Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся
Олеся
Мама сына (2 года)

СЕМИНАР "Теперь я знаю все о своём питании" 🍏🍐 в формате "Мама и малыш". Вместе с малышами вперёд на обучение 💥💥 . Итак,…

СЕМИНАР "Теперь я знаю все о своём питании" 🍏🍐 в формате "Мама и малыш". Вместе с малышами вперёд на обучение 💥💥

.

Итак, мы с @viktoriadenisova86 подготовили весенний подарок для наших фитнес мамочек 💕 пригласили специалиста по питанию @astaptsov_d_s_ на семинар " Теперь я знаю все о своём питании", который состоится 8 апреля в замечательной студии @felicity_astana .

Что вы узнаете? Чему научитесь?

1. Что такое кбжу и с чем его едят?🍤🍅

.

2. Как подсчитать свой каллораж и составить себе программу?! .

3. Хочу худеть-худею, хочу набрать-набираю, и знаю как🤘🤘🤘

.

4. Питание в послероводом периоде! .

И конечно же, узнаете об упражнениях в формате "Мама и малыш" которые помогут восстановиться после родов🏋🏋🏋🏋

Запись по телефону 87022018336

Дата: 8 апреля в 11.00 по адресу Момышулы 15/2 йога-студия @felicity_astana

.

Стоимость 3000т. Для наших мам бесплатно⚘🌹

Жизнь нарушителя: что я делаю?

Мой директ в инсте взорвался от того, что я ем строганину и суши😝 Я за адекватную беременность и материнство. Залог счастливых детей - счастливая мама✌ А еще в период 🤰🏻: 🤘Запускаю интенсив по астрологии 🤘Пью кофе 🤘Ношусь по городу зарулем 🤘Хожу только по платным клиникам 🤘Наращиваю ресницы (еще и как мастер работаю) 🤘Сплю в обнимку с котом 🤘Фоткаюсь с голым пузом и 🍑 🤘Мало хожу пешком 🤘Посещаю баню 🤘Ем яйки всмятку, фастфуд и сладости 😋 (Вообще не слежу за питанием) 🤘Не вышла замуж ради пособий 🤘Не питаюсь овощами и фруктами 🤘Не собрала сумку в роддом (29+ недель у меня) 🤘Буду все покупать в последний момент 🤘Делала зубы и углы Джоли😅 (ну тут ладно, я не знала о Б) 🤘Летаю на самолетах 🤘2 раза болела 🤘Не было токсикоза 🤘Нет перепадов настроения и слез без причин 🤘Никаких бзиков типо сало с вареньем в 2ч ночи 🤘Даю спокойно работать своего любимому❤ в другом городе 🤘Не разу не была в гос ЖК 🤘Отказалась от учета в центре планирования Только хардкор🤘🤣 Ах да, не собираюсь покупать коляску-люльку (будем катать в foofoo автолюльках и сразу пересядем на прогулку двойняшечную) Кто такой же нарушитель как я?

Зависит ли молоко от питания матери?

Девочки, мама утверждает, что молоко зависит от моего питания😀 Жирность молока, его вкус и так далее))) Ну в общем классика😀 Я устала ей доказывать, что это не так. Говорит мне: а вот спроси на своём форуме, тебе там скажут))) Девочки, давайте скажем маме, зависит ли молоко от питания матери? Ваши ответы я ей покажу😀

Добрый вечер. Расскажите, плиз, о своём опыте сцеживания, чтобы оставить ребенка. В апреле дочери будет 5 месяцев, я…

Добрый вечер. Расскажите, плиз, о своём опыте сцеживания, чтобы оставить ребенка. В апреле дочери будет 5 месяцев, я буду раз в неделю на 4-5 часов уезжать. Как минимум раз её нужно кормить в мое отсутствие.. Я даже не знаю как организовать питание..

Девочки, куда пойти с подругами посидеть, выпить / покушать вечерком в центре .... Какое-то классное местечко подскажите…

Девочки, куда пойти с подругами посидеть, выпить / покушать вечерком в центре .... Какое-то классное местечко подскажите пожалуйста 🙏 Я знаю, тут есть тусовочные мамы 😎🤘