 энергии у меня стало меньше, супруг всё время на работе.
В нашем доме внизу есть логопедический центр Speech Well, занятия проходили каждый день по 2 часа 5 раз в неделю. После двух месяцев посещения у нас появились просто отличные результаты, ребёнок начал лучше выражать свои мысли, полноценно разговаривать, улучшилась память, потому что когда я с ним до этого занималась он не запоминал многие слова и названия. Единственное, букву "С" ещё не правильно произносит, язык наружу вытаскивает и шепелявит немного, но думаю это временно. Стыдно признаться, но до посещения центра он не знал элементарные названия некоторых предметов, продуктов и.т.д
Специалисты очень чуткие и профессионалы своего дела, которые не стоят на месте, постоянно проходят разные курсы повышения квалификации и.т.п. (вижу в Инстаграм)
Самое главное ребёнку там очень нравится, он на выходных постоянно просится туда 😄
К сожалению теперь не сможем ходить, так как взяли место в гос садике, но мне очень понравился этот центр, малого тоже поведу когда 2-3 годика будет.
Адрес Роза Баглановой 4
ЖК Сезім қала 2
Это не далеко от Магнума по Туран
Советую от души!👍
Читать далее
05.01.2022
52
prosto_mat у нас за 30 мин 3 раза в неделю просят 40 тыс. что можно успеть за 30
cinnamonbun Не удаляйте пожалуйста пост
diana_akhm Ходили в спичвелл 2 р в неделю в групповые. Никаких результатов. Плюс малой ни в какую не
Читать все 10 комментариев
Как остановить кариес в стадии пятна?
post image
Я наверное супер тревожная мама и никогда бы не подумала, что буду такой 🤣
Но зато нам удалось остановить кариес в стадии пятна ✊🏻
26.12.2021
16657
051008082905 Спасибо за пост! У нас чистка зубов самая больная тема, вроде и играми пытались, и мультики, и
mama.di2 А как понять что начинается кариес? Стадия пятно пишите, это черная точка была у ребенка?
nikki_star Я все купила по вашим рекомендациям! 💋💋💋💋💋 Спасибо!
Читать все 132 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!