красота

Я обещала пост про аптеку:
На своих консультациях я всегда стараюсь дать пациенту альтернативу. Мне важно,чтобы у Вас появился правильный уход. И если мой пациент не может позволить себе проф средства,то я за аптеку🔥
1 ю.крем для пациентов с тонкой ,чувствительной кожей,без лиричной мантии,для пациентов с дефицитом пжк на лице
2. Ретинол! Он для пористой пожи,пигментации,постакне или тех,пто хочет выровнять рельеф или стереть мелкие морщины. Осторожно!!! Необходимо увлажнение и спф
3. Витамин С...

Промежуточные результаты для себя, спустя месяц.
Вес 67- 2= 65 кг
Обхват талии 78 -3см= 75 см
Обхват живота 92- 5 см= 87см
А главное- лицо не стало таким отечным) и на ощупь тело упругее

И журнал того, что я ввела за последний месяц, чтобы к лету вернуться к 60 кг, - может стройнеющим тоже пригодится.

Сразу скажу, ни на какую жесткую диету я не садилась, т.к. знаю сильные ограничения и я «сбегу», поэтому худею комфортно для себя, медленно, чтобы это скачками также и не вернулось.
просто ввела...

Девоньки
Кто как восстанавливал фигуру после родов ?
Какие упражнения дедули и когда после кс?
Может блогеры какие-то есть толковые ?

ГОРЯЧЕЕ ОБЁРТЫВАНИЕ ЗА КОПЕЙКИ

😍Уберёт от 1 до 6 см за раз НАВСЕГДА
😍Сделает кожу эластичной, упругой и мягкой
😍Можно обёртывать разные части тела
😍100% натуральный рецепт
😍Поможет сгладить мелкие растяжки

Рецепт в пропорциях:
🍯1 Столовая ложка мёда
🍯1 Чайная ложка корицы

*Количество меняйте по необходимости, главное сохранять пропорции
В среднем на бёдра, попу и живот уходит по 2-3 ложки*

❗️Обязательно сделайте замеры перед обёртыванием
❗️Обязательно использовать мёд комнатной температур...