Близость к себе
«Известна истина «как я отношусь к себе, так я отношусь и к другим».
Если я давлю на себя, то я давлю и на других (детей, партнера, коллег). Если у меня «нет меня», то что я могу предложить другому?
Отношения живут благодаря соприкосновению, нежности, обновлению близости. По сути, отношения – это значит, быть внутренне близким другому и себе самому.
Насколько хорошо я могу чувствовать, что ты чувствуешь? Значит, чтобы быть близким тебе, мне нужно научиться быть близким себе. Что мне дают отношения с другими? Когда они есть, они дают мне силы, если же они не идут мне на пользу – они отнимают у меня энергию. Выход здесь – оставить эти отношения или наладить их.
Что я сам даю в отношениях? Имеет ли близкий человек в моем лице хорошего партнера? Именно это показывает, насколько я «живу» в отношениях. Могу ли я выдержать близость? Легче ли мне давать близость или получать ее? Чувствую ли я себя хорошо в близости своего партнера? Дает ли она свободу или ограничивает?
Итак, давайте попробуем ответить себе на несколько вопросов:
1. Когда и где я чувствую себя действительно «живым»? Где я что-то получаю и могу зарядиться энергией жизни?
2. Сколько пространства, времени я могу дать тому, что мне нравится? Или в моей жизни доминирует «я должен»? Могу ли я отдаваться велению сердца?
3. Нравится ли мне отдаваться радости жизни? Или у меня часто возникает чувство вины?
4. Что придает тепло, уют моей жизни?
5. Чему я радуюсь в связи с ближайшим периодом моей жизни?
6. Если я посмотрю на свои интересы, содержится ли в них «нравится»?
7. Как меня воспитывали? Что было ценным и важным? Что засчитывалось? Что я сначала делаю – приятное или нужное?
8. Сколько близости проживалось в моей семье? Какая ценность придавалась отношениям?
P.S. В данном контексте главное – не спутать близость и слияние»
Ирина Лешкова
Комментариев ещё никто не написал.
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...