Олеся
olesya0118
Олеся·Мама сына (1 год)

В инстаграме конкурс ✋✋✋✋✋✋

@astapcova_ov

Дорогие мамочки и папочки г.Астаны!!!  Мы,  @akademiya_molodoi_mamy и @astapcova_ov  фитнес тренер "Мама и малыш" вновь проводим для вас конкурс   - "Самая креативная утренняя зарядка"  в формате "Мама и малыш" 💪💪💪💪

Победителей ждут спортивные подарки 💃💣🎖⚽🏋

.

1. Сертификат на 8 занятий на фитнес "Мама и малыш"   от @astapcova_ov💃💃

.

2. Сертификат на 3 занятий по flay  йоге от @felicity_astana ⚘⚘⚘

.

3. Программа  по питанию от @astaptcova_d_s_ и доведение до результата 💪💪

.

4. Консультация от диетолога @doctor_satpaeva 💣😲😲 ответит на все ваши вопросы!

.

5. Набор овощей и фруктов с грядки для развития моторики рук  наших малышей от @minigryadka_astana  🌽🍎🍏🍄

.

6. Книга от @feltoys_astana для деток и их пальчиков,  чем не спорт с ранних лет👌💪😃

.

Условия участия:

.

1. Быть подписаным на всех спонсоров конкурса 👆👆👆

.

2. Снять видео креативной утренней зарядки и выставить в инстаграме под  хэштегом #зарядка_мама_и_малыш_астана  Здесь вы можете проявить свою фантазию, зарядка может быть в повседневных мелочах, НО  с правильным подходом. Раз - два, три - четыре 😃😃😃😃

.

Сроки проведения конкурса - с 9 до 15 ноября.

.

Каждый спонсор выберит себе сам  победителя 💣💣💣💣 а может и не одного!!

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ксюша  💞мама Марка💕
mamamarka05072015
Ксюша 💞мама Марка💕·В ожидании первенца

К чёрту разгрузку, хочу роллы ✋ всем доброе утро 💪😃

23
katya_galimova @ksyusha21 для диеты тебя слишком много вкусностей окружает)))
bibimama @ksyusha21, мммм ням ням! Ты тоже запеченые и в темпуре любишь?😍
mamamarka05072015 @katerishna, да стараюсь сейчас такие есть 👍
Читать все 34 комментария →
Елена
koshka8989
Елена·Мама двоих (младенец)
post image

Ну вот и я родила!!!!💪

26.06.15 г 1 роддом сын👆3620 гр, 54 см

Мужетерапия лучший способ, чтобы родить😂💃

82
vevgenka Поздравляю!!!💐💐💐
happy_n Поздравляю 🎉💐👏🏻 растите здоровенькими и вкусного вам молочка😉
koshka8989 @vevgenka, @happy_n спасибо большое😃😃
Читать все 58 комментариев →
Евгения
jenya51
Евгения·Мама двоих (младенец)

Я думала сдохну💣💪💪💪💪 я наконец подняла свою задницу и этот ПОНЕДЕЛЬНИК наступил💃💃💃 я начала курс тренировок Джилиан Майклс 30 дней стройности 💪💪💪 начало положено! Я давно так не скакала🙈 с меня 7 потов сошло за 20 минут! Сынок молодец! Сидел в кресле и поддерживал меня своей улыбкой 👼 я смогу🙏🙏🙏🙏

29
jenya51 Щас , блин, ушел😫😁нет, это вечно моя проблема 🙈работаю над ней, на массаж вот пошла 🙈@dash505
dash505 Я прошла курс массажа в мае, в начале, но мне сделали только половину, сказали "иди, к тебя
jenya51 Я видела твой дохлый живот 👍ты реально наговариваешь на себя @dash505 все хорошо 🌺
Читать все 53 комментария →