Психология

собрала в одном посте лучшие блоги о теории привязанности.

Не знаю, считается ли это рекламой, но зная mom life.. 🙄

Итак,
блоги преподов в Инстаграм:

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

хорошие студенты в Инстаграм:

ссылка

ссылка

блоги преподов в фб:

ссылка

Для тех, кто в теме на ютуб Екатерина Сокальская «дело жизни и предназначение. Практические клиентские случаи» потратьте 2 часа с нереальной пользой🙌🏻

И ее сайт

ссылка

Много буковок)

Пришло время рассказать о том, как за 6 месяцев сессий когнитивно-поведенческой терапии я справилась с тем, чего сама и не ожидала.

К Инне я попала случайно. К ней сначала пошёл Тихон немного поработать с эмоционально-волевой сферой. На одной из первых сессий, когда Инна говорила со мной о Тихоне, она предложила мне оценить мой уровень тревоги и исключить депрессию. Я согласилась. Результат: средняя тревожность и субдепрессия.

Как раз шарахнул карантин. Сессии Тихона отменилис...

У моей знакомой Ирины есть сын Антон и она сильно тревожится по поводу его гиперактивности. Что она только не делала - и к врачам ходила, и успокоительные ему давала - не помогает.
⠀
Разговорившись с ней в очередной раз я решила, как психолог, объяснить механизм​ возникновения такого поведения.
⠀
Если начинать сначала, то ребенок должен быть подвижным и активным. Это нормально. Он так познает мир.
⠀
Однако когда непоседливость больше похожа ​на беспокойство, импульсивность и невнимательность, ко...

Без принятия себя невозможна любовь к себе❤️ Принять себя и осознать свою ценность одно из важнейших условий на пути к счастливым отношениям с окружающими. Прямо сейчас я хочу позвать вас с собой, сделать маленький шаг в этом направлении, поразмышлять и понять свои качества и особенности . Приготовьте лист бумаги и ручку, выделите немного свободного времени и можем приступать.

Начнём мы с короткой, простой но очень интересной притчи «Небезупречный». Я очень ее люблю.

«У одного водоноса, было ...

Так интересно, сейчас читаю Лабковского «Хочу и буду...» и очень удивлена, как он описал свои чувства когда перестал курить 🤭
Это настолько точно описывает меня в 2007, что становится жутковато 😐

«...Примерно 6 лет назад без видимых причин я вдруг обнаружил, что ничего я не люблю курить. Что у меня элементарная психологическая, психофизическая, эмоциональная, химическая – короче, зависимость. С этого момента каждая сигарета ощущалась мною не как акт любви, а как вынужденная уступка своей завис...

Последствия приучения к самостоятельности с раннего возраста 😅
В первом классе Роман и я помогали Варе делать домашку постепенно приучая к тому, что бы она ее делала самостоятельно. Если было что то с чем она не справлялась - мы помогали, но никогда не делали заданий за нее. Мы вкладываем в ее голову мысль, что знания нужны ей, а не нам, и потому мы не можем за нее учится, что знания и навыки ограняют ее алмаз сознания, превращая его в дорогостоящий бриллиант, а без них любой талант пропадет. Мы...

Близость к себе

«Известна истина «как я отношусь к себе, так я отношусь и к другим».

Если я давлю на себя, то я давлю и на других (детей, партнера, коллег). Если у меня «нет меня», то что я могу предложить другому?

Отношения живут благодаря соприкосновению, нежности, обновлению близости. По сути, отношения – это значит, быть внутренне близким другому и себе самому.

Насколько хорошо я могу чувствовать, что ты чувствуешь? Значит, чтобы быть близким тебе, мне нужно научиться быть близким себе...

21 СПОСОБ ЗАВОЕВАТЬ СЕРДЦЕ РЕБЕНКА 😌

13 мая 2019 от Заботливая альфа

Очень часто даже отличное знание теории не помогает решать те или иные задачи, которые ставит перед нами жизнь с детьми. Ребекка Эанеш (Rebacca Eanes) на страницах своего блога рассказала о том, как знакомство с теорией Гордона Ньюфелда изменило ее отношение к родительству, и поделилась своими идеями о том, как эту теорию применять на практике.

Теория привязанности Гордона Ньюфелда стала для меня способом увидеть детей, детс...

После прошлого поста меня несколько человек спросили, как не запугать ребенка, объясняя, что незнакомцы могут быть опасны. Как правильно донести эту информацию. Один из вариантов - это сказки и мультики, где есть ситуация с незнакомцем. Сказки можно сочинять самим. Главное - мораль и доступное красочное изложение по возрасту ребенка.

Вот абсолютно простой пример истории, которую можно рассказать ребенку. И обязательно задать вопросы после. История придумана мной, на литературную ценность не пре...