СЕМИНАР "Теперь я знаю все о своём питании" 🍏🍐 в формате "Мама и малыш". Вместе с малышами вперёд на обучение 💥💥
.
Итак, мы с @viktoriadenisova86 подготовили весенний подарок для наших фитнес мамочек 💕 пригласили специалиста по питанию @astaptsov_d_s_ на семинар " Теперь я знаю все о своём питании", который состоится 8 апреля в замечательной студии @felicity_astana .

Что вы узнаете? Чему научитесь?

1. Что такое кбжу и с чем его едят?🍤🍅
.
2. Как подсчитать свой каллораж и составить себе пр...

Всем добрый вечер! У сына забит нос, уже больше недели. Промываю, назоферон выписали. Но не дышит и все. Забит. Всю ночь мучаемся. Девочки, подскажи в чем дело? Лор?

Фитнес "Мама и малыш"
Республика 10 и Момышулы 15/2
@astapcova_ov

Дорогие мамы г.Астаны! Хотим сообщить Вам, что 11 февраля в 11.00 утра в уютной студии йоги @felicity_astana мы проводим мастер класс "Фитнес и слинг". в формате «Мама и малыш»
.
Приглашаем всех желающих мам,которые заботятся о своём здоровье,теле и бодрости духа! Это замечательная возможность научиться пользоваться слингом под руководством замечательной Светланы, консультанта по слингоношению @myslingastana
Кроме этого, получить информацию про упражнения по послеродовому восстановлению и приня...

Расписание занятий "Мама и малыш".
.
Республика 10 - Вт чт сб с 11 до 12.
Момышулы 15/2 - утренняя группа пн ср пт с 10 до 11 и 11 до 12.
Вечерняя группа Пн ср пт 16.00 до 17.00
#мамыастаны #астана #фитнес

Всем привет) сегодня слушала лекцию про естественные роды, теперь интересно, кому делали эпидуралку, она реально вам помогла?????

Фитнес " Мама и малыш"
После нового года, с новыми силами⚘⚘
7022018336
@astapcova_ov

Всех с новым годом!!!🎄💋💋
Девочки подскажите, сын не хочет спать днем, я каждый раз чуть ли не насильно заставляю🙈 может ну его, он ему не нужен уже?) Как у вас с этим, кому 2 года

Фитнес "Мама и малыш"
Девочки, в инсте проводим конкурс на абонемент🎄🎄 @astapcova_ov проходите и участвуйте.
Всех с наступающим!!

Всем привет. Кто слышал про падение в цирке девушки, как она???