niko4ka1990 Здравствуйте!скажите пожалуйста,где сейчас флеболог Мельцова А.Ж принимает?в интернете искала,но чего-то ничего не нашла.только прежние клиники,где она работала
alena-28 А невролога взрослого хорлшего можете посоветовать 🙏
oksmaster Ксения, добрый вечер. Подскажите, а может знаете травматолога хорошего взрослого. У свекрови проблема с суставом тазобедренным, думаем
Дорогие мамы, хочу поднять вопрос безопасности наших детей и поделиться находкой!✅
В просторах интернета нашла приложение ЗАСТУПНИК. Установила старшему на телефон и себе, Включила в круг родственников, у кого гостит ребенок.
Суть следующая- если случается какая то экстренная ситуация- на телефоне у ребенка есть тревожная кнопка, после ее нажатия к родителю на телефон приходит громкий сигнал уведомления, который НЕВОЗМОЖНО не услышать. Далее вы слышите все что происходит вокруг ребенка и его геолокацию. Так же вы можете нажать кнопку - вызвать экстренные службы или просить помощи - в этом приложении есть родители таких же детей, которые могут находиться рядом в районе 300 метров. Информация поступает к ним и они спешат на помощь.
Очень крутая вещь по мне. Особенно детям школьного возраста, которые гуляют уже самостоятельно или добираются куда то без сопровождающих взрослых людей/родителей
💚💚💚
Пусть наши дети всегда будут в безопасности ❤️🩹🙌
И УРА мы вырвались из этого порочного круга кишечки🥲😂
Девочки готовьтесь пополнять свои корзины 🍏
В предьидущем постах я вам рассказала про умывашки и демакияж :
ссылка
А еще про то какой у меня анамнез:
ссылка
Теперь перейдем к активам !
Тема трындец серьезная по этому вникаем 😁
Самый первый и главный мой актив в уходовой косметике
Ретинол
Т.к я дама 30+ , а морщин так и не захотелось , решено было начать свою анти эйдж рутину именно с ретинола.
Если не знаем что такое ретинол то Гугл (но в кратце это самый топовый актив для возрастной кожи)
Т.к мы помним что моя кожа гипер чувствительная решено было ввести в рутину именно бакучиол и желательно с ретиналем в комбо , мне нужен был очень мягкий крем для того чтоб не спровоцировать излишние высыпания , а желательно даже чтоб он помогал от них избавиться
💜1. BY WISHTREND vitamin a-mazing bakuchiol night cream
Артикул в зя : 19000180193
Цена: 1785
Наверно самый распиаренный , и честно сказать что по заслугам .
Мне он зашел , побочек как бывают от ретинола в виде излишней сыпи, у меня не было , а вот сокращение пустыл у меня пошло недели с 3й
Причем заметила это не только я ,но и муж . Хотя какая бы ему разница вообще 😂
Вводила его (крем , а не мужа😅) в уход по схеме 1 раз в неделю , 2 раза в неделю , 3 раза в неделю и далее 5 дней в неделю (на ночь) и 1 день в неделю другой актив , 1 день в неделю у меня направлен на восстановление кожи. (А вы до сих пор читаете будто я мужа до 5ти раз в неделю использую да ?😂)
А еще из-за того что моя кожа склонна к атопии и вообще зону щек лучше не тревожить , я использую крем даже с *безопасным бакучиолом только на зону висков , носа и лба т.к именно они у меня проблемные.
—————————————————
Всё, забыли про мужа , и идем дальше😂
За следующий актив я жду прям спасибо от вас , потому что он стоит копейки , а результат просто ахренительный .
Это Ниацинамид в концентрации 5%
Ниацинамид я использую на 6ю ночь после 5ти ночей бакучиола.
У меня в формате сыворотки
💙2. SEVEKI Сыворотка с ниацинамидом 5%
Арт на wb: 180649880
Цена: 361
Чистейший состав что аж придраться не к чему . Чистый актив !
!!! Требует перекрытия кремом !!!
Как его использовать именно вам я рекомендую либо прочитать в ответах бренда в карточке товара , либо прям задать вопрос .
Вообще бренд seveki это как капля росы после пустыни , потому что их ответы на вопросы это чистый кайф. На столько грамотного бренда я еще не находила . Иной раз косметологи несут такой бред … а тут ♥️🙏🏼 в общем если вы не разобрались со своей кожей то рекомендую спросить всё у них !
—————————————————
После 6ти дней активных компонентов я использую третий актив на ночь это сыворотку которая помогает восстановить микробиом кожи .
В этот день моё лицо отдыхает .
Иногда я могу выделить даже несколько суток на *отдых . Всегда смотрю по своим ощущениям,но чаще всего 1го дня вполне достаточно 😊
Сыворотка так и называется
💟3. SEVEKI Сыворотка для восстановления микробиома
Арт на wb: 180650013
Цена : 355
Сыворотка содержит полезные бактерии , которые помогают восстановить естественный микробиом кожи . По ощущениям она как легкий охлаждающий гель . Я перекрываю сверху легким увлажняющим кремом
—————————————————
Еще от бренда Seveki я взяла 🩵пептиды🩵, но их я планирую подключать в параллель с кислотами уже сильно позже . Потому что бакучиол и кислоты не дружат между собой .
Пептиды еще не использовала , но они очень круто помогают коже восстанавливать естественный барьер .
Я думаю тут сразу нужно обозначить про увлажняющие крема , но по хорошему нужно и про крема для кожи вокруг глаз рассказать сразу . А тут вообще тема такая …
Если завтра не случится очередная срачка-болячка и ребенок будет благополучно в саду , то я прям утречком напишу про увлажняющие крема для всего лица . И наверно сразу расскажу в каких распиаренных кремах разочаровалась 🥲
Так глядишь и до мейка доберемся 😂
А если повезет то и на маникюр попаду наконец-то 🥲😂
Топ-3 упражнения для ребенка с СДВГ и топ-3 классные книги для мам шилопопых
Упражнения
✅ Балансир
Встаем на балансир. Задача ребенка - выполнить сразу три действия. Балансировать, ловить мяч и решать пример (или отвечать на любой ваш вопрос). Естественно, сразу всё не добавлять. Сначала пусть научится балансировать, потом балансировать и отвечать на вопрос.
✅ Уголок злости
У нас есть уголок успокоения, где всякие занимашечки, раскрашечки. А есть уголок злости. Там стоит коробка со старыми газетами, которые можно мять и рвать. Плюс, лежат подушки, которые можно бить и мячики, которые можно кидать. Когда ребенок злится, говорим: пойдём вместе выплеснем злость. И вместе прям от души рвите газеты, бейте подушки. Классно успокаивает и ребёнка, и взрослого
✅ если ребенок творит дичь или готов творить дичь, берем его за плечи крепко и "заземляем". Говорим, что нужно сделать. "Ты хочешь взять эту игрушку у брата? Подойти аккуратно и медленно и попроси, дай, пожалуйста"
Книги:
✔ Я злюсь и я имею право"
Обязательно для прочтения всем родителям. Очень часто мы думаем, что мы не имеем право злиться на горячо любимого ребенка и испытываем бесконечное чувство вины. Что с этим делать - в этой книжке
✔ "Как жаль, что мои родители об этом не знали и как хорошо, что знаю я"
Очень классная энциклопедия для родителя по любому вопросу, просто кладезь полезностей
✔ Воспитание сердцем
Очень много классных мыслей на "подумать", которые откликаются и греют душу.
Успехов в усмирении шилопопых!
Еще больше полезностей и рекомендаций по тэгу #julima_воспитание #этотюрий
